どんぶらこのぶろぐ

子ども達の笑顔がみたくて、
いろんなことやってます(*^^)v


テーマ:

九州大学農学部助教授 比良松道一先生のおはなし




インフルエンザ予防に一番効果があるのは、

次のうち、どれでしょうはてなマーク


①マスクをする

②手洗いをする

③よく噛む

④鼻で呼吸する





正解は、、、④

①は、マスクの使い方をまちがえると

意味がありません。




では、あなたの舌先は、どこにありますかはてなマーク


①上あごについている

②上あごについていない

③わからない


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①上あごについている

  左の写真のような状態が、正常です。


よく噛むというのも、あごの力が強くなり、

舌位があがる効果があります。


いびきが多い人は低位下の人が多い。




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リウマチ、アレルギー症状、うつ病、

口がいつも開いている、、、などの症状には、


口呼吸を鼻呼吸に戻すとGOODビックリマーク


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▲口呼吸




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▲鼻呼吸(写りが悪くてすみませんしょぼん)



【あいうべ体操】


http://mirai-iryou.com/mc_aiube.html




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大きく口や舌を動かせながら

まずは、1日30回を目標に
スタートビックリマーク


どんぶらこのぶろぐ


******


番外編(懇親会での特別講義 ラブラブ)


そのままでは、両手を組んでも、

人に下方向へ引っ張られると、

すぐほどけてしまうのに、

両足にそれぞれ「輪ゴム」をつけるだけで、

この写真と同じように人が乗っても、

外れない目


ぜひ、試してみて !!



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