今日はノー授業デー！！
昨日行けなかったぶん、しっかりマッサージとトレーニングをしようとジムへ行きました
マッサージを受けていたら、心地よい眠気が…
「15分くらい寝る？」というトレーナーさんの言葉に甘えてそのままベッドで眠らせてもらうことに
目が覚めた瞬間「ここはどこ…？私は誰…？」状態
ふらふらとベッドから起き上がり、カーテンを開け、「おはようございます」とごあいさつ。
時計を見ると…
なんと、1時間も経っていました
寝ぼけまなこのままトレーニングに突入したのですが…
目が開かない
笑
THE 寝起き！！笑
「身体よ、起きろ！」と念じながら動かしていくうちに…
少しずつ動いてきた！！
そして、軽〜く、大き〜く動かすこと1時間…
ほら、元気
トレーナーさんのみなさまの優しさと指導のおかげで、すっかり元気を取り戻しました！！
ジムは私の充電スポットです。
よしっ、今夜の生放送も頑張るぞーっ
まりえ