自由が丘 ヘッドセラピー☆睡眠不足なあなたへ 上質な睡眠で脳を癒す たった60分で質のよい睡眠を!        

今や様々なストレスで日本人の2人に1人が睡眠不足と言われています
睡眠は、脳や体の疲れをとる為には欠かせないもの
上質な睡眠をとる事は、心と体の健康に最も重要です
ヘッドセラピーは脳に上質な睡眠を与え、自律神経を整える事を目的とした睡眠セラピーです


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こんにちは。ヘッドセラピストの福島さやかです。

梅雨の季節に入り、毎日雨、雨で憂鬱になりますよね?
私は洗濯物が日々たまっていくことがストレスです。

でも昨日は3日ぶりにお洗濯して、少し心がスッキリしました。
ドキドキ

ところで私は、数あるセラピーの中からヘッドセラピーを選んだのは間違いではなかったと
本当に今になって感じます。

それは
「脳」を癒すことを目的としたセラピーだからです。
ヘッドセラピーって、ヘッドマッサージと同じに思われがちですが、全く考え方が根本が違うのです。
ヘッド=頭ですが、ヘッドセラピーのヘッドは=「脳」

だから強い力でのマッサージは必要なく、「脳」が気持ち良いと感じるマッサージでいいのです。

「脳」がリラックスした状態であれば、自律神経も安定して、結果的に心身ともに元気に健康になっていくのです。

そう考えると、ヘッドセラピーは一番「脳」に近い部分を癒すので効果的です。

でも、「脳」を癒すことを目的とすれば、アロマセラピー、ハンドセラピー、リフレなども
「脳」が気持ちがよいと感じリラックスした状態になればそれは、それはそれでヘッドセラピーなんではないかなと思います。

皆さんはどう感じますか? 

あまりカテゴリーにとらわれず、私たちの心や身体をつくっている「脳」を健康にしてあげる為に、ここでは様々な情報をお伝えできればいいなと思っています。
ニコニコ






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皆様、こんにちは。ドキドキお久しぶりです。ヘッドセラピストの福島さやかです。

長い間ヘッドセラピーをお休みしてごめんなさい。
元気な状態でなければ、皆さんを心から癒すことができないと考え、自分自身が納得
できる状況になるまではと閉店させて頂いておりました。


ヘッドセラピーのサロンを始めたきっかけが、日々一生懸命頑張っているたくさんの女性達の
癒しの場所になれたらという思い、そして心身ともに元気になって未来への希望が感じられたら
いいなという思いではじめました。

レスピラーレというサロン名も「一息つく、休息する」という意味があります。

私の体調はとても良くなりましたが、これからはサロンという形にとらわれず、ブログを
通して、皆様に少しづつお役にたてる情報をいろんな角度からお伝えできればと思っています。



今後ともどうぞよろしくお願いしますドキドキ


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頑張ってきた女性の為の頭と心のケアサロン

ヘッドセラピストの福島さやかです


皆様 お久しぶりです。


私の体調が思わしくなく、ブログを長い間お休みしておりました。


ごめんなさい。しょぼん


まだ、体調が治らず、しばらく休養が必要だと言われました。


詳しいことはここではお伝えできませんが、心身ともに元気になりましたら、またブログを再開できたらと


思っています。


それと、突然ですが、ヘッドセラピーのサロンも、いったん、3月末までの営業とさせて頂きたく皆様にはご迷惑をおかけしますが、どうぞご理解の程お願いいたします。


自分自身のからだの不調が完全によくなりましたら、サロンもまた再開したいと思っています。


それまで、どうぞ皆様もお体に気をつけて下さいね。ドキドキ


3月末までの、ヘッドセラピーのご予約は受け付けておりますので、ご連絡下さいね!




初回体験 ヘッドセラピー 100分 12,600円 →40%OFF 7560円 

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