多摩市聖蹟桜ヶ丘の整体院 完全無痛の【Bronco自然整体院】へ、アクセスありがとうございます!


このブログでは腰痛・肩こりなどの痛みの解消法や、予防法、様々な健康情報をお伝えしていきます。


Bronco自然整体院で、日頃患者様に説明させていただいていることを、わかりやすく解説していきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね!



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定休日:日曜・祝日

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2016-11-22

首コリ・肩コリにお悩みのあなたへ 机周りは片付いてますか?

テーマ:肩こり

いつもありがとうございます!
多摩市聖蹟桜ヶ丘のBronco自然整体院の浜田です。

 

このところ、レスリングを練習する機会が増えています。
肉体的にはキツイときもありますが、気力は充実するし、施術の結果も上々に!


レスリングをやっていると無駄な身体の使い方をしなくなるから、それが施術にも活かされるんですね。

 

スパーリングをすると勘が働くようになるので、それも整体をする上で役立ちますし。


さて、今日のタイトルを見て、「机周りを片付けることと首・肩のコリと何が関係あるんだ?」と思われたかもしれませんね(笑)

 

でもこれが、おおいに関係あるのです。

 

当院に、4年前から来院されている患者さんがいます。

主訴は首・肩のコリ、頭痛。

 

当初のひどい状態は、すぐに解消されたのですが、良くなってからも定期的にメンテナンスに来院されており、ここ1年ほどは3週間に1度のペースでの来院でした。

 

以前のように首や肩がひどくこったり、頭痛が出たりはしませんが、3週間経つ頃になると少しハってきたかな?という感じになり、そこで調整するとまたリセットされるというパターン。

 

それが前回、前々回と全くハリが出てこなくなり、次回は来院間隔を1ヶ月にしてみることにしました。

 

なぜ突然調子が良くなったのでしょう?

 

人事異動で、職場が変わったんですね。

 

この方、これまでは机の下にパソコンの本体や荷物がたくさん置かれていて、その状態でパソコン2台を使っての作業を余儀なくされていました。

 

身体を不自然にねじった状態で、仕事をせざるを得なかったんです。

 

ところが職場が変わったことで、机の周囲、足下がスッキリし、おかしな体勢で仕事をすることが無くなりました。

 

その結果、首・肩の調子がとても良くなったというわけです。

 

職場は1日で最も長い時間を過ごす場所ですから、そこでの姿勢が不自然だと身体にも悪影響が出がちです。

 

この方の場合は首・肩のコリと頭痛でしたが、腰痛や坐骨神経痛などの原因にもなりえます。

 

職場環境によっては難しい部分もあるかもしれませんが、できるだけ机の周りは広いスペースを確保し、姿勢を正して仕事できるようにしましょうね!

 

 

京王線 聖蹟桜ヶ丘駅より徒歩7分

 

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