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2016-05-13

モートン病と整体

テーマ:足裏の痛み

いつもありがとうございます!
多摩市聖蹟桜ヶ丘のBronco自然整体院の浜田です。

ゴールデンウィークはもう過去のものになってしまった感じですが、いつもの生活リズムが戻ってきた頃でしょうか?

連休中にあちこち歩き回ってから、足の裏が痛くなったりはしていませんか?


今日は、そんな足裏の痛みの1つであるモートン病(モルトン病)についてお話していきます。

痛くなるのは主に足の第3趾と第4趾(足の中指と薬指)の間。


しかし第2趾と3趾(足の人差し指と中指)の間、あるいは第4趾と5趾(足の薬指と小指)の間に起こる場合もあります。




赤丸の部分を押すと痛みがあり、青い斜線の部分がシビレたり、うずくような痛みが出たり、感覚が鈍くなったりします。



2趾と3趾の間だとこんな感じになります。


レントゲン撮影をしても骨には異常が見られず、「異常なし」と診断されることも少なくありません。
では何が原因なのでしょうか?


第1趾(足の親指)の付け根~踵にかけての部分に土踏まずがありますが、これを縦アーチと呼びます。


そして足の指の付け根の部分を横切る形で、縦アーチほどカーブが強くはないのですが、やはりアーチがあります。


こちらは横アーチと呼んでいます。


第1趾と第5趾の付け根がしっかり地面に設置して体重を受け、第2~4趾の付け根はやや浮く形になるのが正しい横アーチの形です。


この横アーチが崩れ、第2~4趾の骨が本来の位置よりも落ちてくると、骨と地面の間で神経が挟まれる形になり、痛みやシビレを生み出します。


これがモートン病の正体です。


したがって、横アーチが崩れるような姿勢や動作を日常的に行っている人によく見られます。

例えば、しゃがんだり爪先立ちになることが多い人、ハイヒールを常用している人、爪先でジャンプすることが多いスポーツをしている人ですね。


また、横アーチの崩れは外反母趾の原因にもなるので、モートン病の人は外反母趾であることも多いです。


特にホルモンの関係で、女性は靭帯が緩みやすく、横アーチが崩れやすいので、女性に見られることが多い症状なのですね。


一般的な治療法としては、まずは安静です。


しゃがんだり爪先立ちになるのはNGですし、ハイヒール(あるいは原因となった靴)の着用禁止、またスポーツが原因の場合は練習の休止。


発症してから日が浅い場合は、これだけでも症状が消えていきます。


これで改善が見られない場合は、足底板を使用したり、痛み止めを処方、ブロック注射。
それでも効果が見られなければ手術が行われる場合もあります。


整体の場合は、まずは痛み・シビレを静める処置をし、更に手技により、崩れた横アーチを正していくことで改善を促していきます。


上記の整形外科的な治療で、回復が見られなかった方が改善した例もありますので、選択肢の1つとして是非検討してみてくださいね!



京王線 聖蹟桜ヶ丘駅より徒歩7分


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