継続 今日も本気トレーニング 日々 確実に成長してます やるか やらないか それだけ。 次回は 床に大好きな女優さんの写真とか置いてやろうかなw モチベーション上がる思うねんw 誰が変態やねん。 変態ではあるのは間違いないけど、 その変態ではないw #swissball #stabilityball #gymball #training #fitness #workout #dance #balance #muscle #balanceball #innermuscle #squats #innermuscle #training #筋肉 #筋トレ #ボディメイク #美ボディ #インナーマッスル #体幹トレーニング #muscle #追い込み #dance #バランスボール上での生活 #バランスボールチャレンジ #kiss @fitnesshota A post shared by ◇ Ryo Tanaka ◇ (@tyjdryo) on Jul 12, 2017 at 12:13am PDTほなね！継続は力なり からの投稿
