自己肯定感を高める~セルフイメージを書き換える     どんな望みも叶う魔法の法則

CPM公認セラピストShinoです。

自己肯定感&セルフイメージを高めて
100%自分原因説で
よりハッピーに楽しく、望みを叶えていきましょう。

 CPM公認セラピストShino です





 このブログを読んでいただくことで

 知らず知らずのうちに自己肯定感が高まり

 セルフイメージを書き換える方法が わかるようになります


 そして


 ありのままの自分で世界から愛される方法

 自分を好きになって世界と両想いになる方法

 が身についてしまいます


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ご自分の思考を読み解いていけるようにナビゲートをいたします。

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私Shinoも、メールセッション終了まで

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はじめての方へ■

はじめまして。
CPM公認セラピストShinoです。こちらに来てくださってありがとうございます。
このブログは100%自分原因説を元に、自己肯定感を高めて、セルフイメージを書き換ええて望みを叶えること、ありのままの自分で潜在意識と仲良くなって、自分の世界と両想いになる方法など、私の体験をまじえて書いてます。

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おはようございます。Shinoです。

 

 

私は、家族と一緒にいる時間が大好きです。

 

24時間話していられるわって思うくらい

会話が尽きないのですが

 

最近は旦那さんが仕事で留守がちなので

娘と話すことが増えてますが

楽しすぎてついつい話し込んでしまって

睡眠時間がだいぶ短くなっております。

楽しいからOK!

 

 

 

娘と一緒に大好きな音楽聞きながら毎日おしゃべり。

 

2人で焼き肉食べながらおしゃべりしたり

お茶しながらおしゃべりするのも楽しいです♡

 

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最近、娘と話しているときに気づいたことがありました。

 

 

あまりにもズバズバ私にモノ申すので

「遠慮なしによく言うよね~」と言うと

 

「ママ(私)は傷つかないから!」と言われました。

 

 

 

確かに、娘や旦那さんになにを言われても

Disられても

まったく傷つかない。

 

むしろ、面白い。

ドM気質なのかも(笑)

 

 

だけど、同じことをほかの誰かに言われたら

気にしてしまったり傷つくこともあると思います。

 

 

娘や旦那さんになにを言われても

傷つくこともなく心から楽しくて

素の自分でいられるのは

 

娘や旦那さんに対しては

私がどんな私でいることも認めていて

どんな私であってもいいとOKを出せているからかなと

思いました。

 

 

 

傷つくのは

こんな自分じゃダメなんだーみたいに

自分の一部を自分で受け入れていないとき

なんだと思います。

 

 

 

傷つくのがいけないことじゃなくって

傷つくことが多いなと思うときは

自分で自分を否定していないかどうかを

確認してみるといいですね。

 

 

また、周りの人=自分 なので

自分が相手のことを否定している

という場合もあるかもです。

 

 

 

どんな自分にもOKを出せるようになるほど

周りがどんなふうであっても

周りに受け入れられているのがあたりまえだと

心から思えるようになって

素の自分でいられるようになるので

居心地よくいられる場所がどんどん増えていきます。

 

 

 

どんな自分も自分で認めることは

生きづらさから解放されて

居心地よい人生を創造していくために

大事なことだなーと実感してます。

 

 

 

 

 

 

今日も読んでくださってありがとうございます。
 
 
 
 
 

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