トライアスロンスクール 宇都宮村上塾

トライアスロンスクール 宇都宮村上塾

トライアスロン競技でオリンピック金メダリストを育てる活動を宇都宮で展開しているチームです!
同時にキッズからシニア世代まで…個々の夢実現を全力サポート!

キッズからシニア世代までがスクールでそれぞれの目標に向かって挑戦する姿を全力サポート!
スイム・バイク・ラン単種目での会員制度もあります。

あらゆる年代がスポーツを通して心も体も豊かになる活動を応援しています!


詳しくはこちら



Amebaでブログを始めよう!

ホームページリニューアルに伴い、チームブログもお引越ししましたのでご案内です。

http://murakamijuku.com/teamblog/

 

まだ調整中の部分はありますが、今後は、こちらで各種ご案内や日々の活動の様子等をご紹介させていただきます!

どうぞよろしくお願いいたします!!

 

 

 

 

 

 

 


9/26に、今年3回目のアイアンマン8練習会を開催しました!

 

 

コロナ禍のなかで何かできることを、という思いで企画した練習会は、チームの皆さまとともに、3回目も無事終了!
コロナウィルス対策も行いソーシャルディスタンスにも配慮しながら、1日中トライアスロンを会員の皆さまと共に楽しめて、とても有意義でした!
前回よりもタイムアップされた方も多数!
1人ではできないことも、仲間と一緒だからできる!!
 
1人ひとり、それぞれの目標に向けて頑張られる姿、素晴らしい光景でした!
やはり、目標に向かって頑張る方はカッコいいですね!!!
 
キッズ達も・・・
スイム全力→小雨に負けずにバイク練習→全力で遊び!→ラン全力!→終了までとことん遊び!
村上塾キッズらしい、元氣いっぱいの子ども達でした。
バイク練習は、ボランティアスタッフの皆さまや保護者の皆さまにもご協力をいただき安全に練習できたことに心より感謝です。
 
ちびっこ達も、刺激を受けて、三輪車のまま「着いていくー!待ってー!」とか
張り切って走り出したものの、ブランコの魅力に惹かれてそのままブランコしていた子も(^^♪
 
村上塾らしい、イベントになったかと思います。
 
やはり、チームの皆さまと家族ぐるみでトライアスロンを楽しめるイベントは、ものすごく楽しいですね!
来年以降も、継続してできればと思います!!!
 
9/26の記録はこちら↓
チャリティー募金もたくさんのご協力をいただきましたことに感謝いたします。
今回の募金額は 4,124円で、3回の合計金額は、15,754円になりました。

近日中に、以下に募金をさせていただき、ご報告いたします。 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

募金額の総額を半分ずつ、以下2つの団体へお渡しいたします。
1)新型コロナウイルス感染症危機対応募金
日本を含む世界各地で医療援助活動を実施している、国境なき医師団に募金します。
2)東日本大震災被災地復興義援金
村上塾長の信念で10年継続します!今年まで募金させていただきます。
義援金送り先:来年の七ヶ浜大会にて「宮城県トライアスロン協会」へ寄付します。
 
 
 
 村上塾メンバーズの皆さま

日頃よりチームへのご支援ご協力を賜りありがとうございます。
引き続き新型コロナウィルス感染拡大防止対策に配慮しながら営業してまいりますので、ご理解ご協力をよろしくお願いいたします。

<宇都宮村上塾練習会&イベントスケジュール(10月)>
10/10(土)ゴミ拾いランニング(AM6:00~6:30 みゆきがはらSS6時出発)

10/11(日)勝手にオールキッズ

10/24(土),25(日)宇都宮トレランフェスタ

(事前の申し込みが必要です。10/4〆切です。)

~新型コロナウィルスに関する対応につきましては、下記の通り感染予防対策を行います~
会員の皆様の健康と安全確保の為ご理解とご協力をお願い申し上げます。
   記
 ・プール入館時から更衣室まで、更衣室から退館までのマスク着用と早めの退館をお願いします。
 ・プール入退館時は手指のアルコール消毒をお願いします。
 ・施設については定期的な除菌作業と換気を行います。
 ・プールギャラリー等での観覧時はマスクの着用と早めの退館をお願いします。
 ・プールギャラリー等での混雑緩和の為、自家用車内での待機をお勧めします。
 ・館内での飲食はご遠慮いただきますようお願いします。
 ・スタッフの検温と体調管理を徹底し体調不良が疑われる場合は出勤停止とします。
 ・指導中を除きスタッフがマスク着用にて就業させていただく場合もあります。
 ・営業内容の変更等が出た場合はホームページでお知らせいたします。
 ・プール内においては、適切な間隔をとっていただくようご協力ください。
 ・屋内及び屋外での集合時には、1mの間隔を確保するよう指導いたします。
 ・プール内でのキッズスクール最後の挨拶は、指導者のみ挨拶。スクール生は一礼の形をとります。
  以上
 

【パーソナルレッスン】

1人ひとりの細やかな要望にお応えできるよう、個別指導も行います。
2~3人でのグループレッスンも承ります。
詳細&お申込→http://ameblo.jp/u-murakamijuku/entry-12204344303.html
【ネットショッピング】
https://murakamijuku.thebase.in/

トライアスロンスクール宇都宮村上塾
10月のスクール予定表、及び週末練習のご案内です!
引き続き新型コロナウィルス感染拡大防止対策に配慮しながらスクール運営を行ってまいりますので、会員の皆さまにも、ご理解ご協力をよろしくお願いいたします。
 
10月 トライアスロンスクール予定表(PDF)

http://umj.blog.jp/2020.10.school.pdf

スクール会員でなくてもチケット制でスクールレッスンを受けられます。

キッズスクール:小学生  一般スクール:中学生以上
 
★イベント★
10/10(土)・・・ゴミ拾いランニング(AM6:00~6:30)普段使わせて頂いている御幸公園周辺と自分の心を美しく!
10/11(日)・・・勝手にオールキッズ(前回は雨で中止にしましたが晴れることを祈って!)
10/24(土),25(日)・・・宇都宮トレランフェスタ(事前の申し込みが必要です。10/4〆切です。)

詳細&お申込みはこちら→

https://ameblo.jp/u-trailrun/entry-12621709018.html

 

 

 

★一般スクール週末レッスンの予定(中学生以上)★
10/10(土)13:00~15:00 ランのロングインターバル練習 集合:鬼怒グリーンパーク白沢
10/18(日)8:15~9:45 バイク固定ローラー+ラン1kmインターバル 集合:村上塾合宿所
10/31(土)9:30~11:30 井頭公園ラン10~20㎞走 集合:真岡井頭公園西駐車場

*一般スクールトライアスロン会員・バイク&ラン会員・バイク会員の方は、土日の朝スイム営業時間内に屋外の固定ローラー使用し自主練していただいて結構です。
安全にご使用ください。なお自主練の際にはコーチにお声かけください。

~新型コロナウィルスに関する対応につきましては、引き続き下記の通り感染予防対策を行います~
会員の皆様の健康と安全確保の為ご理解とご協力をお願い申し上げます。
   記
 ・プール入館時から更衣室まで、更衣室から退館までのマスク着用と早めの退館をお願いします。
 ・プール入退館時は手指のアルコール消毒をお願いします。
 ・施設については定期的な除菌作業と換気を行います。
 ・トレーニングルームの使用はできませんのでご了承願います。
 ・プールギャラリー等での混雑緩和の為、自家用車内での待機をお勧めします。
 ・館内での飲食はご遠慮いただきますようお願いします。
 ・スタッフの検温と体調管理を徹底し体調不良が疑われる場合は出勤停止とします。
 ・指導中を除きスタッフがマスク着用にて就業させていただく場合もあります。
 ・営業内容の変更等が出た場合はホームページでお知らせいたします。
 ・プール内においては、適切な間隔をとっていただくようご協力ください。
 ・屋内及び屋外での集合時には、1mの間隔を確保するよう指導いたします。
 ・プール内でのキッズスクール最後の挨拶は、指導者のみ挨拶。スクール生は一礼の形をとります。

  以上
↓スクールチケット制について↓
https://ameblo.jp/u-murakamijuku/entry-12456557619.html
*週末練習で、朝のスイムレッスン+バイクレッスン、またはランレッスン、講習会等にご参加希望の方は、チケット1枚でご参加可能です。

↓スクール週末練習会詳細情報&ご出欠はこちら↓
https://www.c-sqr.net/c/u_murakamijuku/Circle_displayEvent.html

↓パーソナルレッスン・グループレッスンも承ります↓
http://ameblo.jp/u-murakamijuku/theme-10094944317.html
 
~トライアスロンスクール宇都宮村上塾~
http://murakamijuku.com/

 

オリンピック日本代表選手も使用するフルオーダーウェットスーツ「SWORD(スウォード)」。
宇都宮村上塾でも、取り扱いさせていただいております。

 

自分の体にジャストフィットしたウェットスーツは

パフォーマンスアップに繋がるとともに
命を守ってくれるアイテムとして、とても大切です。

 

レース時の大きな安心感にもなることでしょう。
トライアスロンに必要なアイテムは多数ありますが、優先順位を高くして準備していただくことをお勧めします。

 

お客様の30箇所を採寸するフルオーダーを採用し、身体にフィットする一着に仕上げます。

 

●感想コメントのご紹介
★2017年トライアスロン日本選手権で最年少出場
日本選手権先頭集団でスイムフィニッシュ
見事18位となったチームの見形知亜莉選手より
(1ピース・フルスーツバックファスナー 使用)

 

初出場の日本選手権で、最年少の見形選手が、何とオリンピック選手よりも先行して先頭集団でスイムアップしてきました!
これには、レース会場が驚きで沸くくらいに盛り上がりました!
着用時の違和感が全くないです。腕周りの制御もなくとっても回しやすいです。練習してきたことをレースで最大限に発揮できる、引き出してくれるウェットスーツです!ぜひ皆さんに使っていただきたいです。」

 


★2017トライアスロン世界選手権5位(35-39歳の部)
村上塾社会人選手の島田敦史さんより

(1ピース・フルスーツバックファスナー、フード使用)

「今まで既製サイズのウェットスーツを使っていました。上半身がキツく、いつもスイム前のウェットスーツを着た瞬間から、ストレス感じていました。このストレスから解放されたい思いで、少し高いですが、フルオーダーのウェットをオーダーしました。実際着てみると、生地が柔らかく、サイズもバッチリ、全くストレスは感じません。泳ぐとウェット無しのスイムとほとんど変わらない感覚で泳げるのが驚きでした。日本人の体型では、既製品のサイズではこの感覚の再現は難しいと思います。お陰で、世界選手権の5位入賞に貢献しました。買って良かったと思います。といいますか、最初からフルオーダーが日本人は正解だと思います。 注意点があります。生地が柔らかいので、少しの傷でぱっくり割れてしまいます。着るときには、手袋が必要でしょうね。しかし、修理もサイズの微調整もすぐ対応してくれて安心でした。オススメです!」

 

★トライアスロンスクール会員様 Iさん
昨年トライアスロンデビュー。見事51.5km完走!

「スイムにとても不安があり、また昨今のトライアスロンでの水泳での事故のニュースもあり家族にも心配されトライアスロンへの挑戦をあまり賛成されていなかったのですが、このウェットスーツは、着心地がとても良く、またしっかり浮いてくれるので、とても安心してレースできました。応援に来ていた家族も、私が笑顔で水泳を終えられたので、安心してくれたようです。家族の前で無事にトライアスロンデビューができたので、これからもトライアスロンを楽しめます!」


●SWORDの素材と性能
◇ 抜群の柔らかさと伸縮性
トライアスロンのウェットスーツで必須の伸縮性に加え、柔軟性を重視。ストローク、キックだけでなくあらゆる動きに対応し、快適なスイムを実現します。

 

◇ 肩甲骨を意識したカッティング
肩甲骨を大きく動かすことがスイムでは重要です。トップ選手の意見を取り入れた大きなパーツで、肩甲骨がスムーズに動かすことができるカッティングを採用しています。

 

◇ ストレスのないストロークを実現
大きなストロークが推進力の源。腕を伸ばしたとき、より遠くの水を掴む動きをスムーズにするパーツを採用。素材の伸縮性+柔軟性+パーツで快適なストロークができます。

 

◇ スイムの動きを考えた立体裁断
ウエットスーツが腕の自由な動きを妨げないよう、大きなパーツで縫い目を少なくし、独自の立体裁断を施しています。素材の柔軟性と相まって、他製品に比べて泳ぎやすくなっています。

 

◇ 前方の水をキャッチしやすい形状
ストロークは腕を前に伸ばしたとき(キャッチ)だけでなく、水をとらえてフィニッシュするまでの大きな動きです。この一連の動きをスムーズにできるような立体裁断となっています。

 

◇ビーチランに適したハイレグカット
エリートの多くはスイムは上陸を含む2周回。また全選手に共通するトランジッションまでの移動は、必ずランが入ります。ここでの動きをスムーズにすることは、バイク、ランのパフォーマンス向上に役立ちます。

 

◇効果的なキックの実現
部分的に違う厚みのパーツを組み合わせることで、柔軟で効果的なキックを実現します。また、ビーチランでもスムーズな足の運びにつながります。

 

◇表面加工を施し、スピードアップ
スキン素材が水中でなじみ、流水抵抗を限りなくゼロに近づけます。そのため、スピードが向上します。


●オーダー方法について

採寸は研修を受けたスタッフが対応させていただきます。

以下の流れで、オーダー~納品となりますこと、ご了承ください。

1)採寸予約  2)採寸  3)注文  4)2~3週間後に納品

 

フルスーツ、ロングジョン、ワンピース、ツーピース、フロントファスナー、バックファスナーなどたくさんの選択肢の中からご希望に合わせてオーダーが可能。

どのタイプをオーダーしていいかわからないなどのご相談にも応じますので、お気軽にお問い合わせ下さい。また、その個々の泳ぎの特徴等を考慮し、各パーツの厚さの調整も可能です。

オプションのオーダーではマークのカラーやネーム入れ、カラーオーダーなども可能。詳細は直接ご確認ください。


採寸は村上塾スタッフが行います。採寸ご希望の方はトライスーツや水着などをご用意下さい。
男性は男性スタッフが、女性は女性スタッフが行いますのでご安心ください。

 

オーダーいただいてからおおよそ2週間ほどで完成します。(工場繁忙期はさらにお時間がかかることがあります。)
 

 

<オーダーの注意点>
レースなどで使用する場合、時間に余裕をもってオーダーしてください。
出来れば、新しいウェットスーツを着てスイムの練習をし、着用感などを確認したうえでレースに臨むことをお勧めします。

(もしも微調整が必要であれば、約10日~2週間あれば修正対応可能です。)

 

<価格>(税抜)
・1ピース・ロングジョン¥40,000((バックファスナーorフロントファスナー)
・1ピース・フルスーツ¥51,000(バックファスナーorフロントファスナー)
・2ピース・ロングジョン(フロントファスナー)¥43,000、ジャケットのみ¥20,000
・2ピース・ロングジョン(ファスナーなし)¥40,000、ジャケットのみ¥17,000
・2ピース・フルスーツ(フロントファスナー)¥53,000、ジャケットのみ¥30,000
・2ピース・フルスーツ(ファスナーなし)¥50,000、ジャケットのみ¥27,000
・パンツのみ¥23,000
・フード ¥4,200
(ロングジョン=袖なし / フルスーツ=袖あり) 

胸のロゴマークはSWORDと宇都宮村上塾オリジナル(ゴールド)の2種類からお選びいただけます。
(写真は宇都宮村上塾オリジナルロゴマークです。胸・両腕・背中に入ります。)

 

☆ウエットスーツの生地は柔らかく柔軟性の高い素材を使用しており、爪を立てたり強く摘まむと裂けてしまうことがありますが、村上塾でご購入いただいた方は持って来て頂けば無料で補修いたします☆
 ※生地が欠損していたり裏地まで裂けている場合は工場での修理となる為有料となります。

 

◎トライアスロン用レースウェアの販売はこちら◎

↓ウェットスーツ着用レースにはこちらがお勧め↓

https://murakamijuku.thebase.in/items/20677507

 

 

↓ウェットスーツ着用なしレースにはこちらがお勧め↓(水着生地)

https://ameblo.jp/u-murakamijuku/entry-12611342171.html?frm=theme

 

 

 

 

 

【お問い合わせ】

一般社団法人 宇都宮村上塾 
担当 渡辺
〒321-0982 栃木県宇都宮市御幸ケ原町31-48
 光コーポB101号
tel:090-4053-0610(10時~17時)
Mail: u.murakamijuku@gmail.com
HP http://www.murakamijuku.com/ 

 

村上塾長は、ナショナルチームのドイツ世界選手権にコーチとして帯同し、無事帰国しましたが、現在14日間の自宅隔離生活中です。

指導に行けない村上塾長は、分身の術を使って登場しました‼︎⁇



こちらは、チームスポンサーとして長年お世話になっている(株)みやもと様の3Dプリンターにて数年前に作成いただいたフィギアです!

ご興味ある方はこちら(^-^)↓
https://offrin.net/products/3d-makers/



念のため。
帰国後に受けたPCR検査は陰性ですのでご安心ください!
当スクールでは、スクール会員様からの個別の質問等にも、1つひとつ丁寧にお答させていただくことを大切にしています。
会員様の目標の達成のためにお役に立てることがあるならば、喜んで!という感じです。
 
先日は、ロングに挑戦されたい方からの補給食についての質問をいただきました。
ロングのレースの補給は、パフォーマンスを発揮するために、ものすごく大切ですね!
 
どのくらい摂取すれば良いのか??
どんなものを、どんなタイミングで??
 
消費カロリーを計算して、その分を摂取しないと!と考えるのが、最初はありがちですが、そうではないのです。
理論的にも、そんなに摂取しなくて大丈夫なのです!・・・等々
 
これ以外にも、大切なポイントがありますね。
 
 
 
 
スクール会員様でなくても、個別指導も可能です。
ご興味ある方はぜひご連絡ください。オンライン受講ご希望の場合にも対応させていただきます。
 
 
 

 




8/29(土)のキッズトライアスロンスクールの様子です!

朝は1時間のスイムレッスン。
5週目は「お楽しみ!」いつもはやらないような練習メニューなので、子ども達もワクワクドキドキで来てくれます!

午後はバイク&ラン練習。14時開始であとは涼しくなるだけ・・・のはずが、暑い!熱い!
しっかり休憩、水分、塩分等もとりながら、熱中症や安全面に気を付けての練習。
 
朝から、スイム+午後からバイクラン!しっかりトライアスロンの練習を頑張ったキッズ達でした。
 
暑いなかひたむきに頑張る子ども達の姿、汗、笑顔が輝いてました!!
本当にみんなかっこいいね!!こちらがパワーもらえます!!
 
トライアスロンは個人競技ですが、子ども達同士はもちろん、親御様達の絆や雰囲気の良さも、いつも感謝です。
こちらが氣づく前にさりげないサポート等も、本当にありがたい限りです。
 
これからも、頑張る子ども達を応援していきます!
http://murakamijuku.com/school/index.html