視る1日

テーマ:
本日、4時起床。

呼吸法、逆立ち、瞑想をし、

みかん、マンゴー、メロン、イチジク、桃、ちらし鮨、

ヨーグルト、豆乳、酵素、梅エキス、ハーブティ、

御甘は、草津松むら饅頭を食し、

朝トレ、ジムワーク。

ヨーガで身体を整えます。



その後、青山にて

「SIDE SLOPE」の展示会へ行きます。



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そして、アート関係打合わせ。



その後映画「四十九日のレシピ」試写会へ。

俳優陣、監督、素晴らしい作品です。

日本映画の良さを感じます。





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