滋賀県守山市の整体院『整体師Wの日常』

JR守山駅近くの守山駅前整体院で活躍する整体師Wのざっくばらんなブログです。栗東市・草津市・野洲市・湖南市・大津市からご来院も多数♪

施術例や健康についてのこと、仕事を通して考えること、日常の出来事などを自分なりに書いていきたいと思います! 

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オスグッド病5回コース    産後骨盤矯正5回コース   腰部脊柱管狭窄症10回コース


(オスグッド病5回コース施術実例)・・痛くて出来なかった正座が出来るようになりました。
  
    (施術前)             (5回目)             (施術前)            (5回目)
 

  
   (施術前)              (3回目)            (施術前)             (2回目)       
     


   
 『ひよこクラブ』にも掲載!        


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1月23日・24日の大雪後ぐらいから、当院には腰などが痛くなって来院される方が増えていますガーン


原因は大雪による雪かき、雪道の運転・歩行、学生さんではグラウンドで練習できないので、アスファルトでダッシュをしたなど色々ですが、雪が大きな原因になっているようです雪


守山市は、それほど積もっていないし問題ありませんが、当院には雪の多い地域に住んでいる方や仕事に行かれている方も多いので影響があるみたいです。


そして、私も雪の多い地域に住んでいるので雪道で緊張した通勤に3時間かかったり、雪どけをしたりと身体が硬くなる要因が多かったので、自分の体が硬くなっていることに気が付いていましたしょぼん


そんな状態で先日2月12日(日)夜に軽く背中を反った時に右の背中が「ピキッガーン」ときました汗


その場ではほとんど痛くありませんでしたが、徐々に痛みが出てきて、夜にお風呂に入るころには動こうとすると痛くなっていましたあせる 寝返り、背中を反る・捻る動きが痛くなっていました。


13日(月)、14日(火)がピークで硬くなって痛い所が薄く広がってきました(右腹部~左右腰)ショック!


痛みは反る・捻る時に出ますが、仕事中はじっとしていることが多いのであまり痛くありません。


苦痛なく仕事ができる程度なので、不幸中の幸いでしたσ(^_^;)ひらめき電球 


損傷したわけではなく、硬直した感じの「ぎっくり背中」だと思いますので、自分で出来る範囲で筋・筋膜リリースをしたり、軽いストレッチをしたり、あとは温めることをしていたら徐々によくなってきました(お風呂にゆっくりつかると楽になりました)


今日18日(土)現在、まだ反ると少し鈍く痛いですが、ずい分良くなりました(笑)


動けるし、凄く痛いわけではないので、おそらく軽い「ぎっくり背中」だと思いますが、身体が硬くなっていると感じた時にもう少し予防しておいたほうが良かったと反省しております汗



話は変わりますが、今月上旬に来院された方は「ぎっくり首」でした。


寝違いでもなく、長時間のパソコン仕事が続いた時に、少し顔を上げた時に「ピキッガーン」となって、それから痛くなったそうで、動かそうとすると痛い様でした。 


「ぎっくり腰」ならぬ「ぎっくり背中」「ぎっくり首」も要注意ですねにひひ


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12日(日)の飲み会前に時間があったので、阪急茨木市駅周辺を散策ニコニコあし



「茨木別院」  真宗大谷派の寺院




「茨木神社」 

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昨日は、大阪まで飲みに行ってきましたお酒


時間制限などの事情があり、同業者3人で3軒のはしご酒にひひ


2軒はちょこちょこありますが、3軒はめずらしいです。



なんだかんだ長い時間話していました。


楽しいひと時でしたニコニコ 



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最近来院された慢性腰痛&慢性肩こりの方。


腰を直接緩めるのは無理があるぐらいの硬い方ですえっ


ですので、周辺からのアプローチを増やすことにしました。


今回のメインは、太ももの外側(腸脛靭帯)。


施術中に、なぜここの施術をしているか説明しました。


すると、こんな答えが返ってきました。


「あ~それで、前に行っていた整体でもここばっかり施術してたんですねひらめき電球


なんでも以前行っていた整体で、腰をしてほしいのに腰はせずに腸脛靭帯ばかり施術をされていて、「はてなマークはてなマークはてなマーク」と「むっ」だったそうです(;^_^A



当院では、できるだけ施術の説明をするように心がけていますが、今回は腰の施術もしているし、正直「説明しなくていいかな」という思いもありました(^_^;)


しかし、説明しといて良かった~にひひ


これからも、来院者さんの「はてなマーク」が出ないように丁寧な説明を心がけたいと思いますニコニコ



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節分の昨日は、Nさんから恵方巻きを頂きましたニコニコ


施設スタッフの方達の分で50本作ったそうですえっ (たぶん1~3人で・・)




これが写真なんですが・・・全く中身がわかんね~ガーン


ほどなく気が付いたのですが、、、時すでに遅し(^o^;)


中身は干ぴょう、金糸卵などオーソドックスで、美味しかったですラブラブ!


Nさん、ありがとうございます音譜


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