TCR1で奈良から坂やっつけます!

ポタ日記などなどです(^_^)v
よろしくお願いします。


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みなさんこんにちは〜にやり






さてさて、


前回の記事で
鉢伏のタイムのコトを書こうと思ったら
文字数制限に引っかかり…ねー



書けませんでした(笑)




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べ、別に…
引っ張ってる訳でありません( ;´Д`)








ローラー練効果で
前よりも絶対速くなってるはず!ねー



と、はやる気持ちを抑えながら…





STRAVAアップ…





(^-^)



(^-^)





よし来いっ!(((o(*゚▽゚*)o)))




{0FEC4C4A-6611-47B7-9565-9DA705538C35}



( ;´Д`)


30分って( ;´Д`)ハァハァ







{38207077-609B-425C-B346-B89B3B858F83}

自己ベストよりも
7分遅いやん( ;´Д`)







で、
ログ見てみると…



{E36DC7C2-FBA9-4F53-B52F-39340D39E99B}




こ、これわ…ゲラゲラ




ご、ごーるする前に…ゲラゲラゲラゲラ



自転車降りてる?!ゲラゲラゲラゲラゲラゲラ








オカシイ( ;´Д`)ハァハァ




ゴール地点超えて余裕持たせて
走ったのに( ;´Д`)ハァハァ





なんか今回、GPSログが…





ズレてたみたいねー





( ;´Д`)







ま、オチの神様が降りてきたと
思うことに( ;´Д`)






まぁ、

実際のところ

速くなったと言っても

おそらくよくいって自己ベスト
マイナス30秒くらいですから…


全く誇れるモンではありませんゲラゲラ





ヘムタイの皆様には到底及びませんわ(笑)








でも、継続してローラーやると
ええかもしれませんね…にやり





で、
具体的にローラーで何をやってるか…
ですが…おーっ!







ローラー買ってしばらくは…



ローラー乗って30分とか
吉本新喜劇見ながらとか
やってたんですが…もぐもぐ






でも、

ツマラナイ…
飽きる…
しんどい…
時間かかる…
吉本新喜劇の声が聞こえない( ;´Д`)








このままでは
ローラー続かんな…( ;´Д`)ハァハァ






ってなってきたので


7月終わりくらいから

メニュー変えました( ;´Д`)







仕事終わって帰宅後…





タバタ式トレーニングのみ…



しかも週3回程度…

プラス休みの日の実走
って言っても7月から実走は
ほとんどしてない…ゲラゲラ





ガチなヘムタイさんに言わせると
そんなトレーニングじゃダメじゃ!ショック






とか賛否両論あるでしょうが…ショック






いいんです( ;´Д`)ハァハァ


僕はしんどいコトが嫌いなんですにやり







タバタ式とは…



検索してもらえばいっぱい出てきますがえー?








簡単に言うと…



20秒全力ムキームキームキームキー
10秒休むデレデレ


を8セットの
インターバルトレーニングねー





全部やっても4分と
お得感満載のお手軽トレーニングにやり


なので、4分なら楽やん!
と思うかもしれませんが…





これがまた…

( ;´Д`)ハァハァ
( ;´Д`)ハァハァ
( ;´Д`)ハァハァ




全力20秒が難しい( ;´Д`)





終わった後は歩けません( ;´Д`)ハァハァ








しかし、7月後半から初めて


9月末現在…
脚に変化が…ねー






アベルさんに…
Dカップとまで言われた脚がゲラゲラ





なんと…






以前よりも…









カッチカチに
( ;´Д`)ハァハァ








ってか、
今迄が何にもやらなさすぎた…
からでしょうけど…(笑)





ようやく自転車乗る準備が出来てきた…
って感じですかね?(笑)









コレに否定的な方々もいるでしょうが


今の所効果はアリですね…ゲラゲラ
注…僕個人の感想です





でも、
この記事読んだからって
ライドの時に煽るのやめて下さいゲラゲラ


ヘムタイには程遠いですからぶちゅー






あと、
真似してやったけど…

効果無いやん!ムキーッ

も、自己責任でお願いします…えーん







やっぱりゆるゆるグルメやね〜(^-^)





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みなさんこんにちは〜(^-^)





日曜日、
まっちゃんさんたちと
吉野のラペッシュまで
モンブランライド…


だったのですが…




雨予報の為
ライド中止に…




しかし…
午前中はなんとか天気持ちそうなので

一緒に行く予定だった


初めましての





と布目方面に行くことにしました…




このサラさん、

ややこしいですが

嫁っこの友達の旦那さんHくんの仕事仲間…

です(笑)






実はそのHくん、
サラさんの影響で只今ロード欲しい病(笑)





で、
自転車の話をHくんとしてたら
サラさんの話になり…

そのサラさん、
偶然にも僕のブログを読んでいてくれたみたいで



じゃ、一度ご一緒しましょう!
となり、今回初めましてだったのです(笑)






で、当日…



集合場所のキタサイクル近くの
コンビニに行くと…





{26FA1157-4695-4DCF-B904-C46E3749B533}


Hくんがナゼか…
ランでお見送りに来てくれました




Hくん、散々…

えーなー!
楽しそうや!

とゆーてます(笑)




めでたくロードデビューの暁には
ヘムタイのみなさん
どんどんシゴいてやって下さい(笑)






そんなHくんとはお別れして…




サラさんと僕は

布目ダムに向かうことに…






で、
鉢伏のスタート地点まで来た時…






サラさん、TTやりますか?


と聞くと…


やります!!
とやる気満々( ;´Д`)




すでにヘムタイのニホイが( ;´Д`)




サラさん、ロード初めてまだ3カ月…



サラさんのペースが未知数なので
先行してもらいます…










しかし…




ええペースですやん( ;´Д`)


ホンマに3カ月ですか( ;´Д`)ハァハァ






しかし、
中盤の岩井川ダムまで来た時




ココでサラさんパスさせてもらいました…





ナゼかとゆーと…






このローラー…

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実は週3位ですが、
7月から続けてきたんです…




で、ちょっと効果が確かめたくて

先に行かせてもらいました…


スミマセン( ;´Д`)






岩井川ダムからのつづら折れ区間…



ローラー効果はどこへ?


( ;´Д`)ハァハァ
( ;´Д`)ハァハァ
( ;´Д`)ハァハァ



しんどいっす…




でも、密かにタイム見てると…




自己ベストよりも
明らかに速いような…






コレはライド後の
STRAVAが楽しみ〜



と、ワクワクしながら…





{A3ABB434-6507-4499-BA17-1A3FBDA47CF3}

ゴール〜( ;´Д`)ハァハァ







少しして…


{D5A79266-0BC1-479B-B9EA-2D022FF752D5}


サラさんもゴール!


初めての鉢伏…
サラさん24分台です( ;´Д`)






しかも、途中
タイやとられて落車したらしいです( ;´Д`)





僕の鉢伏初タイム、
確か35分位かかったような…( ;´Д`)




今後のヘムタイ化が恐ろしいすね( ;´Д`)








この後はゆるゆると布目方面に…






で、
ダム初めての儀式と言えば…


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{F08C15BD-5FC9-4A7B-AE80-5D5A1FE213CA}


ダムカード(笑)




木津川5ダムの手作りダムカードの話をすると


ダムカードの虜に…(笑)





今後はダムカード求めて
ヘムタイ化しそうです( ;´Д`)








{B13A98EF-645A-40DC-AEA4-C6C115728D19}

いつもの場所で…





{D9C4F242-9EBE-42BF-B8F7-63897D8140B3}


しかし雨降らんがな( ;´Д`)


めっちゃええ天気やし( ;´Д`)




ココでブロ友さんの話
(hegryさんはヘムタイや)
なんかをして休憩です(笑)







で、
まだ余り時間も経ってないので

ついでにもう1つダム行くことに…






布目から10キロくらいの








{CF9FDA30-4AF9-4EFF-A640-D312167967B4}

高山ダムにやってきました…






{95BD3845-5C97-4FAE-891C-7AC7A733609C}


サラさん人生2枚目のカードゲットです(笑)








{3620291D-E7E9-43F6-B060-849674801FE8}


ダムは放水どっぱどぱでした( ;´Д`)ハァハァ








{1E5E2E07-94FE-4667-B796-3544EA8F64DD}

自転車と絡めようとしたけど
ビミョー(笑)





この後は平坦の163号で帰るか

山道アップダウンの369号で帰るか…



サラさん、どうします?



車多いんで369号にしましょう!



( ;´Д`)ハァハァ

( ;´Д`)ハァハァ







この理論は



hegryさんと同じやないすか( ;´Д`)




またヘムタイ要素が(笑)








{EDB0E6BE-9990-4D1A-AB48-2ECEFA370160}


奈良市へ下山して、
ライド終了でお別れしました





また遊んでください〜(^-^)











{25CD3113-07E9-449C-A358-0623EA18DD6B}

{11DE4763-4AE4-46DC-8536-DF4857647762}


まだ初心者の域を出ないサラさんでしたが

この大和高原を無事に走りきりました(^-^)




このままやと、
僕なんか直ぐに抜かれそうやな( ;´Д`)






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みなさんこんにちは〜にやり





ちょっと前に

枚方、交野、平群、斑鳩、信貴山
って道路の青看板が話題になってました…えー?



まぁ…


読めねーよ!( ;´Д`)

ってオチなんですけど…ねー






その看板の場所は知ってるんですが



似たようなヤツがあったので…

{5CCB6975-5881-4587-97B1-DC5502DE7E19}


読めないってのを
言われるまで気が付きませんでした(笑)






ところで…


最近余り自転車乗ってませんね…ゲラゲラ




言い訳その1ねー


{240D4D69-CF64-4B80-8B5D-16B650C06F48}

{AA1258DC-3212-4F2C-907B-A7A360D2019F}


KSで遊びに行ったり…ウインク











言い訳その2ねー



{73CC0EAF-F185-4CD5-8D29-2F73EF5A1F88}

このニスの剥がれたテーブルに…








{8EA89D98-275B-4885-AD12-82756C359EE3}

ニス塗ってみたりして…
遊んでました(笑)






で、
この間、時間があったので

嫁っこと木津川サイロで平地練に行きましたねー







実は嫁っこ…






ローラー買ってから…にやり




{487AAB01-9F8C-43F6-B7BA-1C9D88C664BB}


珍しく続けてローラー乗ってます…ゲラゲラ






アレからほぼ2カ月…えー?








ローラー練の効果を試す時が来た…ぼけー


{98963C0D-B98B-421B-988B-9983CC8C263F}




今迄の嫁っこのスピード…




疲れてくると、
平地巡行で時速20km出ればいい方( ;´Д`)

な、ダメダメな感じでした…ゲラゲラ




しかし…





この日の嫁っこ…



なんと…イヒ






ローラー練の効果が…えー?





{AFCCD53F-C193-4454-9988-2BD0FF7DD420}

あった(笑)


巡行速度が上がりました!ねー




なんと終始巡行速度が
26km保ててますにやり






{C0E263B9-EFA5-460F-9C92-0793A4203BCE}

なのでご褒美のスイーツ(笑)







帰りは裏道マイスター
hegryさんのマネをしたらにやり




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{26412DC0-33A3-4303-A27A-CD536E7EA229}

なんか道間違えたし( ;´Д`)ハァハァ










しかも…




{F6274868-43CE-4B81-828A-A6A11EDD2A84}

{7D52738E-32E6-4129-9B78-3E9CEFFD62FA}

雨降ってくるし( ;´Д`)ハァハァ









オマケに…









{AA45C8EA-2559-4647-BB2A-54D8C3D5FB22}


信号待ちで、
蚊に刺されるし( ;´Д`)ハァハァ














腹いせに
帰って昼飯で







{F145354C-4FE0-44A8-92B2-AD39A82B9CD4}

謎肉祭りやりました( ;´Д`)ハァハァ








{AF533C72-8108-488F-887D-2B24B31A6222}

謎肉( ;´Д`)ハァハァ


10倍( ;´Д`)ハァハァ













{72310B2A-9D04-4DE5-944A-D90AE438F823}


謎肉祭りサイコー( ;´Д`)








{C5F36EA8-478D-419A-8A0B-B470A787FBCF}






継続は力なり…

って小学校に
野村克也直筆の扁額が掲げてあったな…(笑)



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みなさんこんにちわ〜にやり








このルイガノの自転車


{D9351085-DAFD-459A-A339-3BFD51369343}

見た目はMTBなんですが
そんな本格的なやつではなく…えー?








世に言うルック車…

ナンチャッテMTBなんですよね〜ウインク













先日…
その自転車で買い物に出かけようとすると…








リアがパンクしてました( ;´Д`)


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なんかバルブの横が穴空いてる…ゲラゲラ













ホイール側を見ると…





{21EEBB90-C533-4DAC-998F-A4208537807F}

どうやらリムテープのつなぎ目が
チューブに当たって破れたみたい( ;´Д`)










実はこのリムテープ

くろさんに交換してもらったんですがニコ










くろさん曰く

このリムテープ、幅合わへん!ムキームキームキー



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って言われてたのを
無理やり嵌めてもらったんですよね(笑)










そのはみ出たリムテープのつなぎ目が
チューブに徐々に負担をかけてらしい…











その時の記事↓

くろさん、
ありがたいお言葉
無視してごめんなさい( ;´Д`)











その時使ったリムテープ↓

{4273E27C-A833-4866-A15F-154C166DC674}


15㎜幅のやつ…






ちなみにホイールの幅計ったら

10㎜…


テープが5㎜幅広( ;´Д`)







ネットでみて
一番近いやつ買ったんですよね…










コレはいかん!
ってコトで




近くの自転車屋さんに
チューブとリムテープを買いに出かけましたにやり





その自転車屋さんとは…







家からめっさ近いのに
一度も入った事が無かった…


{89249A83-DBD1-45F4-8111-321EC7C1A855}

キタサイクルさんウインク


写真はネットよりお借りしてます





奈良では有名な
ロードやらMTB、ママチャリまで
何でも揃う自転車屋さん











ココならリムテープあるだろう!


って事で…







リムテープ10㎜の下さい!ねー


って言ったんですが…





帰ってきた答えは…









10㎜幅のは無いらしい( ;´Д`)










店の方と
話していくうちに…









店の人…
あ、それってもしかしてルック車ですかね?えー?





たかぽん…
はい!そうです!そうです!ゲラゲラ





店の人…
それでしたら
24インチのママチャリ用のゴムのヤツで
いけますよ!ウインク








おお!
そうだったのか…( ;´Д`)
どうりで探しても無いわけやわ( ;´Д`)

さすがプロショップです












で…

{702BE5AB-612D-4A77-8AFE-CAC319919EEA}

そのゴムのヤツと…( ;´Д`)ハァハァ












{32D7FE96-0077-49F6-ABE5-BC9B3A1FCDA5}

チューブと買いました…












で、早速交換…ねー


{2313F1E1-5072-4EBF-9DC7-8711EA48AC85}

キッツキツだったリムテープを剥がして…にやり












{CF0EA077-4FC1-4467-A292-5CEA510A8B88}

ゴムのやつを嵌めてみます…笑い泣き












すると…





{3BE4AC4B-D54B-48C0-8AAD-CC520F71C469}


ピッタリフィット( ;´Д`)










しかし…









穴が…








テープにバルブ通す穴が…







ママチャリ用で小さく…









穴がキッツキツ( ;´Д`)ハァハァ












対するバルブはアメリカン…( ;´Д`)









ママチャリ用のテープにある小さな穴に
アメリカンバルブを通すと…








穴の周りが…( ;´Д`)




周りが千切れそうに( ;´Д`)ハァハァ








テープ裂けそうやし( ;´Д`)






入れるのに…

四苦八苦しましたが…










事なきを得ました( ;´Д`)







空気入れたら
ばっちしパンパンになりましたにやり






みさなん、テキトー仕事には
気をつけて下さいね〜( ;´Д`)






しかし…



ルック車のホイールが
特殊だとゆー事がわかり

勉強になりました(笑)
















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みなさんご無沙汰ですにやり





1か月ぶりのブログですねゲラゲラ





思えば最後の記事は…
サワ猫ちゃん送別ライドのやつ…ねー












暑いから送別会の記事も書かず…


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イオンモールのフードコートでの送別会…
こんなんでしたね…ぐすん









{06182F20-DAFE-48F9-8AC1-4DEC354FA43D}

記念にサインもらいましたよ( ;´Д`)








そして…



サワ猫ちゃんの転勤と時を同じくして
サワ猫ちゃん御用達のコンビニも潰れました…

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サワ猫ちゃんのこのコンビニへの貢献度は
只者では無かったらしい…ゲラゲラ








しかし…
サワ猫ちゃんが去ってからとゆーもの…




暑いから何もする気が起こらず…


暑いからブログも放ったらかし…


暑いから自転車にも乗らず


まさにサワ猫ロス( ;´Д`)ハァハァ
















そうこうしてると…



Amebaメッセージが来た…

{91588392-9F06-4A49-8D0E-74B11CEDB033}

( ;´Д`)ハァハァ

そうか!
こんな僕でも待っててくれる人がいるんや!笑い泣き








一時はこのまま消え去ろうかと思いましたが
Kさんとの愛の炎を消さないためにぶちゅー



またツマナライブログですが
よかったらお付き合いください( ;´Д`)ハァハァ










知りたくもないかもしれないですが…





前回からの出来事をダイジェストで(笑)



{D11E4532-72A5-465A-8524-51513DB0C6BA}

メロンの爆食いしたり…










{33DBFED3-681E-4B55-8C9E-7E8FB67537B9}

オリンピックに
アベルさんとアルマートさんが出てたりねー



 







{13EBC91B-C600-4080-80D6-EDCC62EDFB34}

サンダルと普通の服で
岩井川ダム行って倒れそうになったり…ゲラゲラ









{950AB65B-B552-4946-876F-A1B47B93858A}


お盆に実家帰って
海沿いポタリングしたり…にやり











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{402DF0BB-BD5F-4400-BDCC-12DEF50C59DC}

仲良しの弟と2人で丹後の碇高原まで
ライドしたりにやり










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{7EEDA91E-491F-4E88-8898-E3EE5859CFCE}

{32CCC92D-39F6-4243-9176-56919B6982DC}

早朝さわやかポタリングしたり…にやり









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橿原でナマ掛布見たり…





{F3340CDF-D545-4811-BC4F-F9FA36283D43}

子どもとプロ野球教室に参加したり…








先日の日曜日は…


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ボーイスカウトの方々と
人生初体験の流し素麺したり…ガーン





からの…


{FFDF4890-9DC8-4C17-B04F-DA5FB0CE6566}

嫁っこと裏白石畑ライド行ったりしてました






{2006FC32-E76F-409B-8147-0F30C9CA53EE}

白石畑では
さわ猫ちゃんの意思を受け継いで
クヌギチェックもしました…えー?





なんと!


{3B5AFF44-6A00-4A4A-A9EA-C7BF11611616}

黒い虫発見!ゲラゲラ

ついにカブトムシか?!

と思いましたが…
よく見たらカブトムシでは無かった( ;´Д`)





もうシーズンも終わりすね…




カブトムシはまた来年すね…ぐすん









あ、くろさん…





自転車イジリには
こんな本はどう?





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ってか、

Kさん!




あんたも書いてねーし( ;´Д`)ハァハァ


















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7月24日…

ついにこの日がやってきた…





さわ猫ちゃん転勤に伴う

送別ライド…





さわ猫ちゃん…
僕個人的なんですが

ブロガーさんとの初めてライド…



それがサワ猫ちゃん…


あ、もう1人いましたが(笑)





2013年12月14日の事でしたね…


キンチョーして
集合場所に行った記憶があります(笑)



さわ猫ちゃんには全く敵いませんし、
休みが合わずあまり長時間ライドは
できなかったけど


さわ猫ちゃんとライドできたおかげで




まっちゃんさん、くろさんと出会い…



一気にヘムタイの輪が構築され…


みんなから気持ち悪るがられるように
なりました( ;´Д`)


あ、でも
全然気持ち悪くないですよ\(^o^)/






で、今回のライド…

やっぱりさわ猫ちゃんと言えば…



その時と同じ…


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待ち合わせは鉢伏麓のセブンイレブン…


早朝にもかかわらず
ヘムタイが多数参加してくれました

さわ猫ちゃん
hegryさん
まっちゃんさん
アベルさん
くろさん
ヒロキャノくん
たかぽんです







{E85731F1-D5D0-4077-85B4-CF1142E43AA8}

やっぱり主役は社長出勤すね(笑)

なかなか来ないので
既に鉢伏一本行ってると
みんな思ってました(笑)





この後、
さわ猫ちゃんとの最後の鉢伏を
ヘムタイさんたちは楽しんで…




{63C92DE7-26A2-4D04-9434-17B28F1FFE20}

もはやさわ猫ちゃんの庭みたいな
布目ダムに…

ラストライド…








{85BC78C4-3EB7-42B7-A0AD-A9FCBD7B2CAB}

颯爽とホームコースを行く
さわ猫ちゃん…



だっのですが…




この日の布目ダム…

ちょうどイベントが開催されてて







レース会場になってました…








突如参戦する事となり…



生え抜き3人が抜擢されます…




サワ猫ちゃん
まっちゃんさん
ヒロキャノくん






スタート前の凜とした空気の中…


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彼らオトコの戦いが幕を開けた…









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熾烈な争いだったが…






{3A25C43A-95A3-4299-9367-F995B00B3215}

ゴールラインを最初にまたいだのは
まっちゃんさん…


でしたが、

実は
まっちゃんさんとヒロキャノくんは
ペダルから足離れてしまったので
失格に…




優勝はさわ猫ちゃん…

有終の美を飾ることができました( ;´Д`)







三輪車イベントでした\(^o^)/







{4198225D-0E40-4E8F-8172-8CE2BEFD1893}

布目ダムでオヤツタイム…

話は尽きないけど

時間は待ってはくれません…






さわ猫ちゃんがこれから仕事の為

下山する事に…






最後に…


{9EA0B795-EC3C-4A53-B20E-286DAD169895}

懐かしいヤマネコポーズ( ;´Д`)




みんなで下山し…



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セブンイレブンで
名残惜しいダベリング( ;´Д`)



ここで解散です。
・°°・(>_<)・°°・。



皆さんありがとうございました!





さわ猫ちゃん…
また関西帰ってきたらハァハァしましょうね






余韻覚めやらぬ中…




残った関西暇人倶楽部の

hegryさんとまっちゃんさんとたかぽんで

グルメライド行くことにしました




と言っても…

{FC11D9EE-CFA1-4C6B-8189-51EF18E42AE9}

セブンイレブンから5分くらいの
まんま亭でカレー\(^o^)/





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あまりにも近いので

食べ終わってから





オサレパン屋に
向かうことにしました\(^o^)/





前にも行った
坂道をすこーしだけ登った所にある…



その名も
308さん!\(^o^)/




ハァハァ言いながら
汗だくになり…

汁も色々出しながら…



到着\(^o^)/





しかし…





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なんと9月まで夏休みすか\(^o^)/







仕方がないので
生駒に下り

ヘムタイまっちゃんさんはフラワーロードで
ハァハァしながら帰って行きました( ;´Д`)


まったく…
どんだけ登るの好きなんですか
( ;´Д`)ハァハァ





残ったhegryさんと僕は平群まで…







ここから平坦道の25号で帰ろうとすると…



hegryさんが一言…



25号は車が多いから危ない!
白石畑から帰った方がいい!

さわ猫ちゃんなき後今となっては
銀輪部隊隊長代理の命令には逆らえません

とのありがたいお言葉を頂いたので
( ;´Д`)








{E62ED90F-9B09-4F0C-BE4D-05B33C3B9FE1}

ハァハァしながら登頂( ;´Д`)ハァハァ








{10B26876-2C4E-4B41-A647-5EA8C64871E6}

さわ猫ちゃんの意志を継ぎ
かぶとむしもチェック!





しかし…

ゴミ虫しか居ませんでした( ;´Д`)ハァハァ






隊長!いつかかぶとむし
見つけてみますからね!( ;´Д`)ハァハァ



{2BFEA721-D1B3-43D4-BF9D-110377FE2812}


さわ猫ちゃん…

転勤があったからこそ
巡り合った運命…


転勤で去るのもまた運命…




さわ猫ちゃん!
山口でもハァハァしろよ!( ;´Д`)


また会う日まで…


ありがとう…









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みなさんこんにちわ〜にやり




月曜日海の日のこと…


まっちゃんさんを
自転車にお誘いしました


{A732A524-9B76-41A6-917F-C167B68C56C2}



とりあえず


ビール呑んだら
いい事思い付きました\(^o^)/






{ECDA30AB-4EBE-44B1-A06D-F1092C10C1D0}







と、ゆー事で…



{429C5F78-BC60-444F-80B0-9827B79305AE}

納涼大台ケ原ヒルクライム
と銘打って!
大台ケ原に決定です( ;´Д`)





参加者は

まっちゃんさん
hegryさん
うめたんさん
くろさん
せんさん
ネオさん


あと、先発組が
いつものチームアルチェの
エリさん
テルさん&サクラさん
macさん&gamiさん


とたかぽん
です!








{21D2943A-E4B9-4E31-A008-B70172782349}

まず定番のところで記念撮影…







このあとスタート!




大台ケ原のヒルクライムデータは…

獲得標高1240メートル
距離28キロ

最初の10㌔は
平坦〜ゆるやかな傾斜が続き

そのあとは常に斜度10パーセント越えの
ゲキ坂が続いた後は
ドライブウェイに合流して
アップタウンを10キロのヘムタイコース




ですがヘムタイの皆さん




その最初の区間を…

35〜40km/hでスッ飛んで行きます( ;´Д`)




ネオさんと僕は
取り残されて後ろを走ります…



ってか、最初から飛ばすと
あとが持ちませんからね( ;´Д`)ハァハァ




しかし見知らぬローディにパスされて
少しついて行ってたんですが…


コレがどうやらオーバーペースだったらしく…




ネオさんにも先に行ってもらいます…






この時点でシンガリは僕です\(^o^)/






途中、パンクのせんさんに付き合ってた
まっちゃんさんをパスします( ;´Д`)ハァハァ






しかし、すぐに追いつかれ…


暫くまっちゃんさんと
お話ししながらクライム…




しかしハァハァすぎて
まっちゃんさんには悪いんですが
ロクに会話もできません( ;´Д`)ハァハァ





このあと
まっちゃんさん、、

オレ、寒気するわ( ;´Д`)ハァハァ





と一言…





何かに取り憑かれたんかと思いましたが…





実は…

大台ケ原と言えどもこの日は
ガーミンの温度計は35°Cを表示…




熱中症の危険がある
まっちゃんさんココでストップ…




一年前の十津川ライドの時は
逆に僕がこうなって
まっちゃんさんに付き合ってもらいました…

あの時の感謝は忘れません…






しかしこの日の僕は

あろう事か





まっちゃんさんを見捨てて
続けてクライム(笑)




しかし、ゲキ坂続くと
腰が痛くなります( ;´Д`)





前を行くネオさんが
チラチラ見えますが
追いつく元気もなく…



ふらふらになりながら

ゴール( ;´Д`)ハァハァ




{55D178D4-1A62-455B-8A16-7BD8C4F120B9}

マジのおかっちポーズです( ;´Д`)ハァハァ



暫くしてまっちゃんさんもゴール

やはり僕らは
グルメライダーやりませんか?(笑)






{C6963164-6800-429C-A562-D41C77B75C30}

くろさんたちは30分くらい早くゴール(笑)



みんな…
頭おかしいわ…








{11D4068D-EC15-46D0-A3C3-A8CE3BA1BA8A}

とりあえずふらふらで
証拠写真撮ります






{B8A6DDCE-2C4D-42B0-A0F9-3DC702671306}

ご覧の通りのヤバそうな画( ;´Д`)


もはや抜け殻ですわ( ;´Д`)ハァハァ








山頂は涼しいだろうと期待してたんですが

結局ピークでも気温下がらず
暑かった( ;´Д`)

納涼大台ケ原…
どこいったんだよ( ;´Д`)






でもまぁ
頑張ったあとはやはりコーラでしょ?
とゆー事で


山頂価格も気にせず



{85CE0277-D881-4979-A73F-780D549A50AA}

赤コーラをポチッとして…










登場したのは…



{3DF32EA1-33F7-4D23-B491-ED300B3FB431}

青いあったかいコーヒー( ;´Д`)



どうやら頭おかしくなって
上と下のボタンを
間違えて押したらしい( ;´Д`)








{376FF1BF-4E9E-46CF-BB19-A46003EA93BB}


仕方ないのでもう一度購入( ;´Д`)


あったかいコーヒーは
エリさんに献上しました(笑)




ここで
山頂マジックの




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まぁ普通のカーレーうどん(笑)

登った後は何食ってもうまいすね…





食った後は下山します…



macさん&gamiさんはココでお別れ…



{B73FF85A-35F3-481C-9FED-327BC4A29BC9}

ありがとうございました〜




{AEC45244-949D-4BD8-B27E-4C80AECEE8EA}


後に残ったみんなで下山します




登りは全く写真撮れてないので



各々好きな場所で撮影しながら走ります…



{F37EBD7E-4C00-4767-AF8A-AE66972F1E65}

めっちゃくちゃええ天気で
絶景です\(^o^)/






{FBD795DE-DE4D-4A9C-983D-232BAACE4793}

ハァハァ終わると
いつもの和やかライドですね〜








{4F58FAB0-F543-4827-8ABC-6E633D422407}

撮り合いして遊んでます(笑)







{66701B41-6A52-4A52-9721-004A783D649C}

最近流行りのこんなやつとか…





{67BB4857-9390-4270-A16B-51293FBAA50A}

くろさんのマネとか(笑)








{FBFB669C-1018-4651-B315-9137B42B9194}

いや〜

ええ景色ですね〜


浄化スポットはココやで\(^o^)/






とは言っても
大台ケ原の下りは
道悪いし尖った石落ちてるし
スピード出ます…







となると…


{2E78810F-21F1-4E7C-ADD9-DA7572F4E626}


こんな事や…( ;´Д`)









{041EAA0C-8B36-4190-8450-8A03E6A31F3C}

こんな事が起きてます( ;´Д`)









でもまぁ…

無事に下山する事が出来ました( ;´Д`)








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{9E61FE5B-9959-41CB-B1CA-C0891DE5C12A}



2回目の大台ケ原でしたが…


ココきつすぎですわ( ;´Д`)






ってか、今回思ったのは
クライマーってのはやっぱり…
素質なんやないでしょうか?( ;´Д`)



全く進歩ありませんわ( ;´Д`)






まぁソレはともかく…
皆さん、納涼大台ケ原楽しんでいただけましたか?


またゆるゆるグルメライド行きましょう(笑)





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みなさんこんにちわ〜にやり





前回の記事の最後で少し出したヤツぼけー




くノ一育成マシンとか
ナンパの道具とか秘宝館とか
ヘムタイが集まって来ました( ;´Д`)ハァハァ





正解は…にやり




{18D96AA5-D5DF-4351-9554-D41F17872661}


ではなく…( ;´Д`)










ローラーでした〜( ;´Д`)ハァハァ




{44AEEC68-4A4A-45B4-9D12-4E279BA4D7AE}


しかもこの
ミノウラのFG540って特殊なヤツえー?






ハイブリッドローラーって名前が付いてますねー






エンジンとモーターの
ハイブリッドではなく…






普通、ローラーってゆーと…

{32725364-C6E2-4C5D-8CC3-49DE067F2C95}

こんなリアを固定する固定ローラーや…



{31A526BF-DA11-4D0D-AF2D-12A651A1BDE7}




3本ローラーなんですが…




この2種類を混ぜたようなモノなので
固定と3本との
ハイブリッドローラーなんですね〜…にやり








箱を開けると…


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こんな状態…







{A9676D01-9B9B-41ED-9828-B6BE438CBE80}

出すと2つのパーツが現れました…




2つのパーツを合体させて…



自転車のフロントホイールを外してぶー

替わりに
ローラーのクイックで締め付けて

リアホイールをローラー部分に乗せますにやり




すると…


{1689B5B7-AFFA-47BE-BAB1-8C774A412B28}

こんな感じで完成しますウインク








別のバイクでも…


{F1AA1DC6-3F4C-4133-91E9-8367C6A8D926}


バイクのホイールベースが変わっても
調整できるようになってますね〜\(^o^)/










{BB26DB52-F83E-453F-A308-DA2D15F76ACB}

このローラー、
フロントフォークで固定して
リアはフリーの状態になりますにやり








{3DF2BCED-4942-454B-8B5A-53583EFF5A71}

フロントフォークの固定も
ガチガチに固定ではなく、
クイックの取り付け部分が
ダンパー構造になってるので
ゆらゆらと衝撃を吸収してくれますねー







ローラーの負荷は…


{15C6BF02-2DF6-4029-ADC1-7E51E8D3F726}


このセレクターで強弱付けれます( ;´Д`)













しかし…

なんでコレにしたのか?
なんですが…







固定ローラーでも良かったんですが
いろいろ調べてみると…




固定ローラーの場合、
リアのみを固定させる仕組みなので
軽量のカーボンフレームだと
フレームが割れたとかネットに書いてある…アセアセ



3本ローラーだと家の中で落車したら…( ;´Д`)
嫁っこも使うし…



と、ゆー事で
少々値は張りましたが
2人で使ったら半額計算やし…

ま、ええか〜って(笑)




使ってみた感想は…ゲラゲラ










夏場のローラーって
アカン!( ;´Д`)ハァハァ



コレは罰ゲームに値します( ;´Д`)ハァハァ




完全にローラーなめてましたね( ;´Д`)






まず、楽しくない( ;´Д`)ハァハァ

景色変わらんし( ;´Д`)

風吹かないし( ;´Д`)

扇風機前置いてても
汗の量はどっぱどぱやし( ;´Д`)

過ぎてく時間がゆっくりやし( ;´Д`)

床は汗で濡れ濡れやし( ;´Д`)

タイヤのカスは飛び散るし( ;´Д`)

自己満足の世界やし( ;´Д`)





悲観的な感想ばかりですが…



でも、続けたら良さげ( ;´Д`)






休みが少なくて朝練もやってないんで
合い間の時間でもできたらええかな〜って事で
購入しましたが…( ;´Д`)




続くんか…コレ( ;´Д`)ハァハァ




シンドイよ( ;´Д`)ハァハァ









ってか、( ;´Д`)ハァハァ







ヒデキの画像貼るより…









今のヤングは…








コッチか…(笑)


{7E9138BA-A69C-485F-9D83-89CDE8FB9F32}




ま、どっちでもええけどね( ;´Д`)ハァハァ








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みなさんこんにちわ〜にやり






日曜日は伊賀上野にある
伊賀流忍者博物館にKS活動でしたニコ





朝、伊賀上野に向かうため
いつもの鉢伏をクルマで登りますねー







天気も良かったので
ローディー多数…( ;´Д`)



しかも見覚えのある方々が…えー?








エリさん、タカやんさんが鉢伏近くを
自転車デート中( ;´Д`)

コッチはクルマなので気づいてもらえず(笑)






少し走って今度は布目近くで
対向してくる自転車が…アセアセ



さわネコちゃんが登ってるし…( ;´Д`)





窓開けて

さわネコちゃ〜ん!

って叫んでみました(笑)





なんかピクッとしてましたね( ;´Д`)


後で聞いたら
気のせいと思ってたらしい(笑)






みなさん走ってるの見ると
なんか罪悪感が(笑)




まぁ、前から約束してたので
KSはKSで楽しみなのでOKです(^-^)





{7A85EDD2-1081-4B56-A10A-9682C60D53BB}


忍者博物館、
忍者の格好したスタッフの方々が
忍者や忍者屋敷について
色々説明してくれましたにやり




子供らは実際に自分で
カラクリをいじって遊べると思ってたらしく
なんか不完全燃焼な感じ( ;´Д`)






ちなみに忍者実演ショーは
別途金かかるので見てません(笑)

家族5人で見たら2千円ですからね( ;´Д`)



くノ一秘宝館とか言ってる人
そんなモンありませんからね…( ;´Д`)

健全な忍者博物館です(^-^)










{6E3E6240-E20C-4A8F-B15D-94041A36F3FB}

隣にあった上野城にもついでに観光して

帰りました\(^o^)/





たまには自転車忘れた休日もええか…ぼけー



おしまい!





と、思いきや…



実はこんな物が到着…




{5EC11C38-5AE8-4C1D-A400-13F4C8914009}

精密機械…( ;´Д`)ハァハァ






{51F874A3-97AD-4660-A8BC-6C2D6D61BC86}

英語で書いてあるので
何かわかりませんね…( ;´Д`)






開けてみますね〜\(^o^)/




{56A69110-3143-437D-BBD7-86242D6264B0}


なんかの三脚ですかね?





{853A12E5-AD90-475F-85FC-3D6E30984C3B}

コレは何に使うんでしょうか?








{B6528161-56DC-4D44-9A96-33AA3E1405AF}

自転車載せてみたら
ぴったり乗りました\(^o^)/




謎解きは次回(笑)





皆さんもKS活動はしっかりしてくださいね〜




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みなさんこんにちわ〜にやり






土曜日は仕事でした…えーん

しかも夜にツレに呼び出しをくらい
飲み会参戦

帰宅は午前さま…ねー









日曜日は…


二日酔いで9時起床…( ;´Д`)





昼間は買い物に出掛け…


帰宅は午後4時…ゲラゲラ



あー…今日は自転車乗らない日やな…ぼけー




と、何気にstravaを起動…




フォローしてるみなさんの…
自転車活動がどんどん上がってる…


( ;´Д`)



stravaからプレッシャーが…
ハンパねぇっす((((;゚Д゚)))))))




コレはチョットだけでも乗っておこう…アセアセ



ってコトで
時間も無いので


家からいちばん近い峠に向かいます…にやり









榁ノ木峠です(^-^)




道路の名前は

国道308号線…



別名…酷道とかなんとか…えー?







{FB834EDF-6CC1-47FB-AF3B-E843EB2FF44D}

これ、国道です(^-^)

いきなり斜度10%超えてきます( ;´Д`)









{D8A99903-2AC2-4335-8845-08255621920F}

激坂にある集落を抜けて…







{7137C69A-F030-4BF6-A2A7-379025C8364A}


榁ノ木峠のピークに到着






クロスバイクで初めて行った時は
ほとんど押しチャリした峠( ;´Д`)



思い出の場所です(笑)









で、国道308号をさらに
西へ向かうと…




GO!GO!WEST!

西にはあるんだ夢の国〜♫








はい!

古くてわからん人はスルーして下さい…


{3F334848-77FE-4EDD-8171-DD31EF120CB4}


夢の国ならぬ
悪名高い暗峠の文字が…にやり







大阪側は言わずと知れた超がつく激坂…ねー





奈良側は緩いと言えど

斜度15%とか普通にあります( ;´Д`)




僕はヘムタイでは無いので
二回目の暗峠奈良側です(笑)





なんとかゆるゆるですが
ノー足つきで登頂\(^o^)/







ピークに…


先客さんが居ます…にやり






ランの女子ですかね?


こんにちわ〜って一言ウインク





共通の話題が無いので
あまりランの方とはお話しないんですが…



場所が場所だけに話しかけてみました(笑)




にやりたかぽん
大阪側から走って来たんですか?




ウインクラン女子
そうです!



にやりたかぽん
スゴイですね〜
僕は絶対にできませんわ…
(この人ヘムタイやな…)




ウインクラン女子
いやいや!自転車の方がシンドイでしょ?



とかなんとか話してると…


もう1人大阪側からランの男子が(笑)


しばらく3人で談笑…ゲラゲラ




するとラン女子が一言…




stravaってアプリ知ってますか?

ここの区間、
それ使うとランキング出るんですよ…


…ランキング出るんですよ…






…( ;´Д`)






また今度はstravaの話題に花が咲く…




するとラン女子が一言


みんな…

みんな変態ですからね!\(^o^)/

…変態ですからね…



…( ;´Д`)




出た…( ;´Д`)


変態( ;´Д`)ハァハァ





僕の口から何度も出そうになったが…
押し殺してきた単語…






いくらなんでも見ず知らずの女子に
変態とは言えなかった…( ;´Д`)





カテゴリは違いますが

どこの世の中にも変態がいるようです…( ;´Д`)



少しホッとしました(笑)



しかし…

この単語が出てしまえば
あとはお互い変態のなすり合い(笑)




ちなみに僕はラン女子Sさんから
変態の称号をいただきました( ;´Д`)





が、僕は変態ではありません( ;´Д`)
もっと自転車の世界には変態はいます\(^o^)/



ってか、このSさん…
暗峠大阪側のQOMだそうです\(^o^)/







ナゼか記念撮影(笑)


{0B422582-673B-4813-A41F-6E0BB7F6CD8B}

左がSさん…
右がトレラン男子◯島さん





{1F86ABA9-EAF3-4E16-891C-5B74A5A96B90}

Sさんに撮ってもらった(笑)

できればSさんとの
ツーショットが良かった(笑)





Sさんは電車で途中から帰ろうか
悩んだ挙句、電車賃をビール代にすべく
大阪城近くまで
走って帰られるそうです( ;´Д`)


ヘムタイですね…







{900EA35D-4A9E-462D-A86E-F6CC0C774091}

お二人は夕日に向かって暗峠を
下っていきました…





またお会いしたら
変態ミーティングしましょうね〜(笑)






{366A0039-595B-4208-A4AA-5A54C685C8D9}

僕は夕日を背に暗峠を
奈良側に下っていきました(笑)








{9D042BF7-E950-4CBB-A881-38A60C47CC56}

{739D8F59-114E-4F22-8F6A-C8803BEADCBB}

皆さん…
変な目的で暗峠行くのはやめて下さいね( ;´Д`)





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