心と身体のアロマケア 野の花館  ★写真でつづる日々の事★

岩手県北上市のプライベートお家サロン&スクール「野の花館」
     野の花に癒され、命・・元気に・・


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      小田急線沿い 淨慶寺の癒し?の石仏




今日はお休み・・だが、集中して確定申告の準備・・休みでは無い(笑)。

もうすぐ、提出できます。

毎年の事だけど、終わるまでは何となく・・あせるショック!ですが、やることは決まっているのでただやればいいだけですね。

ケアマネや訪問看護時代の、時間に追われながらの実務と毎月の書類整理や請求業務に比べたら・・ニコニコと感じます。

でも、意外と集中力発揮のその仕事も好きでした・・。


好きな言葉に

「人間関係は相手の長所と付き合うものだ」があります。


人間関係は、自分次第だと教えられます。

相手の良いところや好きなところを見つけるセンスを磨くと良いということですね。


それでも、疲れていると自分の思考は自分の頭の中でグルグルしているだけだから、センスどころか感じません。

そして、マイナスに意識が行きがちです。

そんなマイナスを受け入れてから・・

いち早くリラックスする選択をすると効率的だと思います。

ご自分に合ったリラックスを見つけてみて下さい。


私は、目を閉じて自然の音を意識するのが好きです。

すると、あっという間に頭がクリアになります・・呼吸も深くなります・・単純です。

もちろん、リラックスを促すアロマセラピーの力は素晴らしいです。


そして人間関係だけでなく「モノ」にも長所で付き合うと、みんなが味方してくれているようで嬉しくなります。


短所は見方を変えると長所・・

疲れていると自分視点で物事を見がちだけど・・


リラックスしながら、様々な方向から「人」や「モノ」を理解出来る心の柔軟性のセンスを磨いて

いきたいものですね。











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シクラメンの笑顔


昨日今日と、アロマセラピスト養成講座が続く・・。

アロマセラピーの理論と共に心と体に向き合うアロマのお勉強。


勉強を重ねていきながら、自分に向き合うことで自分理解が深まると、

今度は自分以外の家族や職場など身近な方・・地域のケアなど想いは広がっていくようだ。


少し前の自分には想像できなかった事ビックリマーク

アロマケアでこんなに元気になるなんて・・

お薬を飲まなくても良くなった・・・

落ち込みが少なくなった・・

肌の調子がいい・・

自分が他の方をアロマで元気にできた喜び・・

目標が出来て活き活きしている・・などなど、嬉しい報告が続きます。


有難いです・・クラッカー


私も、皆さんと共に想いをつなげていきますね(^^♪。






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今日は、お雛様を飾りました。

毎年感じますが、この時期の大仕事・・でも幸せな時間です。

今年は主人と一緒だったので、早く終わりました。

だた、慣れない飾りつけに「イライラする・・」という主人・・。

イライラする自分に気が付いているので素晴らしい・・(笑)。

そんな冗談を言いながら・・完成です。


アロマセラピーをしながら、心に向き合うことも大切にしてます。

時間を要することも多いですが・・


ご自分の心に向き合い、ご自分の感情の客観視を促します。

ご自分の感情に気が付くと、他人に言葉をかけてあげるように自分の感情を受容し共感し言葉をかけてあげることも出来ます。

言葉をかけてもらった感情は、癒されます。

癒された心は、徐々に強くなって自立しようとします。

そして、感情のブレが少なくなった心は成長して・・生きやすくなっていくように感じます。

更には、自分が分かると他人も分かるようになっていきます。


子育てと似ていますね。


これからも心と身体のケア・・大切にしていきたいと思います(*^^*)。










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光りと水と風があるだけで・・命が喜んでいるように感じる。

その喜びの小さな命でお客様へ元気を与えている。

そんな存在に、私はいつも癒されています。



私たちに起こる様々な出来事。

良いことばかりではない・・。

でも、悪いことばかりではない。


その意味付けはしなくても、必要だから起きているだけ。

全て、神様からのプレゼント・・。

それをちゃんと感謝して受け取ると、全てが価値ある出来事になっていくと思う。


未来の自分に向けて・・

今出来ることを・・

ご自分を信じて・・

命が喜ぶ、本当の自分に戻る時・・(^^)/。





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本日は、2月26日㈰開催の ホッと息抜きアロマカフェの打合せでした。

今回初となる会場のコミュニティサロンきずなで、アニマルセラピストのメンバーさんにも出席して頂き、

様々な方面から確認し合いました。


当たり前ですが、初めての事なので皆さん心配が先立つようでしたが・・

色々確認していくうちにイメージが湧いてきたようで、打合せの最後の方は、「当日が楽しみだ~(^^♪」の声もありました。

皆さんの表情がワクワクへ切り替わっていました。


最初は不安が付き物・・

下準備はちゃんと行って・・

あとは、心の奥の強い優しさと、愉しい良いイメージと、きっと上手く行く・・を信じれば大丈夫・・ビックリマーク

そしてそれぞれのセンスと経験を発揮しながら、空間を作り上げていく感覚合格

それが、癒し空間作りに最も大切なことだと思っています。


更には後で、発揮したセンスの振り返りも・・。


詳細は下記の通りです。

みんなで癒しと愉しい一日にしていきたいと思います。

お待ちしております。



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