こんばんは
癒し系 パニック障害＆予期不安専門心理カウンセラー ＆
超ド天然なイラストレーターの水沢桔梗（ききょう）です
過去記事をリブログです
後者ってなーに？
って人は「心屋 前者後者」のワードで検索してみてね
私は昔
今の私じゃダメなんだ
って思い込んでいて
他の誰かになろうとしていた時
しっかりしていて
気が利いて
明るくて
強くて
頭が良くて
健康で
お母さんに
心配かけない私
になろうとしていた時
すごく
すっごく
すっごーーーーーーーーーーく！
苦しかった(っω｀-。)
スタンプ販売中そりゃそうだよね
今の私じゃダメってことは
ずーっと自分に×つけてる
ってことだもん
私が私のこと
ずーっと四六時中否定してる
ってことだもん
しんどくて
しんどくて
しんどくて･･･
ある日ふと
もうお母さんに
認めてもらえなくてもいいんじゃない？
って思った
私が私を
認めてあげればいいんじゃない？
そうだ！
私が私のこと認めてあげよう
もうこのままでいいや～ヽ(ﾟωﾟ)ﾉ″
って思ったら
なんかね
すっごく、心が軽くなったんだよね
それで
当時通ってた心療内科の先生に伝えてみたら
そうですよ♪
大人になったら
親に認めてもらう必要なんてないのよ
自分が自分のこと
認めてあげたらいいんですよ(^ー^* )
って言われて
なーーーーーんだ！
そうだったんだぁ～
ってホッとして気が緩んで
涙が出てきたのを覚えてる
その後、
ぢんさんのことを知って
心屋流を知ってから
しっかりしなくてもいい
気が利かなくてもいい
暗くてもいい
弱くてもいい
頭が悪くてもいい
体弱くてもいい
って
ずーっと
ありのままの自分を許可していったら
しっかりしてないけど
しっかりしてる自分 ← 金銭管理とか(笑)
気が利かないところもあるけど
気が利く自分 ← 結構気配り出来てた
暗いけど
明るい自分 ← 人を笑わすのが好き(笑)
弱いけど
強い自分 ← 我慢強いから逆境にも何気に強い(笑)
頭が悪いけど
頭が良い自分 ← 自分が楽しいことの発想力だけは(笑)
体弱いけど
体強い自分 ← 病気に打ち勝ってこれた
それまで
見えてなかった隠れてた部分が
どんどん見えてきて
「ない」と思ってたものが
実は「ある」ってことに気づいて
スタンプ販売中えっ！？
ってなった(笑)
なんで私
しっかりしてない
気が利かない
暗い
弱い
頭悪い
体弱い
って思い込んでたんだろう？？
って考えてみたら
原因は･･･
やっぱり･･･
お母さん
だった(笑)
なんであんたはそうなの？
もっとしっかりしてちょうだい！
暗いからいじめられるのよ！
もっと強くなってちょうだい！
なんであんたはバカなの？？
なんで体弱いのかしらねぇ･･･
って幼いときから
ずーっと
ずーーーーーーっと
ずーーーーーーーーーーーーーっと！！
言われて来たから
そうなんだ
って思い込んじゃってたのΣ(ノ∀`*) ﾍﾟｼｯ
でね
お母さんは
あなたが
しっかりしてないと
私が安心出来ないから
私に心配かけないように
私の思い通りの子に
なってちょうだい！
って私に
マインドコントロールしてたわけ(´∀｀; )
ここまでは
心のことを学んで解明できてた
しかし最近
更なる気づきがあったのだ
うすうす気づいてはいたのだけど･･･
それは、名古屋へ越して来て
母と電話で話してたときに
母の発言で明確になった
やっぱそうだったんだ！
私ってば
お母さんのコントに
巻き込まれてたんだ！
お母さんの
望みどおりの娘になってたんだ！
ってことが分かって
愕然とした
私の母が
どんなコントを演じてたのかというと･･･
書いていたら思いのほか長くなったので
続きはまた明日(笑)
続き ⇒ 後者だと認めたくない人たちへ(2/3)
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2016年10月20日 12:00
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