講演会

テーマ:
本日4時起床。

ヨーガ、呼吸法、逆立ち、瞑想をし、
胡麻油嗽 、パール柑、黄金蜜柑 、
胡桃、ナッツ、胡麻、甘酒、酵素、
豆乳、梅エキス、御甘は羊羹を食し、
東京へ向かいます。

ジムで汗を流し、
夕方渡嘉敷ジム後援会主催
トークショー。

雨の中おこし頂きました。






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