伊勢海老

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大晦日如何御過ごしでしょうか?

私は4時起床。

ヨーガ、呼吸法、逆立ち、瞑想、

朝のルーティーン行い、

果物、玄米胡桃胡麻松の実南瓜種

向日葵種アーモンド御飯、

御漬物、野菜御味噌汁、

御甘は松村饅頭、ドライ無花果、

レーズン、プラムを戴き、

知人より贈って頂いた活きた、

『伊勢海老』縁起物です。

早速、油彩で描きました。

此で想い残す事無く、

新年を迎えます。

皆様も、どうぞ良い御年を

御迎え下さいませ。








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