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2015年06月07日 18時31分35秒

シビれる!

テーマ:ブログ
ご心配かけてしまいましたが風邪も引かず、元気にしております☆

ここのところ、とあるアーティストの作詞をしていてしばしお籠りDays。

それもまた楽し。

おお、アカペラREC以来、お籠りを楽しいと思えるようになった!(笑)

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ナチュウーの「今週の旬」で取り上げたパパイヤ。

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美味でした☆

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今日のワンプレートランチ。

なんか雑でゴメンなさ~い❤︎

オムレツにはズッキーニとパプリカとマッシュルームを入れました。

お籠りしてると食べ物の話がどうしても多くなっちゃいますね!

昨日、テニス全仏オープンのジョコビッチの試合を見届けていたら、

フランス語でインタビューを受けているジョコビッチにビックリ、彼は一体何ヶ国語喋れるの⁉︎と調べ始めたら、

最終的に「ジョコビッチの生まれ変わる食事」という本をアマゾンでポチってました。

なのでまた影響を受けて食生活が変わると思います。乞うご期待(笑)






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2015年06月02日 21時11分34秒

植物とワンプレートディナー

テーマ:ブログ
今朝の寝起き。

ちょっと頭が痛いかも・・・

風邪?

あかーん!!!

というわけで、引きたくないので今日はゆっくり過ごしてます。

おウチに植物が増えてまいりました。

オリーブ、モンステラ、トネリコ、ゴムの木、

ドラセナ、アジアンタム、ウンベラータ、

クレマチス、バラ、アレカヤシ、スモークツリー、

ユーカリ、オステオスペルマム、ガジュマル、アイビー、

あと名前の分からないのが何種類か(笑)



緑があると景色が劇的に変わります。

味気なかった場所がとても素敵な空間に。

点在しているので、毎日水遣りパトロールで家中駆け巡ってます。

今日は少し元気のないバラと枯れが止まらないクレマチスを鉢から地植えにしてみました。

うまく育つといいなあ。

しかし土を掘ったの何年ぶりだろう!

土弄りは何もかも忘れて没頭出来るのですごくリフレッシュ。楽しかった。

とても必要な気がしました。



しかしあまりにも没頭してしゃがんでやっていたので、

お尻のみ3箇所も蚊に刺されてしまいました。

服の上から(あたりまえ)。



さて話は変わって、

最近私の中で流行っているワンプレートディナー。
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ポークカツレツは味付け済みのをコストコで購入。とても美味しいです。

夜はだいたい炭水化物は食べないのでご飯はありません。


今日はこんな感じです。









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2015年05月31日 23時31分09秒

ライブとショーと

テーマ:ブログ
ダウンタウンフォーリーズ!
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初めて観に行きました。

もう途中から全部可笑しくて、笑う事が生き甲斐の人みたいになってしまいました。

島田歌穂姉の七変化はもう天晴れのモダン&伝統芸能。

そして出演者の皆さん全員が凄かった。

国府弘子姉と一緒に観に行ったお初のルミネtheよしもとの劇場、

偶然にも一昨日LIVEにお邪魔して、これまた感動したジャズシンガーのウィリアムス浩子さんが隣に!

もうリスペクトな姉さん達について行きます!!!
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2015年05月29日 17時48分43秒

都心散歩

テーマ:ブログ
リフレッシュ!

のつもりでお出掛けしたけど、疲れるくらい歩いた!

ずーっと気になっていた、白金にある自然教育園に行って来ました。

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都心にこんな森があるなんてビックリ!

思ったより広くて一周したらグッタリ!(笑)

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同行者は20周年コンビの岡本さん♫

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ノリの違う私たちなんだけど、趣味っていうか趣向が似ているところがあって、よく一緒にお出掛けします。

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美しい緑。

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お腹ペコペコ状態で今度はルーブル美術館展を観に国立新美術館へ。

平日のお昼にも関わらず、ミッドタウン周辺は人が溢れかえっていてこれまたビックリ!

ランチ場所探しが大変でした!

でも、ありつけた♫

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美術館も人がいっぱい!

東京に住んでいても意外と知らなかったり行かなかったりする場所が沢山あるんですよね。

勿体無いからこれから色々行こう☆








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2015年05月26日 20時36分02秒

Next Phase

テーマ:ブログ
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先日のSLTツアー最終日、NHKホールでの本番前ショット。

今回は、コーラスでもありながらサイドボーカル的にFeatureして頂く場面も沢山あって、

新たに与えられた役割が楽しく、弾け過ぎなくらいのめり込んでおりました!

ミュージシャンでよかった~、とステージ上で毎回思う、そんな機会を与えてくれたSing Like Talking兄さん達に本当に感謝です。

そして一緒に盛り上がってくれた皆さんにも感謝です!!!

ありがとうございました(*^^*)




さて、そんな興奮冷めやらないうちに、

次の日はタワーレコード新宿店でインストアイベント!
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沢山の方に来て頂き、感謝☆

HAPPYはアカペラトラックを使わずに、皆さんにクラップとコーラスをお願いする初の試みも大成功♫

お陰で酸欠でぶっ倒れず歌い切れた(*^^*)

ありがとー!!!

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ONE VOICEのプロモーションもひと段落。

末長く愛聴して頂ければ幸い❤︎

そろそろセルフライナーノーツの続き、書くね!(笑)



そしてまた、次の季節へと向かって行くのであります。










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