自律神経のセミナーのお問い合わせたくさんいただいております。
ありがとうございます
自律神経って、見えないだけに自分でコントロールするのって本当に難しいですよね。
バランス崩していても自覚ない場合もたくさんあるし、
バランス崩れてるなって自覚があったとしても
じゃあどうやってバランスとればいいん？ってなっている人もたくさんいるんじゃないかと。
交感神経と副交感神経
陽と陰
太陽と月
男性性と女性性
右と左
この辺りって全部繋がっているから
自律神経のバランス整えようと思ったら、
方法はいろいろあります。
もちろんピラティスでカラダのバランス整えるのはとってもオススメ。
左右のバランスが整うことで解決することもたくさんあります。
もともと人間は朝、日の出とともに起きて
夜眠る生活。
まずは当たり前のことから実践。
今日は新しい方法のご提案。
太陽星座と月星座
太陽星座は、自分が生きていく中で養っていく性質。
(占いとかで何座～とかいうやつですね。)
月星座は、もともと生まれ持った性質。
(これは、専用のチャートで調べるとわかります(^^)
ご存知ない方はこちらから。
社会や外では太陽星座の方を使います。
家にいるときやリラックスしている時は月星座が使われます。
月は、自分の才能をあらわします。
↓
月は、自分の才能をあらわします。
↓
太陽星座のことばかりやってると、陽が際立って陰陽のバランス崩れてきますから、
月星座を知って
意識的にリラックスする時間を取り入れていくと良いですね。
これを知るだけでも自分で自分をリラックスさせる方法が、わかって良いですよ。
自律神経セミナー
７月以降にまた開催予定です。
日曜日で調整してますので、ご参加希望の方は、ご希望日ありましたら、メッセージくださいね
お待ちしてます～
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