剣護身術 北海道支部 札幌で護身術を学ぶ

実戦護身術『剣』は、大東流合気柔術や剣術・空手をベースにした、
女性に優しく、初心者でも、40代50代からでも身につく
「使える護身術」です。


テーマ:

こんにちは。

マリー隊長です。

 

4/20木の稽古会について書きます。

 

●ガブリ&ジャンプ

●その場飛び

●一つになる呼吸法

●天地の呼吸法

●護身エクササイズ(掌底ストレート、掌底フック、肘打ち、膝蹴り、前蹴り)

 

 

掌底ストレート。右が指導部長Kさんです。

昇級審査に合格し、次の級に向かって稽古に励んでいます。

 

 

前蹴り。右は指導部長Kさんです。

 

●柔術技法(クロス落とし、手刀落とし、肘崩し、小手極め3種など)

指導部長Kさんのご希望で、柔術技法を多く稽古しました。

柔術技法も軸がしっかりしていないと、うまく相手を崩せません。

柔術を通して、技の術狸を学んでいきます。

そして関節の動き方、極まり方についての理解も深まります。

 

指導部長Kさんは何度も理解が深まるまで、私やさやか副長に質問し、ノートをとり、

学びを深めていました。

 

新たな課題もでてきたようです。

稽古はいつも驚きと発見があります。

それがまた面白いですね!

 

次回の稽古会は5月11日です。

お待ちしています。

 

いよいよ5月3日は東京本部の道場開きです。

北海道支部からは支部長、副支部長が参加します!

本部の皆さんとお会いするのを楽しみにしています。

 

 

稽古会のスケジュール

【木曜稽古会】

●5月11日木曜日18時30分~20時 中島体育センター 格技室 一般開放

 

【日曜稽古会】

●5月28日日曜日13時~15時30分 中央体育館    柔道場  一般開放

 

 

稽古会の体験参加は随時行っています。

お気軽にご参加ください。

お待ちしています(*^-^*)

 


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お問い合わせはこちらへお気軽に!
北海道支部事務局 tsurugihokkaido★yahoo.co.jp (★を@にかえて送信してください)
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あなたのご参加をお待ちしています!

 

 

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こんにちは。

マリー隊長です。

 

北海道支部に新メンバーが入会しました!

代表の3ステップセミナーに3回とも参加されて、今回北海道支部の稽古を

体験参加しました。

札幌まで来るのに、バスで3時間半かかる帯広から、毎月1回のペースで稽古に参加するとのことです。

武術未経験者ですが、代表のセミナーに参加していたので、技の習得も早いです。

 

これから、より一層稽古の内容を充実させていく予定です。

人数が増えるといろんなバリエーションの稽古ができるので、おもしろいです。

4月13日木曜日の稽古会の画像です。

左が新メンバーのSさんです。

右がさやか副長。右の奥が指導部長Kさんです。

Sさんは体が大きいので、蹴りや投げなど、一つ一つの技が重たくてとても良いです。

そして明るい方なので、Sさんがいるとより一層楽しい稽古会になります。

 

左がSさん。真ん中がさやか副長。右が指導部長Kさんです。

さやか副長の動きを見てみましょう。

軸をしっかり保ち、指導部長Kさんの中心を責めています。

そうすると指導部長Kさんは動けなくなります。

 

左奥が私です。左の手前が指導部長Kさん。

右がSさんです。

指導部長KさんはSさんと稽古することで、体幹の崩しや関節を極めるポイントなど気づきがあったようです。

人それぞれ体格や関節の癖なども違うので、いろんなタイプの人と組手をすると、学びが深まります。

 

とても学びが深く、楽しい稽古会となりました。

皆さまお疲れ様でした。

 

そして新しいメンバーも増えて、これからさらに稽古内容を充実させて行く予定です。

 

 

稽古のスケジュール

【木曜稽古会】

●4月20日木曜日18時30分~20時 中島体育センター 格技室 一般開放

●5月11日木曜日18時30分~20時 中島体育センター 格技室 一般開放

●5月25日木曜日18時30分~20時 中島体育センター 格技室 一般開放

 

【日曜稽古会】

●5月28日日曜日13時~15時30分 中央体育館    柔道場  一般開放

稽古会の体験会は随時行っています。

お気軽にご参加ください。料金は1回無料です。

お待ちしています(*^-^*)

 

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こんにちは。

マリー隊長です。

 

指導部長Kさんが昇級審査に合格しました。

おめでとうございます。

4月13日の稽古会の時に賞状授与式を行いました。

前回3月に行われた代表の札幌セミナーで審査があり、結果が届きました。

毎日、自主練と代表のDVDをみて稽古してきたKさん。

北海道支部に入会して1年が経ちました。

1年間の努力がひとつ形となりました。

 

私とさやか副長もとてもうれしいです。

指導部長Kさんおめでとうございます(*^-^*)

 

指導部長Kさんはいつも稽古の体験参加の方に優しくわかりやすく指導しています。

 

頼りになる存在です。

 

真ん中が指導部長Kさん、左が私です。

左が稽古体験参加のSさんです。

指導部長KさんがSさんを指導しています。

 

Sさんは剣メンバーに入会されていましたが、北海道支部にも入会しました!

ようこそ!北海道支部へ!

次回のブログはSさんについて書きます。

楽しみにしていてください。

 

稽古のスケジュール

【木曜稽古会】

●4月20日木曜日18時30分~20時 中島体育センター 格技室 一般開放

●5月11日木曜日18時30分~20時 中島体育センター 格技室 一般開放

●5月25日木曜日18時30分~20時 中島体育センター 格技室 一般開放

 

【日曜稽古会】

●5月28日日曜日13時~15時30分 中央体育館    柔道場  一般開放

稽古会の体験会は随時行っています。

お気軽にご参加ください。料金は1回無料です。

お待ちしています(*^-^*)

 

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