三沢でYOGA!! ヨガインストラクターTOMOKOのブログ

青森県三沢市で薬剤師の仕事をしながらYOGA STUDIO SAMSARA(サンサーラ)の主宰もしているTOMOKOです。ヨガは私にとって生きがいそのものです。ヨガ無しでは今の私を語れません。皆さんもヨガで健康的に生き生きと毎日を過ごしましょう♪


テーマ:
6月のスケジュールについてのお知らせです。

★お休み
6月1日(水)、4日(土)、5日(日)
20日(月)~23日(木)

★レギュラーレッスン(レッスン料1000円)
月曜日 リラックスヨガ
PM19:10~20:25)
6月6日、13日、27日

水曜日 コントロールバンドヨガ®︎
(AM10:00~11:15)
6月8日、29日

水曜日 骨盤調整ヨガ®︎
(AM10:00~11:15)
6月15日

木曜日 キレイになるヨガ
(PM13:30~14:45)
6月2日、9日、16日、30日

木曜日 ハタヨガベーシック
(PM19:30~20:45)
6月2日、9日、16日、30日

✳︎特別レッスン
ハタヨガビギナー(初心者向けのハタヨガ)
 6月25日(土)
AM10:00~11:15

★スリングヨガ®︎(初回3500円)
土曜、日曜(10:00~11:00)
6月11日(土)、18日(土)、19日(日)

平日(PM14:00~15:00)
6月7日(火)、10日(金)、14日(火)、24日(金)、28日(火)

平日(PM19:30~20:30)
6月7日(火)、28日(火)

全てのレッスンはご予約制となります。

初めてレッスンを受講される方は、
①お名前
②ご住所
③電話番号(なるべく携帯番号)
④希望クラス(○日○時からの○○クラス)
を明記の上、下記に連絡下さい。

《お問い合わせ》
sakuraitomoko.tyaapu@gmail.com
(迷惑メール対策をされている方はこのメールを受信出来るように設定して下さい)
または
LINE ID    @ttq0563h

ヨガスタジオサンサーラ
櫻井智子

 




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