● 悩みや問題は意志の力で努力しても解決しません。

こんにちは、江上ユキです。

たとえば、下記のようなお悩みがある時に、

いくら本を読んで

理論や知識を得ても、

いくら思考や意志の力で努力しても、

問題は、解決しません。

ーーーーーーーーーー

子育てで上の子（下の子）だけが可愛いと思えない。

大切な人としあわせな関係を築きたいのに、

恋愛や結婚が上手くいかない。

お子さんとの関係や夫婦関係、両親との関係が辛い。

自分の考えで行動することにブレーキがかかる。

友人、仕事などの人間関係で過剰にエネルギーを使い、行き詰まる。

家族が抱えている問題や症状についてどうしたらいいかわからない。

とっさの口ぐせは、「スミマセン！」
自信がなくてすぐに謝ってしまう。

感情的になってしまい、

頭でわかっているのに変えられなくて自分を責めるてしまう。

止められないことや心因性の症状等で悩んでいる。

何かとミスが多かったり、焦ることが多い。

等・・・

私もそうだったように、

私たちが現在抱えている悩みや問題の
ほんとうの原因は、今、現在にはありません。

では、何がほんとうの原因なのでしょう？

根本のほんとうの原因は、

私たちが子どもの頃に、

主に両親との関わりのなかで身に付けた

セルフイメージや

まわりの人や世の中に対する思い込み等の、

意識的・無意識的な価値観にあります。

自分のことを、私は大切にされて、

愛される存在だと信じて疑わない人もいれば、

人を信用できなくて、
どうせ人は、私を傷つけるに違いない
と無意識に信じていて、

いつもひどい扱いを受ける人もいます。

また、私たちは誰でも、

【どんな状況で】

【どんな考えや想いが出てきて】

【どんな感情が湧き】

【どんな行動を取るか】

などの自分自身のパターンを持っていますが、

これが毎回、上手くいかないという

パターンにつながっている人もいます。

そして、それは
けっしてあなたが駄目だから
そうなっているのではありません。

じつは信じられないかもしれませんが、

この性格をかたちづくる無意識の思い込みは、
記憶にはない生まれてすぐの赤ちゃんの頃から、
お母さんとの関わりによってつくられ始めていきます。

お母さんが、赤ちゃんにとって

あたたかい安全基地の役割を
果たしているか否かということが、

その赤ちゃんの一生を左右するぐらい重要なことであり、

人間関係を築くための“心の土台”になります。

ここのお母さんとの関係を築き損なうと、

赤ちゃんは、その後も不安が大きく、

大人になっても、人とあたたかい人間関係を

上手に築くことができにくくなります。

私たちの悩みや問題が意志の力で変えられないのは、

そこに必ず感情がセットになっているからです。

この感情は、本能が司り、

無意識の心によって管理されているため、

いくら頭で理解し、

思考や行動のみを変えようと努力しても

コントロールすることは困難です。

悩みや問題が、

いくら意志の力で努力しても

変えられない！

変わらない！

解決しない！

ということは、

その努力のしかたの方向性や方法が
間違っているということに他なりません。

それは、私自身がそうでした。

私は、幼少期から、

甘えられない・自信がない・無力感がある・孤独感がある等の生きづらさを抱えていました。

そして大人になってからも、

自己否定感が強い・過剰に評価が気になる・自分を責める・夫に頼ることができない・家族に感情が暴れる・子どもの気持ちを受け止められない等の不都合が多発していました。

次女の６年間、長男の1年間の不登校も重なり思いつく限りの努力をしましたが、親子とも苦しい状況は一向に変わらず、

また上手くいかない時には、とことん悪いことばかりが次々と重なるものです。

私のイライラがマックスに達した頃、夫が就寝中に意識不明の発作で救急車で２度運ばれるということも重なり、絶体絶命のピンチに追い込まれました。

改めて振り返ってみると、完全に悪循環にはまっていたんです。

心理療法を学びながら自身に向き合うまで、問題は一向に解決する気配はありませんでした。

いろいろ試してみて、万策尽きかけた時、２０１２年に、最先端の心理療法（ビリーフチェンジ・セラピー）出会いました。

それまで考え方や行動を変えようと、

いろいろなことを試しても、

６年以上もの間、一進一退を繰り返しました。

結局、本質的な部分が、

一向に変わらなかったからこそ、

心理セラピーを学び、受けていく過程で、

～～～～～

なぜそうなっていたのか。

何が起こっていたのか。

～～～～～

ということを、一点の矛盾もなく理解することができ、すべてがつながり腑に落とすことができました。

私は、子どもの頃に起因する、

問題の根っこの部分から解決することによって、

家族内コミュニケーションが劇的に改善、家族が穏やかに笑顔があふれ、不登校の完全解決、感情が暴れることも全くなくなりました。

“自分が変わることで、現実も変わる！”

“家族において、とりわけお母さんのしあわせが大事！”

ということを実感、実証済みです。

悩みや問題、心因性の症状や

繰り返している出来事は、

そこに紐づいている感情を

自然に感じながら下ろしてあげると、

問題は根本から解決していき、

本来の自然なあなたに戻っていきます。

「子どもに手を上げなくなった」

｢絶望感が消えた｣

「不眠から解放された」

｢長年の胃の痛み、頭痛がなくなった｣

「摂食障害が劇的に改善した」

「嫌われる怖さがなくなり嘘のように営業が楽になった」

「親とケンカにならなくなった」

・・・等

どうぞご安心ください。

あなたがこの世に生まれた時には持っていなかったはずの生まれて以降、身に付けた悩みや問題は、すべて解決することができます。

私がいちばん大切にしたいもの。

それは、信頼を基盤とした上に成り立つ、あなたとの人としての対等な関係です。

あなたが、最善を尽くして今まで生きてこられたかけがえのない人生を尊重します。

あなたが本来の自然なあなたらしく生きたいと願う時、

あなたがあなたの大切な人としあわせに生きると願う時、

あなたが一度きりしかない人生を後悔なく生きたいと想う時、

私の提供させていただく『感情クリアリングセラピー』は、他のどのカウンセリング・セラピーにも引けを取らない、

確実に、深く、早く、

あなたのお役に立てる心理セラピー（療法）だと自負しています。

悩みのつくられ方～解決までのメカニズムはこちら≪

問題の解決方法がわからず、
どん底の底つき感を感じながら、
もがいていた私にしあわせな“今”があるように、

しあわせを手に入れるのは、
今度はあなたの番です！

あなたが決めて行動した時から、
必ず現実が動き出します。

あなたが、いつもおしわせでありますように＾＾

それでは、またー(^^)/

■カウンセリング・セラピー・セミナー情報■

《親子関係からくる悩みや問題を根本から解決します！》
■悩みの作られ方～根本解決までのメカニズムがわかります
『あなたの悩みを根本解消する7つの処方箋』７日間無料メール講座≪

■【あと４名さま】
５月の相談カウンセリングはこちらから≪

【講座】【オープンカウンセリング・セラピー】【出張カウンセリング・セラピー】などの先行でのご案内・募集もいたします。

こちらをクリック↓

なぜ、努力して思考や行動を変えても悩みや問題は、解決しないのか。

問題を根本から解決するためには、まず、悩みや問題がつくられる心の仕組みと、根本解決までのメカニズムを正しく知る必要があります。無意識の本音がわかる方法や、大好評のセルフカウンセリングのしかたもお伝えしています。

ご登録はこちら≪

《東京・仙台・大阪・広島》

親子問題を根本解決

感情クリアリングセラピスト　江上ユキ　

無料メルマガ　/　プロフィール　/　メニュー　/　お客様のご感想　/　お問い合わせ　

Relief　心理セラピスト　江上ユキ