ようこそ つどいの広場 ハーモニーへ!

広場のお知らせやレポートをお届けします


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ミニー7月の予定ミッキー


7/1(金) 川邉先生に学ぶ子育て講座-3

      10:30~11:30 子育て講座 予約不要 参加無料

      11:30~ 個別相談 要予約 参加無料

      内容:親離れのプロセス

  

7/5(火) 手形or足形ペッタン  10:00~15:30
       対象年齢:0歳児

7/6(水)・20(水) ママのストレッチ体操 10:30~11:15
 

           参加者多数の為各自一回の参加で


7/7(木) 子育て応援セミナー-4 10:30~ 予約不要 参加無料

      内容:教育資金について


7/8(金)・15(金)・ 22(金) 保健師相談会 10:00~15:00     


7/9(土) 土曜ひろば 10:00~15:00 未就学児まで


7/11(月) 7月生まれお誕生日会 10:30~

       お誕生日月のお友達は

       手形or足形ペッタンできるよ。

       イベントが終わってからペッタンしようね!


7/19(火) おやこヨガ 10:15~11:15

       対象年齢:7か月以上1歳半以下 要予約

7/25(月) ひろばのお休み



 

 キラキラハーモニー内にてランチができます。キラキラ
ママも一緒に座れる大きめシートをお持ち下さい。
11:30~13:00 ゴミのお持ち帰りはお約束ね!




       


゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。 


つどいの広場 ハーモニー


会 場:富士急ターミナルビル Q-STA 3階
    TEL0555-23-8994

時 間:月曜日~金曜日(祝日はお休み)  

     午前10時~午後4時まで                                                             

     第3土曜日(変更の場合あり) 午前10時~午後3時まで

参加者:0~3才までの未就園児の親子     

参加費:無 料


携帯電話からも閲覧できます

お手軽にご利用下さい


$ようこそ つどいの広場 ハーモニーへ!































       



テーマ:
みなさん こんにちはo(^▽^)o

今回のママのストレッチ体操には
約30組の親子が参加してくれたので、
それはそれはもう大賑わい≧(´▽`)≦
先生。大きい声で指導のほど
よろしくお願いしま~す!

大勢いる様子伝わりますか~?


ママのストレッチ体操の時間
ママ友とのお話を楽しんだり


おこさんと絵本を読んで楽しんでも
大丈夫です!


肩甲骨を広げるストレッチです。
猫背予防にいいですよ!


三頭筋を嫌えるストレッチです。
ひじを肩より上げます。
首でひじをあげるのではなく、肩だけを動かしましょう。


毎回大好評のママのストレッチ体操。
まだ、参加したことないママさん方。
ぜひぜひ遊びに来てくださいね♡
次回のママのストレッチ体操は
8/3(水)10:30からですよ!
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テーマ:
みなさん こんにちは(^∇^)

今月のおやこヨガは年齢関係なく、
参加してくれたお友達全員で行いました!

子どもは大好きなママに
触ってもらえると
とても幸せな気持ちになります。
ママは、子どもの足の温かさ
色味などを観察しながら
お子さんとたくさん触れ合いましょう('-^*)/

まずはウォーミングアップから。
「ギュッギュッギュッ・ピッピッピ」など
効果音をつけて
足の指の指切りをしたり
スネ・ふくらはぎ・ひざを
スリスリしましょう!


アクロバットです。
おこさんって激しいスリルある遊びが
好きじゃないですか?
「ママの足でぐるりんぱ」をしましょう。
この遊び。
転ぶときの練習になるんですよ!
(転ぶときに手が出る出ないなど)


電車ごっこです。
ママの足電車に乗って出発です。
「ポッポー♪」


抱っこしているお子さんをおろさずに
背中に回しおんぶするヨガです。
難しいですよ~(((( ;°Д°))))
おんぶの効果は
しがみつく力がついたり
年齢が高くなると足でも
しがみつくようになり
のぼり棒にのぼれる足の力がつきますよ!


飛行機ポーズ。
お子さんのバランス感覚が
鍛えられます。


最後にタッチケアを行いました。
気持ちが落ち着く効果のあるマッサージです。

毎回盛りだくさんの内容で
おやこヨガを開催してます。
ぜひぜひ皆さんふるって参加してくださいね(o^-')b
次回のおやこヨガは、8/16(火)10:15~
対象年齢は1歳半以上ですよ。
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テーマ:
みなさん こんにちは≧(´▽`)≦

今月のお誕生日会にも
たくさんのお友達が参加してくれました!

今月お誕生日のお友達は、13人です。
(写真に写っていないお友達、ごめんなさい(ノ_-。))
み~んなオメデト~クラッカー


♪あたま・かた・ひざ・あしポン♪の
手遊びをしています。
みんな上手にできてたね♡


♪らららぞうきん♪をしています。
ママにチクチクされたり
ゴシゴシされたり・・・
くすぐったいねヽ(*'0'*)ツ


キーボードに合わせて
歩いたり走ったり。
身体を動かして楽しかったね!


お誕生日会の最後には
プレゼントがあるよ!
(はじめにもあるんだけどね♡)
今回は、児童民生委員さんの2人の方が
プレゼントを1人1人に
渡してくれましたてんとうむし


毎回季節の歌を取り入れながら
盛りだくさんの内容で
お誕生日会のお祝いをしています!
みなさんふるって参加してくださいねカエル

8月のお誕生日会は、
8/8(月)10:30からですよ!
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テーマ:
みなさん こんにちは(´0ノ`*)

今回もパワーたっぷりのママさん方と
おこさん達が
ママのストレッチ体操に参加してくれました♡

暑さに負けず、
はりきって頑張りましょう!

お子さんを抱っこしながら
頑張るママさんもいます。




たれてるお尻を引き締める
ストレッチです。
股関節を使うと
自然とお尻は締まります。

身体を45度ぐらい倒し(一番きつい角度です)
膝を90度に曲げつま先を上に向けます。
この姿勢で足上げを10回
左右します。
綺麗な後ろ姿になれるように
頑張りましょうo(^▽^)o






日頃、正しい姿勢(背筋をピーン)を保つだけで
腹筋背筋が鍛えられます。
運動する時間をつくることも大切ですが
それ以上に日頃の意識が大切です。
いつまでも綺麗なママでいるために
姿勢・歩き方など
当たり前のことを意識して
体力づくりと子育てを
頑張ってくださいね(^∇^)

次回のママのストレッチ体操は、
7/20(水)10:30からです。
ママのストレッチ体操にまだデビューしてないママさん方。
ぜひ参加してくださいね!
お待ちしてま~す!

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テーマ:
アクサ生命さんの都合により
イベントの日が変更になりました。

7/7(木)
子育て応援セミナー-4
テーマ:教育資金について
10:30~

7/21(木)です。

みなさん日を間違わないように
気をつけてくださいね!

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