2歳アレっ子の外食事情


食物アレルギー持ちの娘…
もう1年前だけど、1歳になって受けた血液検査の結果では
小麦アレルギー クラス6
乳アレルギー クラス3
卵白アレルギー クラス6
そばアレルギー クラス2
ナッツ類 クラス1〜3
と、かなり重めだと思いますアセアセ



ちなみに、検査して陰性のもの
かに座エビ、カニ

検査してないけど問題なく食べれてるもの
牛米、大豆、ゴマ、魚類(魚卵除く)、肉類

と、こんな感じです滝汗

普段の食事は、小麦は完全除去だけど、醤油は食べられてるので、醤油由来と思われる、小麦を含むみたいな表示の食品は食べさせてます。
あと、乳は25mlまではOK。卵はつなぎで全卵の1/8までOKですニコニコ
これは、病院の食物負荷試験の結果でわかっています。
ちなみに、前回の検査では牛乳50mlはクリアならずでしたアセアセ

あと、小麦も少量なら食べても命に関わるレベルではないことはわかっているので、
小麦を含む製品を同じ製造ラインで製造していますみたいなものも気にせず与えてます。
いわゆるコンタミネーションとかも気にしないようにしてます。
あくまで我が子の場合。食物負荷試験も少しずつ食べてアレルギーを早く治すという目的でやっていることなので。




こんな状態なので、BFはもちろん低アレルゲンシリーズにかなりお世話になりました。
低アレルゲンの表示がわかりやすかったのが、和光堂とキューピーで、ピジョンとかビーンスタークはわかりにくかったり、そもそも低アレルゲンシリーズがあまりなかったような…
うちは和光堂は比較的食べてくれて、なぜかキューピーは口に合わないようでした笑い泣き
和食好きなので、この辺を常にストックしてました。


が、ベビーフードって1才4ヶ月までなんですよね笑い泣き
1才半くらいから幼児食に移行するからだと思うのですが、
不用意に外食させられない娘に、
何を食べさせたらいいんだろう?と思っていました。
なので、1才半すぎても、この辺りは利用していました。なんなら、今もストックしてますけどね…


そもそも、外食しなければいいし、手作りのお弁当持ってけば?って話なんですが、
計画的に行動できない我が家、
週末は予定外の外食率高めなんです笑い泣き
しかも、私料理嫌いだしねチーン
ほんと、、母親向いてないわ〜
アレルギーあるんだから健康的な食事させてあげろよって思うんですけどね…。思ってはいるんですけどね…。


で、最近やっといろいろ食べれるようになってきて、ファミレスイケるわ!となったので、備忘録がてらまとめようと思いますニコニコ
アレルギー持ちのママさんの参考にもなればと。


まず、最近1番よかったのがココス!!
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低アレルゲンメニューはこんな感じで種類もあります〜
サイトでアレルギー検索もしやすかったです!!
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これ、すごく助かるー笑い泣き
たいていの外食チェーンがエクセルで作った表みたいなやつをPDFで確認してねって感じのものが多いので、スマホのアプリみたいな感じで調べられるのはわかりやすい!!


あと、アレルギー関係ないけど何気に良かったのが席に着いたらすぐに子ども用の塗り絵セットを持ってきてくれたこと!
いつも席に着いたら飽きて騒ぎ出すので気が紛れてよかった!ご飯が出てくるまでの間がもちました爆笑
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続いてデニーズ
低アレルゲンメニューはこれと、ご飯がパンになってハンバーガーになるタイプとありましたニコニコ
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余談ですが、付属のふりかけ、見た目のりたまって感じで、でも卵不使用なので何なんだろうなと思って原材料みたら、カボチャってありましたびっくり
カボチャの黄色だったのかな?

あと、びっくりしたのが、低アレルゲンメニューのスプーンとフォークはビニール袋に入ったプラスチック製のやつでした!
コンビニとかでつけてもらうようなやつ。
たぶん、重度のアレルギーだと、食器も共用にできなかったりするからだと思うのですが。
あと、付属のジュースもアルコールで拭いてから出してくれてましたびっくり


あと、今だけかもですが、
クーポン冊子をもらえて。それにウォーリーをさがせみたいのがあったので、
やっぱりご飯までの間がもちました爆笑
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娘、見つけられるようになっててびっくりびっくり

そういえば、きんぎょがにげたの絵本も自宅で読んでた時は興味なかったのに、たぶん保育園で読んでから、すごい速さできんぎょを発見できるようになりました。たぶん場所を暗記してる…。

昔からの定番絵本ですかねニコニコ
我が家にあるのは小学生のお友達のおさがりです。
五味太郎の絵本は絵がほのぼのしてるから好きですチューあ、娘じゃ無くて私が








あとは、ガスト
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ガストはね、アンパンマンのグッズとかもらえるのがいいですよねチュー
でも、低アレルゲンメニューは1種類だし、特に特別な配慮はない感じでした。
でも、ランチョンマット?とかで遊べるようになってたかな?
アンパンマン好きにはいいかもですねニヤリ

ちなみにこのスクショ先々週くらいにやったんですが、今は何故かページが削除されてたので、
メニューとか変わるのかもですアセアセ



あとはジョナサン
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ジョナサンは…低アレルゲンメニューはカレーのみえーん
娘、、カレーをあまり好きじゃないので、
これは行きづらいですアセアセ
大人用のライスを取り分けして食べさせたりしました。



あとは、フォルクス
見にくいけどこんな感じです。
お子様メニューのカレーとハンバーグプレートがそもそも低アレルゲンしかないという感じ。
これ、自分は特別な物しか食べれないって感じがしないのがいいな〜って思いましたニコニコ
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ほかのお店もこのシステムでいいのに〜って思いますが、栄養が偏ったりするんだろうかアセアセ
栄養よりもコストの問題かなキョロキョロ




と、長くなってしまったので今のところこの辺にしておきます。
また他のお店も利用したら記事にしたいと思いますチュー


でも、あくまで娘の体調の場合であって、
血液検査の結果が同じでも、症状には個人差があるので参考程度にしてくださいねアセアセ

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