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2016-12-01 11:46:44

ミニバイク練習♪

テーマ:ブログ
おはよーございます。あせる

12月になりました。

師走です。走る走る走る 走れ!笑


昨日から冬本番な気温になりましたね。。。


そんな寒~いなか。。。

南コースへミニバイクの練習に行ってきました。

2016-12-1-4

ライダー交代?

いやいや。。。




彼女ちゃんはこっちで。。。

あまりの寒さに。。。ビビリ光線全開。。。午前の走行は6秒2までしか出ず。。。がーん

このままでは引き下がれないので。。。

午後からは気合入れて。。。

2016-12-1-5

でも。。。やっぱり5秒3止まり。。。がーん


半年以上ぶりの南コースでのミニバイク。。。

後遺症もだいぶ良くなって。。。クラッチのミスも少なくなりました。

日頃のトレーニングの成果も出て。。。

だいぶふせれるよーになりました。

イン側の足もかなり浮かせれるよーになり病前にかなり戻りました。

生きていられただけでもラッキーだったんですが

また、トレーニングして上目指せるなんて。。。

オレってやっぱり持ってんな。。。ピース

ミニバイクはオレ達の原点です!

やっぱりいいトレーニングになる!




まだまだですけれどね。。。

もう少し外足だけで全体重支えれるようになってイン側の足の体重抜けるよーにになればね。。。

コーナーでももっとふせれるよーにもなりたい。

寒い冬こそミニバイク練習ですね!

南コースは。。。いろいろな要素が詰まっていてフルコースのいいトレーニングになる!

この冬は走り込むゾぉ~!頑張る

脳梗塞からの障害を持って。。。普通の生活ができる健常者を目指してたんですが。。。

今は病前を上回ることしか考えていない。。。


欲張りなんだよねぇ~にっしっし


練習後は熱~いお風呂で温まってお風呂

2016-12-1-6

王将で生うれしい

そんな人生も楽しめるよーになってきました。

2016-12-1-1

ダイエットとトレーニングの成果。。。


夏の昼ビールで育ったMAX体重から4kg減量しました。

あと6kgは落とさなくてわ

明日は3ヶ月ぶりの診察です。

今日もヘルシーにいっぱい身体動かして。。。

頑張ります!

でわakn
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2016-11-29 18:06:54

鈴鹿サンデーロードレース最終戦NGK杯♪

テーマ:ブログ

こんばんわあせる

 

 

今日はいいお天気でした。

 

いつもチャリで出勤すると。。。ベランダから手を振って見えなくなるまで見送ってくれます。

 

こっちも手を振ると。。。ふらふらして。。。電柱にぶつかりそぉ~。。。あせる

 

体幹鍛えなくてわ。。。汗

 

でもちょっとうれしぃ~にっしっし

 

 

今朝の会長さま♪

 

先週末は。。。

 

鈴鹿サーキットでサンデーロードレース最終戦NGK杯でした。

 

土曜日の予選。。。

 

 

1コーナー2コーナーからS字♪まわって。。。

 

ダンロップからトンネルくぐって最終コーナー行って。。。

 

 

レーシングシアター前。。。

 

 

いいお天気だったので観覧車乗ることに。。。

 

 

観覧車。。。頂上♪ピースピース

 

ヘアピン。。。MCシケインから裏ストまで行って。。。

 

シケインまで戻ってきてハイサイド・ヨシノリ師匠、KEIZYの予選の応援!頑張る

 

いやぁ~よく歩きました。汗 

 

予選結果。。。ヨシノリ師匠3番手、KEIZYポールポジションクラッカー

 

日曜日の決勝は残念ながらあいにくの雨。。。

 

 

INTJSB1000のグリッド。。。

 

彼女ちゃん初のグリッドでTTSパラソル持ち♪

 

も。。。初めてJSB1000でレイン履いて走ったKEIZY。。。

 

不発。。。がーん

 

 

大関屋さんで残念会。。。

 

まぁ。。。こんな時もあるさ。。。いっぱい練習しよーゼ!

 

土曜日の予選の日には。。。

 

 

TTS。。。LED取り付け工事♪

 

 

めちゃ明るくなりました。電球電球電球

 

明るくって省エネ♪最高だ!わーい!

 

工事後。。。調子悪くなっていたTTSのコンピュータネットワーク

 

今日、D’sマネージメント吉田さんに来て頂いて。。。

 

回復!クラッカー お疲れ様。ありがとうございました。ペコリペコリペコリ

 

少し遅くなって。。。真っ暗になっちゃいましたが。。。

 

チャリで来たのでチャリで頑張って帰ります。

 

でわakn

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2016-11-24 12:24:27

スポーツ走行♪

テーマ:ブログ

こんちわあせる

 

昨日から冬キター!って感じで寒くなりましたね。

 

今日の鈴鹿も曇り空で寒~い

 

関東では54年ぶりの11月の初雪だとか。。。

 

昨日はそんな寒い中。。。

 

 

鈴鹿サーキットへスポーツ走行へ行ってきました。

 

新しいシーズンを前にして。。。TTS今が一年で一番忙しい繁忙期なので

 

前日も独りで積み込み。。。

 

 

スタッフ無しの独りピット。。。

 

ACUTO高瀬さん手伝って頂いてありがとうございました。ペコリペコリ

 

いつもはね。。。

 

スタッフが先に行って準備して。。。

 

走行前に行って着替えて走行なんてワークスな練習してたんですが。。。

 

身体も良くなってきたし。。。

 

なんせ予選落ちライダーですからサンデーライダーから出直しです。

 

なんでも一人でできるようにならなくてわね。。。

 

退院したころサーキットでバイク下ろして。。。

 

リヤスタンド立てようと麻痺側の左手でバイク支えて右手にスタンド持ってたら。。。

 

バイクこけてきたのわからなくて。。。バイクの下敷きになって

 

スタッフが助けに来るの待ってたりしてましたから。。。

 

 

 

普段は絶対連れて来ないんですが。。。彼女ちゃんも一緒に。。。

 

意外と力持ちでいっぱい手伝ってくれて助かりました。

 

午前の走行はフロントの突き出しを出してみて走行

 

最終戦前ということもありコース混み混みで

 

2分45秒しか出ず。。。がーん

 

慌ててパニックになると。。。

 

麻痺手の左手。。。クラッチ握りっぱなしになるので

 

いつも早い目にブレーキ、シフトダウン終らせて倒しこみしていたので

 

午後はもっと突っ込みも頑張ってみることに

 

午後はリヤサスのイニシャルをかけて圧側のダンパーもかけてみました。

 

フロントからよく曲がるようになり

 

1コーナーはブレーキ無しでも落ち着いて入れるようになりました。

 

速い集団についていけたので2分43秒2まで出ました。

 

やはり突っ込みで慌てるとクラッチ握りっぱなしになり

 

バイク倒せなくなってしまう。。。

 

後遺症だいぶよくなってるんですけどね。。。

 

もう少しですね。。。

 

毎日ダイエットと筋トレやってるのでふせたまま体重移動や

 

ハンドル操作ができるようになりました。

 

来シーズンが始まるまでには、もっともっと仕上ていきたいです。

 

午前1本、午後1本走って積み込んで会社に戻って積み下ろし

 

 

会長さまのお散歩して帰りました。

 

走行まではアルコールと食事制限していたので。。。

 

マンション近くのとんかつ美代さん行って

 

 

ガッツリ合わせトンカツ定食にうまい

 

 

おビール♪ うれしい

 

幸せでした。

 

頂上近くまで上り詰めてからの脳梗塞後遺症。。。

 

努力はきっと報われる!

 

来シーズンに向けて寒いうちもバンバン練習します。

 

昨日、会社に自転車おいて会社の車で帰ったので

 

今日は会社の車で出社して自転車こいで帰ります。

 

毎日のコツコツとした努力が大切だと思います。

 

寒い一日ですが縮こまらず身体動かして元気にいきましょう!

 

でわakn

 

 

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2016-11-22 11:44:19

クリスマスツリー

テーマ:ブログ
おはよーございます。あせる

今日はちょ~ピーカン晴れ

2016-11-22-1

会長さまもいいお天気に興奮♪

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通勤途中にホームセンターで関孫六のペティナイフ買ってきました。

2016-11-22-3

ご飯作って待っててくれる彼女ちゃんに。。。♪

オレは何切るときも出刃包丁でOKなんだけど

どーもダメらしい。。。

昨日はパン用のナイフで野菜切っておられた。。。

ペティナイフ。。。いいお値段しましたが。。。

包丁だけはいいやつでよく切れないと危ないからね。。。

奮発しました。akn


昨日会社から帰ると。。。

2016-11-22-4

寝室にクリスマスツリー♪




夜はこんな感じ。。。光ファイバーが明るすぎず。。。いい感じ♪

今年は我が家もとうぶんクリスマス気分ですが。。。


クリスマスは独りぽっちで過ごす予定。。。がーん


ドンマイ。。。

いいお天気なので身体動かして健康に頑張りましょう!

でわakn
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2016-11-21 13:40:23

お散歩♪

テーマ:ブログ
こんちわあせる


TTSにとっては新しい月が始まりました。


今日はどんよ~り曇り空で肌寒いですね。。。


昨日は少し暑いくらいでした。


散髪屋さんでおっとこ前にしていただいた後。。。


彼女ちゃんと会長さまのお散歩♪

2016-11-21-1

だれにでもすぐなつく会長さま。。。

特に女性にわ。。。汗

2016-11-21-2

仲良く走っていったり。。。

2016-11-21-2

こらこら。。。どこまで行く?

帰ってきました。



なんかオレといる時と喜び方違いすぎるぢゃん!

散歩後はイオンでプレゼント買って。。。

2016-11-21-4

彼女ちゃん親戚のお家で。。。またお誕生日ぱーちぃ~♪


鍋頂きながら。。。ビールいただいたので。。。

車は放置して送ってもらいました。

今朝は車取りに。。。お散歩♪


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途中。。。ハンターの弁天山公園に寄り道♪


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コスモス♪


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滑り台♪

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夜づゆをお尻で綺麗に掃除してズボンびちゃびちゃ。。。


車ゲットして


マックで朝メシ食って帰ってきました。

お天気心配でしたが。。。

東京と昨日の暴飲暴食を消化するために

頑張ってチャリで出社いたしました。

円対ドルで下がっていますね。。。

輸出企業の業績あがるんでしょうか?

海外旅行にはマイナスですが。。。

前期は過去最高利益を記録したんですが。。。

今期は方向性がつかめません。。。

難しい舵取りをしなくてはいけないかも?

景気上がって欲しいですね。

景気に左右されず業績上がるように頑張りたいと思います。

でわakn
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