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テーマ:
腸内環境を整えると嬉しい事だらけ。

【美人セラピストのモミモミ人生】
石川なおコラム

クリニックに行く以外に、腸を覗く事は普段から出来ませんが腹部のハリや、弾力、脂肪、排便などから健康かどうかある程度分かります。

腸の役割はとても重要で約75%ほどの有害物質を排出すると言われていて、免疫力やビタミンの合成も行われています。

腸の環境が汚れていると吸収する栄養素と一緒に毒素も吸収されるのです。吹き出物などの原因や皮脂や汗にも巡ります。 
出来るだけ綺麗な栄養を肌の隅々迄届けたいですね。

排便にも筋肉が必要です。筋力低下、便秘や下痢、ストレス、運動不足、偏った食生活、繊維質が足りない、など色々な原因が挙げられます。

背中のこわばりなど、凝り固まった緊張を緩める事で脊柱脇から、繋がっている腸の働きに関係する自律神経のバランスを整えやすくなります。

正しい知識の元、腸のトリートメントをする事で、お腹の硬さ、ハリが和らぎます。
体内の残っている便の排出を促したり、血行が良くなります。
そうするとウエスト周りが少しシェイプされやすくなるので嬉しい効果も期待出来ます。翌日のムクミも軽減されたり美容目的と健康目的両方に良さそうですね。

【普段の意識】
・サロンなどで外側からのケア
・お腹周りを暖める事
・ヨーグルトなどで善玉菌を増やす
・水分、食物繊維を沢山取る
・ストレッチや筋肉を付ける

腸のデトックスで体内の環境が整うとみずみずしい肌ツヤ、吹き出物も減り、免疫力強化され病気になりにくく。精神面も明るさが増し、体重が減りダイエットに。良い連鎖がおきますよ♪




いつもブログ見て下さりありがとうございます(*^^*)ベテランセラピストによる独自の手技で沢山の方を癒すべく日々進化しています!お気軽にご要望をお伝え下さい!
心を込めた施術をお届けします♡



深夜営業/駅すぐ/個室/オーガニック/アロマトリートメント/男性可/オススメ/世田谷/マッサージ


お問い合わせは03-6450-7951 迄♡

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