アスペルガー・発達障害アズ直子

アズ直子(経営者・著者)
ADD(注意欠陥障害)の傾向が強いアスペルガー症候群。生活術と仕事術をお伝えします。

公式サイトを移転しました。最新情報はこちらからご覧ください。

asnaoko.com

テーマ:

感情を動かすと人生が変わる。


マイナス感情をハーブエッセンスを飲んで消す。

英国式植物療法、バッチフラワーレメディスペシャルセミナー。



・お金を受け取るのに、心にブレーキがあるのを感じる。

・子どものころのトラウマが影響して動けない自分がいる。

・言いたいことが言えず、自分の人生を生きていない気がする。

・自信さえあればうまくいくことがいくつもある。

・キラキラしている人を見るとうらやましい。



こんな風に感じることはありませんか?



”バッチフラワーレメディ”は、

ドクター・バッチが開発完成した植物療法で、


37種のハーブと、ロンドン郊外で採取される特別な湧き水1種を使い、

感情に合わせて、ひとりひとりに合ったブレンドすることで、


マイナス感情を自然に鎮めて、

自分の本来の魅力や実力を発揮できるようにしてくれるものです。



・自分の仕事に自信を持ち、お金も感謝をしながら受け取ることができる。

・辛い経験も自分の糧にし、新しいことにチャレンジする勇気を持つことができる。

・人に流されることも振り回されることもなく、自分の意見を自然に伝えられる。

・いつも自信を持って、最高のパフォーマンスをすることができる。

・ワクワクしながら朝起きて、毎日が楽しくて仕方がない日々を送ることができる。



私自身が、人とうまくつきあうことができず、

人の目を見て話すことすらできない日々を過ごしてきました。


仕事も転々として、どんなにがんばっても人に喜んでもらうことができず、

自分も疲れるばかりで、仕事に生きがいを見出すことが長くできませんでした。


すがるような気持ちでセミナーをめぐり、

高い教材や、時には開運グッズを買い求め、

ますますどうしたらよいかわからなくなり、依存心を高めるだけの結果に陥っていました。


お金も時間もなく、そんな自分に自信を持てるはずもなく、

毎日、ため息ばかりつきながら過ごしていました。



大きなお金の問題や、身内の介護の問題が一度に起こり、

もうどうしてよいかわからないときに、


ふと手にしたアロマセラピーとハーブの専門誌で、

”バッチフラワーレメディ”のことを知り、


翌日には、有楽町のデパート内の専門店にまで買いにいって手に入れて、

お守りのように使い続けたのです。



すると不思議なくらいに、


こだわり、甘え、怒り、悲しみがひとつひとつ消え、

混乱しきった心は落ち着き、



気力を取り戻して過ごすことがだんだんとできるようになりました。


すると不思議なことに、


家族や知人、友人関係、仕事の人間関係まで、

傷つけあってばかりだったものが、


応援してくれる人があとからあとから現れ、



いま仕事も独立起業という形で成功させることができ、


一人娘も健やかに育ち、希望の進路を進むことができ、


以前より物質的も豊かになり、


様々なことを楽しみながら、



大きなステージに立たせていただくことができるようになったのです。




夢中になって”バッチフラワーレメディ”について学び知ったことは、


感情さえ整えば、人生がこんなにも楽しい幸せなものに即変わるということ。



これは第一次世界大戦という過酷な時代に活躍した、

エドワード・バッチ博士という医師によって開発されたもので、


イギリス、フランス、アメリカなどで、

本当にたくさんのファンを持つ、信頼高い療法であるということです。



心身を知り尽くした医師が、長年の研究によって、

感情のケアを最も重視するべきと考えたもので、


薬ではないので副作用も依存性もなく、

英国ではどんな小さな薬局や売店にも置かれ、

世界60カ国に輸出され愛用されているものです。


イギリス王室との関わりも深く、

王族が愛用している姿が取材された記事もあります。



日本で発売されて20年目になりますが、そのうち15年間、

輸入実務から、主に有名販売店でのスタッフ教育や、

教材の開発に関わってきた、


私のライフワークと言えるものなのです。



はじめて”バッチフラワーレメディ”を知ってから15年の経験を生かし、

どなたにもわかりやすく、そしてすぐに使えるようにお伝えするのが、

スペシャルセミナーの役割です。


このセミナーで人生が変わったと喜んでくださる方が、

どんどん増えていることが、いまの私にとっての一番大きな喜びなのです。




~スペシャルセミナーではこんなことが学べます~



・人に備わっている感情の種類が学べます。


・自分の抱えているマイナス感情を見える化する方法がわかります。


・マイナス感情を消してくれる植物の種類がわかります。


・問題解決を阻んでいるマイナス感情の発見方法を学べます。


・専門的な用具を使い、バッチフラワーレメディで実際にマイナス感情を消す実技を学べます。





~スペシャルセミナーではこんな変化が起こります~


・もやもやと説明のつかなかった気持ちがすっきり理解できます。


・他人に伝えられなかったマイナス感情をわかりやすく説明できるようになります。


バッチフラワーレメディを使いすぐにその場で気持ちを落ち着けることができます。


・核となっているマイナス感情を発見し、重荷を降ろしたように気持ちが楽になります。


・専門知識の持ち主として自信がつき、好奇心がわきます。




~このスペシャルセミナーを受けるメリット~


・バッチフラワーレメディを使いたい放題、好きなだけ試すことができます。


・専門家や長年学ぶベテラン講師のアドバイスをその場で受けられます。


・その場で、書籍や商品を特別卸売価格で購入することができます。


・心が優しく、向上心のある仲間を見つけることができます。


・セラピストとして仕事をするアドバイスを専門家から受けることもできます。






(日時)


下記のフォームよりお申し込み下さい。

昼の部と夜の部の内容は同じです。

都合のよい日程と時間帯を選んでください。



(参加費)

3,000円(税込)

3週間使えるオリジナルボトル1本付


(会場)


恵比寿駅徒歩10分・広尾駅4分


”広尾88アカデミー” 


〒1500012

渋谷区広尾5丁目21-5

ライツェント広尾200(2F・公園側入口)

電話)03-6447-7538 



(持ち物) 筆記用具



ーーーーーーーーーーー


(お申し込みはこちらから)


https://goo.gl/9X0v1R



ーーーーーーーーーーー




(主催)

有限会社アズ


(関連団体)

一般社団法人マスターセラピストトレーニング協会


広尾88スタジオ

1500012

東京都渋谷区広尾5丁目21-5

ライツェント広尾200(2F)

電話)03-6447-7538




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アスペルガー経営者で、

英国式植物療法を学ぶ広尾88アカデミー代表のアズ直子です。


今日は「前倒し行動でクオリティをあげよう」という話。


普段は、講座やそのための集客に時間を使うことが多いのですが、

今日は原稿の執筆に集中しています。


今年は連載にチャレンジ中。

書くことそのものもそうですが、

毎週、毎月の締め切り管理が大チャレンジです。


私は発達障害の影響もあり、常々時間管理が苦手です。


いつも執筆に限らず、申し込みや提出などが期限ギリギリになってしまったり、

ときには間に合わなくて後から滑り込むなど迷惑をかけたり。


大抵の方はとがめもせずに受け入れてくださいますが、

自分が主催者や、提出物などを取りまとめを何度か引き受けてからは、

締め切りというルールが破られることは、

すごく面倒で、嫌気や怒りを感じることだとわかりました。


なので、いま一念発起をして、締め切りがあるものすべて、

「次の次まで終わらせること」を念頭に置いています。


集客があっても、講座があってもです。

いま、私が最優先したいことは、「ギリギリ主義の卒業」なのですから。


少しずつですが、前倒し生活が実現してきてわかったことがあります。


時間に余裕があると、調べなおしたり、書き直したりする余裕もあるので、

仕事のクオリティ全体がとてもあがるということ。


ギリギリ主義では、最低限間違いがないことくらいが関の山。

それでも努力はしていますし、悪くもないのですが、

大抵が以前のものの焼き直しなどを多用することになり、

新鮮さも丁寧さも失われがち。


落ち着いてゆっくり丁寧に仕事ができる。

そして余裕があるので、人にお手伝いを頼むこともしやすい。


私はこんなに不器用な人間ですが、人に迷惑をかけることが本当に嫌なので、

ギリギリ大ピンチを人に迷惑をかけて切り抜けるくらいなら、

いっそ失敗したほうが気が楽だと、実は思っているのです。


最近、よく見かけるツルムラサキの花。


この形が「早巻き」という言葉とつながって、

目にすると、「そうだ、どんどんネジを巻いていこう」と、

前倒しへのチャレンジを思い出させてくれます。


この間、用事で表参道を歩いていると、

本当に私がいつか借りたいと夢見ている物件そのものの建物が入居募集をしていました。


hayamaki2


そしてそのそばには「早巻きの花」が。


hayamaki1


hayamaki3


もしかしたら、夢が叶うのも早巻きになるかもとうれしくなりました。

本当に、こういうのが神様のお告げだったりするのです。


ギリギリ主義を卒業したかったら、ギリギリ主義の人とのおつきあいも断つことも大切。

もっと余裕のある人とつながろう。

ダメなものに合わせる必要もありません。


さあ、次の次の原稿をがんばって書きます。



アスペルガー・発達障害による情緒不安定を、
英国式植物療法でケアできます。心のケアができるセラピスト養成。

「バッチフラワースペシャル講座」5月12日開講!

植物の力でマイナス感情を変える
「認定バッチフラワーレメディベーシック講座」

basic

(読者の皆さまへ)

英国式植物療法バッチフラワーレメディは、
1936年に医師であるエドワード・バッチ博士により完成された、
伝統的で信頼性の高いメソッドです。
38種の植物エッセンスを飲んでマイナス感情を変えていくことができます。
アスペルガー・発達障害の影響による生きづらさを、
私は1998年よりこのメソッドでケアしていきました。
専門的な勉強ができる講座を広尾88アカデミーで開講しています。

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アスペルガーと似ている状態には、
認知症でも、貧血でも、老化でも、愛情不足でも、教育不足でもなります。
薬があるわけではないので、
生活習慣や人間関係の工夫など、共通の対策でずいぶん楽になります。
私がお伝えする事に、
「私と似ている」と思う事がひとつでもあれば、
このブログはとても役立つはずですから、ぜひ継続して読んでください。


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アスペルガー経営者で、

英国式植物療法を学ぶ広尾88アカデミー代表のアズ直子です。


今日は「長くおつきあいいただけるということは本当に素晴らしい」という話。


私の主要な仕事として、セラピストの育成があり、

中には講師としてトレーニングを積み、現場で仕事を担う方も数多くいます。


昨日、もう数年、「感情整理を学ぶ講座」を開講させていただいている、

川崎の障害者就労支援施設で、特別認定講師の高橋晴子先生が登壇されました。


koushiharuko2


ずっと私が講師を務めてきた講座ですが、

なんども受講してくださっている方もいるので、

新しい風もよいと思い、1年間の担当をお願いしました。


高橋晴子先生とは、もう3年以上のおつきあいになると思います。


発達障害を持つお子さんを育てており、

また大学では食事や栄養について学び、家庭科の先生の免許も持っていらっしゃいます。


先生はならず民間企業にお勤めになったそうですが、

人に教えることは大好きとのこと。


いつも講座や講演会をお手伝いいただき、

講師として必要なパソコンスキルや、スピーチのトレーニングなども受けていただき、


とにかく、まめに長く交流を持つことができたので、

一緒にお仕事をするうえで、素晴らしい信頼関係を築くことができました。


私をサポートしてくださった中で、晴子先生が関わった発達障害者は1000人を超えます。

今回、担当してくださった講座も、まずは受講という形で1年間通って、

たくさんの当事者の方、支援者の方と交流の機会を持ってくださいました。


私自身が発達障害当事者ですから、

こうして下さったことで、こんなことを共有することができたと思います。


・一体どんな人と接していくのか

・その人たちはどんなことで困っているのか

・どんな風にサポートすればその悩みが解決するのか

・様々な人がいる中で、誰に合わせて話をすれば全員が理解できるのか


そしてこんな方達をお迎えする中で、こんなことも感じていただけたと思います。


・運営者はどんなことに気遣っているか

・どんなことを手伝ってもらえたら助かるか

・晴子先生らしさが、どんな風に必要か


時には100人を超えるお客様をお迎えする中、

慣れないスタッフは右往左往しますから、かえって邪魔になることすらあります。


何も言わなくても、誰よりも迅速に動いていただけることで、

本当にいてくださると安心できる存在です。


私は演者ですから、いつもピアノの発表会に出る子どものような緊張感があります。

安心できるということは、それだけパフォーマンスの質もあがりますから、

とてもとてもありがたいことなのです。


長くおつきあいいただけると、

ほとんどすべての成功パターンと、失敗パターンもみていただくことができます。

これは机上の学習では提供しきれない貴重な経験になることです。


昨日の講座は、得意のお食事の話もわかりやすく盛り込まれていて、

とてもとても楽しく、わかりやすく、

一応、ゲスト講師として一緒に行ったものの、私はすっかり受講生気分で学ぶことができました。


本当に楽しかったです。


koushiharuko


もしも、どんな分野でも講師を目指す方がいれば、「教える」という仕事は全体の3割りですから、

ぜひ現場を見に来ていただければと思います。


心のケア、発達障害に寄り添うということでは、

この川崎の施設という現場は、本当に様々な背景の方が来てくださるので、

教え方も環境設定も、細やかな配慮が必要な高度スキルが必要な現場と思っています。

日々、就労支援という業務に就いている専門スタッフの方とも交流の機会が持てます。


「感情整理を学ぶ講座」は偶数月開講ですので、
無理なく通うこともできると思います。

心からお待ちしています。


【主催のFDAについて】

FDA(Future Dream Achievement)とは、障がい者、在宅勤務者、ひきこもり、ニート、ホームレス、うつ病患者、 シニア、ワーキングプア等の就労を目的とし、就労希望者・支援希望者の集える環境の創造と仕組みの提供を行うことを 大義(目的)として活動していく、非営利団体です。

FDA川崎は、障害者総合支援法に基づいた就労移行支援と

就労継続支援B型の事業所です。



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(読者の皆さまへ)

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伝統的で信頼性の高いメソッドです。
38種の植物エッセンスを飲んでマイナス感情を変えていくことができます。
アスペルガー・発達障害の影響による生きづらさを、
私は1998年よりこのメソッドでケアしていきました。
専門的な勉強ができる講座を広尾88アカデミーで開講しています。

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アスペルガーと似ている状態には、
認知症でも、貧血でも、老化でも、愛情不足でも、教育不足でもなります。
薬があるわけではないので、
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アスペルガー経営者で、

英国式植物療法を学ぶ広尾88アカデミー代表のアズ直子です。


今日は「うらやましいと思ったら素直に真似る」という話。


最近、ブログをがんばって書くようにしています。


実はブログを書くのがとても苦手です。

フェイスブックやツイッターは、気軽にどんどん投稿するのにいい。

あまり考えずに、インスピレーションで行動することも多い私には向いている。


本を書くのも好きです。

編集者と綿密に打ち合わせ、決まりきった枠の中で書くので、

そこには迷いや葛藤は起こりません。必要なのは書くスタミナだけです。


それと比べるとブログは難しいのです。

中途半端に自由で、中途半端に形式がある。


短すぎたり即時的な記事では、ブログの長所を生かしきれない。

記事の保存や検索性が高いので、

読み返される可能性の高いブログにあまり刹那的な記事は残したくありません。

カテゴリーなど決めて書くと、生き方に変化が起こると収まり切らなくなる。


ソーシャルメディアを扱うのは得意なほうですが、

ブログは苦手という課題が実はいまでもあるのです。


実はブログの更新頻度を上げたのには理由があって、

ある人を見習っているのです。

白状すればアロマ風水®の創始者である横井靖弘先生。


まあ、ブログもメルマガも書くこと、書くこと。

1日、2回も3回も更新される。


しかも、とてもたくさんの講座に登壇されているので、

この頻度には驚きです。


「あんまりたくさんくるから解除しようと思って」というある読者の方の声を聞き、

なんてもったいないことだと思いました。


真似ればものすごい数稽古になるのに。


講座もいつも満席、生徒さんたちの人気抜群、

講座の中身も面白くためになり、

ライフスタイルもうらやましい限り!


素直にうらやましいです。


うらやましいと思うと、噛み付くタイプの人もいますが、

私は素直に真似るタイプです。


人の欠点や弱点なんてひねり出そうと思えばいくらでも言えるもの。

そんなことはしないで、「うらやましい」と思ったら素直に真似て、

後についていけば、確実に自分も変われます。


ですから、私を変えたいと思ったら、私をうらやましがらせるのが一番早道です。


「いいなあ」と思った瞬間動きますから、

まず魅力的なあなた様を見せてもらえるとうれしいです。




アスペルガー・発達障害による情緒不安定を、
英国式植物療法でケアできます。心のケアができるセラピスト養成。

「バッチフラワースペシャル講座」5月12日開講!

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英国式植物療法バッチフラワーレメディは、
1936年に医師であるエドワード・バッチ博士により完成された、
伝統的で信頼性の高いメソッドです。
38種の植物エッセンスを飲んでマイナス感情を変えていくことができます。
アスペルガー・発達障害の影響による生きづらさを、
私は1998年よりこのメソッドでケアしていきました。
専門的な勉強ができる講座を広尾88アカデミーで開講しています。

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アスペルガーと似ている状態には、
認知症でも、貧血でも、老化でも、愛情不足でも、教育不足でもなります。
薬があるわけではないので、
生活習慣や人間関係の工夫など、共通の対策でずいぶん楽になります。
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アスペルガー経営者で、

英国式植物療法を学ぶ広尾88アカデミー代表のアズ直子です。


今日は「お金ちょうだいと言える友達はありがたい」という話。


私はフェイスブックがなければ、人前に立つことなど絶対になかった人間で、

フェイスブックの本まで書かせていただいたフェイスブックおたくです。


そんな関係で、フェイスブックをテーマにしたビジネス講座を今でも行いますが、

フェイスブックでつながる人を「友達」と呼ぶことから、

「友達とはなんだ」という話をする機会が多いのです。


フェイスブックがなければ友達ゼロだった私がです。(笑)


ひとりぼっちでしたから、友達になってくれる方は本当にありがたいし大好きです。

言葉をそのとおりに受け止めますから、フェイスブックの「友達」はそのまま「友達」と思います。


ただ、もう一歩踏み込んだ関係性だととたんにハードルを感じます。


助け合うなど、お互いにパワーを出す必要があるとき。


人と関わるくらいなら、何か困っても自分で解決したいです。

アスペルガーの特徴として「人間関係の構築が苦手」というのがあるくらいなので、

人と深く関わることに苦手意識があるのかもしれません。


「本当の友達とはなんだ?」と聞かれたら、

今の私は「お金ちょうだいと言える相手」と答えます。


いまのところ、生活に困って人にお金を無心することはありませんが、

精魂込めてつくった商品を買ってもらいたかったり、

本を出版したときなど、本当に応援してもらいたいときに、

「ちょっと手伝って(買って)」と言える相手は特別なように感じています。


まず、「買って」と言える自分である必要があります。

本当にいいものを渡せるから、応援してもらえたらもっと成長して次はお返しできるから。


そんな確信がないと、なかなか「買って」とは言えません。


そして、相手のあたたかい心や、

頼んでも大丈夫な落ち着きや経済力を信じられるということも必要。


「頼んだら悪いかも」と思う時点で、相手様のパワーを信じることができていない、

どこか見くびってしまっている自分も感じます。


”私も大丈夫、相手様も大丈夫、そして恩返しできるよう関係性を維持できるそれも大丈夫。”


そんな風に関われる人を数えてみてというと、

異業種交流会などに行って、たくさんの名刺交換をしている人でも、

10人いるかいないかとなることがほとんどなのです。


私など本を買っていただいたり、講演会に来ていただいたり、

たくさんの方に、買ってください、来てくださいと声をかけているので、

そう考えると、この貴重な関係性に数多く恵まれているといいえるのかもしれません。

ビジネスってそういうことが幸せなのかもしれません。


熊本に支援品を送りたいと、数十年来の仕入れ先に連絡をし、

たくさんの商品を無償でいただきました。

ずうずうしい申し出に、即答でご協力をいただけました。


やはり深い信頼関係のあるお取引先の方と出し合って、

さらにたくさんの支援品を仕入れることもできました。


「ちょうだい」とまっすぐに言えることがうれしかったです。
そこにはなんのマイナス感情もありません。


アスペルガー・発達障害による情緒不安定を、
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1936年に医師であるエドワード・バッチ博士により完成された、
伝統的で信頼性の高いメソッドです。
38種の植物エッセンスを飲んでマイナス感情を変えていくことができます。
アスペルガー・発達障害の影響による生きづらさを、
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アスペルガーと似ている状態には、
認知症でも、貧血でも、老化でも、愛情不足でも、教育不足でもなります。
薬があるわけではないので、
生活習慣や人間関係の工夫など、共通の対策でずいぶん楽になります。
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アスペルガー経営者で、
英国式植物療法を学ぶ広尾88アカデミー代表のアズ直子です。


今日は「感情の起伏はできるだけ抑えてちょうどいい」という話。


2016年4月14日起きた九州熊本の大地震。


熊本は講演会で一番回数多く呼んでいただいており、

長年のお取引先様もあることから、私にとっては特別な地です。


お取引先様にも、講演会に関わってくださった皆様にも

”育てていただいた”という感覚がある。


ビジネスも講演会も、どちらも「本番」のチャンスをたくさんいただきました。

経験を積んで、スキルを磨いていくためには、

「本番」を数多く踏むことが何よりも大切と考えています。


練習を繰り返すことは不可欠ですが、「本番」には練習時にはない何かがあります。


人間ですから、いつもベストは尽くそうとするけれども失敗することもある。

100%満足なことのほうが少ないです。

そんな試行錯誤に、おつきあいいただいてきていることに心から感謝をしています。


全国を講演会で巡ることから、私は「県民性」の話が好きですが、

熊本の方々は、親しみやすく親切で、義理堅い印象があります。


フェイスブックであたたかいコメントをいつもくださる方、

サイン会で声をかけてくださった方、

大きなお土産を持ってきてくださった方もいました。


今回の地震のニュースには大変心を痛めています。

つぶれそうな心は確かにありますが、

熊本のみなさまに何かご恩返しがしたいと思えば、どんどん冷静になる自分がいます。


空気が読めないので、人の心に寄り添うことが苦手です。

情緒不安定もひどいので、辛い時もうれしいときも感情をむき出しにすると迷惑をかけます。

何かをしたい衝動にはかられますが、それが人を振り回す失敗もたくさん経験しました。


緊急の時期はそんなときの采配がうまい方にお任せしようと思いました。

事態が少し落ち着いたら、長く落ち着いて続けられる支援に関わろうと考えています。


言葉をうまく選べないので、私は物やお金を動かします。


自分によく分かること、人をまきこまずに責任を取れる範囲のこと、

まきこむなら迷惑をかけても挽回できる信頼関係のある人とだけ組みます。


失敗したくないときほど、感情の起伏を抑える必要があります。

これが「感情整理」です。


bachcargo

ヤマト運輸集荷センターに確認。
熊本への到着は遅れるが、出荷しても大丈夫とのこと。
命綱になる物流の妨げにならないよう待っていました。支援品を発送。




アスペルガー・発達障害による情緒不安定を、
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1936年に医師であるエドワード・バッチ博士により完成された、
伝統的で信頼性の高いメソッドです。
38種の植物エッセンスを飲んでマイナス感情を変えていくことができます。
アスペルガー・発達障害の影響による生きづらさを、
私は1998年よりこのメソッドでケアしていきました。
専門的な勉強ができる講座を広尾88アカデミーで開講しています。

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アスペルガーと似ている状態には、
認知症でも、貧血でも、老化でも、愛情不足でも、教育不足でもなります。
薬があるわけではないので、
生活習慣や人間関係の工夫など、共通の対策でずいぶん楽になります。
私がお伝えする事に、
「私と似ている」と思う事がひとつでもあれば、
このブログはとても役立つはずですから、ぜひ継続して読んでください。


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英国式植物療法を学ぶ、広尾88アカデミーのアズ直子です。


今日は、「かたづけない人は不幸で当たりまえ」という話。


渋谷で、おかたづけが専門の先生とコラボ講演会でした。

150人近くのお客様にご来場いただいて、

私の長年の苦手であったかたづけについて、熱心に聞いていただくことができました。


本当に長年、足の踏み場もない状態だったところ、

2013年に、のちに「おうちデトックス」を出版する大橋わか先生に、

かたづけの基礎の基礎を学びました。


具体的なノウハウというよりは、

なぜかたづけなければならないのか、

かたづけるとどんなよいことがあるのか、

かたづけると人生がどんな風に変わるのかという理念を中心に学びました。


とてもわかりやすかったのは、こんな「モノの位置付けです」



アクティブ領域:いま使っているもの

プロパティ領域:すぐに使えるもの

スタンバイ領域:あるだけ、すぐに使えない

スクラップ領域:壊れているなどで根本的に使えない


心地がよいのは、

アクティブ領域:いま使っているもの

プロパティ領域:すぐに使えるもの

この2つの領域のものだけがある空間。


かたづけなければならない心地の悪い空間は、

スタンバイ領域:あるだけ、すぐに使えない

スクラップ領域:壊れているなどで根本的に使えない

この2つの領域のものであふれています。


その頃、まだ小学生だった娘にこんなことも言われました。

「ママ、ものは大切に使っていれば、九十九神という神様が宿って、もっともっと守ってくれるのに、

こんなに物を散らかして、よくないと思わない?」と。


当時の思いがフェイスブックに投稿されていたので、講演会で朗読しました。


2013年、さまざまな勉強をした中で、

一番私自身が自分の変化感じることができたのは、

11月に片付けを学んだことでした。

「整理収納」の本当に初心者向けの講座を受講し、

片付けの細かいノウハウの前に、

片付かないという状態を根本的に解決する、

根本治療をしましょうという説明で、

「なぜ片付けが必要か」という理念を丁寧に教わりました。

衝撃的な気づき。

ここにある「モノ」。

どんな役目を果たすために存在するのか。

例えば、このコップを作ってくれた人は、

コップを手に入れた人に、

どんな風に使ってほしいと、

使ってどんなふうに幸せになってほしいと願って、

作ってくれたか。

その、存在意義や、

作ってくれた人の思いを、

このモノは十分に発揮できていますか?

そして、何か「モノ」が家の中にあるときに、

その使われ方によって、同じ「モノ」でも、

その意味合いは全く変わるということ。

例えば今現在、毎日使っているモノがあるとします。

これはまさに、その存在意義を発揮できている。

そこまで毎日使っている訳ではないけれど、

必要なときにはすぐに取り出して使うことができる。

これでも、その存在意義は尊重されていて、

あとは使ってもらえるチャンスを待つだけ。

その機能は果たすけれど、

例えばどこにしまってあるか分からない。

取扱説明書がなくて使い方が分からない。

モノはあるけれど使っていいかどうか分からなくて使えない。

これはせっかく使えるのに、

チャンスがあっても使えないという”もったいない状態”。

そして、どうにもならないのが、

壊れていたり、電池がないなどの理由で使えないもの。

スクラップです。

きちんと片付いた心地のよい生活を送りたければ、

いままさに使っているモノと、

いつでも使えるようにスタンバイOK状態のモノだけにしていけばよい。

これが「片付ける」意味です。

(がーん)

どうして、「がーん」かというと、

私はこれを自分自身に重ねたわけです。

今までさんざん、

きちんと使えば役立つモノを、

見つからない、

電池がない、

飽きたなどの理由で、使えないモノにしてきました。

他の人に買われたなら、

十分に存在意義を発揮して、作った人の思いを果たして、

そのモノは役立つモノとして生き生きとすることができたのです。

これまで私が、

自分の魅力や実力を自覚できず、またうまく説明もできず。

存在意義を分かってもれなくてクビにされたりブロックされたり。

本当は生き生きと活躍できる人生を送りたいのに、

「使えない人」「壊れた人(スクラップ)」と疎ましがられてきたのは、

この私自身が、九十九神がついているモノたちを、

そういう目にたくさんあわせてきた、

当然の罰だということに気がついたのでした。

不幸であたりまえ。

だって自分がモノに対してそうしてきたのだから。

私は、

「役に立つ人」

「使える人」と言われたい。

そして、毎日誰かのために働きたい。

そのためには、まず片付けて、

使えなくしてしまったモノにお詫びをして、

それから再スタートを切るべきと分かったのでした。


納得がいけば、私は集中力がありますから、

あの日から数日、爆発的にかたづけた覚えがあります。


試行錯誤はありましたが、いま、家はかたづいており、

いつでも人が呼べる状態です。


何かがうまくいかなくて困っているときは、心が混乱している状態です。

私の心も、何が大切なことがわからなくなるくらい混乱していました。

はっと、自分の目がふさがっていることに気がつくきっかけがあったことは幸いでした。


「わからなくなっている」、これもマイナス感情がある状態なのです。



アスペルガー・発達障害による情緒不安定を、
英国式植物療法でケアできます。心のケアができるセラピスト養成。

「バッチフラワースペシャル講座」5月12日開講!

植物の力でマイナス感情を変える
「認定バッチフラワーレメディベーシック講座」

basic

(読者の皆さまへ)

英国式植物療法バッチフラワーレメディは、
1936年に医師であるエドワード・バッチ博士により完成された、
伝統的で信頼性の高いメソッドです。
38種の植物エッセンスを飲んでマイナス感情を変えていくことができます。
アスペルガー・発達障害の影響による生きづらさを、
私は1998年よりこのメソッドでケアしていきました。
専門的な勉強ができる講座を広尾88アカデミーで開講しています。

11960067_877234489039260_8265503329714697828_n

アスペルガーと似ている状態には、
認知症でも、貧血でも、老化でも、愛情不足でも、教育不足でもなります。
薬があるわけではないので、
生活習慣や人間関係の工夫など、共通の対策でずいぶん楽になります。
私がお伝えする事に、
「私と似ている」と思う事がひとつでもあれば、
このブログはとても役立つはずですから、ぜひ継続して読んでください。


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英国式植物療法を学ぶ、広尾88アカデミーのアズ直子です。


今日は、「完成した人ではなくても、情報発信はできる」という話。


渋谷で、おかたづけが専門の先生とコラボ講演会を行っています。

150人近い参加者で、かたづけへの関心の高さが伺えます。


ADHD(注意欠陥障害)を持っていますので、

長年かたづけられないことに苦しんできましたが、

大橋わか先生に学んだことと、多くの方の協力で、現在はかたづけられるようになりました。


足の踏み場もない家に住んでいたころには、

おかたづけの講演会で話ができるようになるとは夢にも思いませんでした。


本を書いたり、講演をするようになって、

どうしたらそんなお仕事ができるようになるのかアドバイスを求められることが増えました。


人に自分の知っていることをお伝えすることができるのはとても魅力的な仕事です。


人に喜んでもらえること、自分がしてきたことが形になるにもうれしいことです。


とても魅力的な来歴をお持ちなので、

講演を私からお願いすることもありますが、中にはこんな理由で躊躇される方もいます。


・専門家ではないけれど大丈夫でしょうか?

・ただの主婦なので人前で話せることなどありません。

・もっと勉強してからにします。


答えを言えば「大丈夫です。」


もちろん講演をつくりあげるパワーや誠意は必要で、かなりの試行錯誤も出てきますが、

基本的に完成した人はいません。

そして人が聞きたい話は、必ずしも専門性の高さだけが理由だけではありません。


・自分と同じ悩みを持つ人の体験談

・自分と同じ悩みを持つ人の思い

・素人なりの取り組み方(家庭でできるレベルの工夫)


知らないことがわかることも講演には必ず必要なことですが、

それだけではなく、当たり前のことの再確認や、共感、励ましなどのほうが求められていることも多いのです。


自分の役目を的確に捉えて、自分にできることに集中すれば必ず成功します。


感情の動きとしてはこんな感じでしょうか。


・自信がない

・完璧主義である(もっと勉強しないといけない。資格が必要。)

・自己肯定感が低い

・はじめての経験を不安に思う

・過去に失敗をしたトラウマ


講演会はいきなりのチャレンジとしては大きいかもしれませんが、

特に私の周囲の人にとっては、そうしたチャンスはめずらしくありません。


障害のあるお子さんを育てているお母様に講演をお願いしたところ、

人前で話すことで、自分も変われたし自信が持てたと言っていただけました。


fujitamama


他にも、ブログを書く、動画を配信するなど、

人に伝える手段がいまは本当にたくさんありますし、やってみれば簡単です。


新しいチャレンジへをすることは、生き生きと人生を送るために必ず必要。

私はいつもそうして励ましあえる仲間を求めているのです。



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私は1998年よりこのメソッドでケアしていきました。
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認知症でも、貧血でも、老化でも、愛情不足でも、教育不足でもなります。
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今日は、「発達障害者でもかたづけはできるようになる」という話。


今日は渋谷で大きな講演会があります。

2013 年に整理収納アドバイザー2級という講座で教えていただいた、

大橋わか先生とのコラボ講演会。


わか先生はその後、本も出版し、テレビなどでも活躍する人気者です。


講座が本当にわかりやすく、その日から急激にかたづけへのモチベーションが上がり、

いまではいつ人がきてもまあ大丈夫なくらいにかたづています。


娘の友達も泊まりにくるようになりました。

多少ちらかっても、すぐに元の状態に戻すことができるようになっています。


私はADHD(注意欠陥多動性障害)を持っているので、

興味がないことには集中して取り組めず、

衝動的な行動が多いので、衝動買いしたものであふれ、

増やす一方のものを、うまく収納することができません。


床は足の踏み場もないほど常にちらかって、

1日のスタートは、必ず「探すことから」という状態がずっと続いていました。


いつも頭のどこかにかたづけのことがあって、大切なことに集中できない。

自分の家や部屋をどうするかということばかり考えていて、

人のことを思いやる余裕もありませんでした。


かたづけを学んで、よかったことはたくさんあるのですが、

その中で、「モノの位置付け」が明確になったことがとてもよかった。


自分の頭では、「捨てるもの」「要るもの」くらいしか分類できなかったのですが、

わか先生の講座では下記のように習いました。


アクティブ領域:いま使っているもの

プロパティ領域:すぐに使えるもの

スタンバイ領域:あるだけ、すぐに使えない

スクラップ領域:壊れているなどで根本的に使えない


心地がよいのは、

アクティブ領域:いま使っているもの

プロパティ領域:すぐに使えるもの

この2つの領域のものだけがある空間。


かたづけなければならない心地の悪い空間は、

スタンバイ領域:あるだけ、すぐに使えない

スクラップ領域:壊れているなどで根本的に使えない

この2つの領域のものであふれています。


かたづけに、感情状態はとても大きく影響します。


散らかりやすい感情の傾向があるのです。

いくつか挙げておきます。


・イライラしやすい人

ーかたづける時間すら惜しみ、モノを適当に置いてしまう。準備に時間がかけられない。


・衝動的な人

ー衝動的にモノを買って増やしたり、ぱっと置いたりするのでモノであふれていく。


・地に足がついていない人

ーそもそも物事を体型立てること、優先順位をつけること、分類が苦手でかたづけられない。


・疲れている人

ーかたづけるパワーが枯渇している。


・執着心が強い人

ー使わないものでも手放すことができない。つい必要だと思ってしまう。


・頑固な人

ー柔軟に人のアドバイスやアイデアを受けられない。自分の頭になかった方法を受け入れられない。


かたづけができなくて苦しんでいた頃に、

まがりなりにもおかたづけがテーマの講演会で、お話ができるようになるとは夢にも思いませんでした。

かたづけができない方は、まずは感情の整理整頓をするといい。

そして専門家の力を借りてみてはいかがでしょうか。



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アスペルガーと似ている状態には、
認知症でも、貧血でも、老化でも、愛情不足でも、教育不足でもなります。
薬があるわけではないので、
生活習慣や人間関係の工夫など、共通の対策でずいぶん楽になります。
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おはようございます。

英国式植物療法を学ぶ、広尾88アカデミーのアズ直子です。


今年になって、連載を2件担当することになりました。


そして仕事でも、家庭でも、日々小さな締め切りはありますから、

とたんに同時並行でこなすことが難しく感じられました。


なんだか毎日締め切りに追われているような感じです。


いつも、「明日が本番、もう間に合わない。」

もっと切羽詰まると、

「もうすぐお客様が来てしまう、もう間に合わない。」。


非常にプレッシャーになり、ストレスが溜まりました。


そして、オフィスでは他の人もいますから、

自分の都合だけで動くわけにはいきません。


場所を譲り合う、大量に印刷をかけるプリンターを譲り合う。

お互いに急いでいたりするととても混乱します。


そして何よりも残念なのは、締め切りに追われていると、

今本当は取り組みたいことに集中できないのです。


お客様が来ているのに、お話に集中できない。

素晴らしいチャンスが来ているのに、集中して向き合えない。

本当はこれをする日ではないのに、集中できない。


そしてやり損ねたことを、またふさわしくないシーンでこなす内職状態が続きます。


「もう本当に嫌だ」と思いました。


そしてこんな工夫をしてみたのです。

すべての締め切りを、ひとつ先までクリアしてしまいました。


原稿なら、2本先まで。

講座のレジメなら、次の次の講座の分まで。

娘の習い事のお月謝も、忘れてしまうこともあるので翌月まで。


かなり決心とパワーが必要でしたが、

慌ててこなしていたものを2倍がんばって、

次の次まで終わらせました。


これからは、何かひとつ本番を迎えたら、

ひとつこなすをパターン化すればよいのです。


そしていま起こっているのは、


明日の講演会の準備はもうすることはほとんどありません。

当日朝の支度と、講演のイメトレに集中するだけです。


今日、ひとつ講座があるのですが、当日準備のためあわてて出社する必要もありません。

次の回の原稿までできあがっています。


お弁当も、夕食も、2食分つくりおきしていますので、

「ママ、ご飯は?」と電話がかかってくることもありません。


もう私は2度とあわてない。

心が落ち着く人生をつくるのは自分です。


最近この花が気になっていました。

時間を巻き戻すような形状をしています。

ツルムラサキという、広尾に咲く花です。


turunurasaki



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