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2016-12-22 15:54:52

ヨガサロン紬、産休のお知らせ その2 & 仕事納め

テーマ:ブログ

こんにちは。ヨガサロン紬の今井順子です。

いつの間にか年の瀬になりました。

皆さん、どうおすごしでしょうか?

 

産休のお知らせのさらに詳細になります。
HPにも同じ内容をアップしております。

 

◎ ヨガサロン紬、産休のご連絡
インストラクターが産休に入るため、2016年12月20日(火)〜2017年2月9日(木)までお休みをいただきます。

 

レッスン再開の時期は以下のようになります。
※プライベートレッスン再開…2月13日(月)より
※クラスレッスン再開…2月14日(火)より

 

プライベートレッスンのご相談は、産休中も随時承っております。
また、2月1日よりクラスレッスンが予約可能になります。

 



長期のお休みをいただくことになり、皆様にはご不便をおかけ致しますが、宜しくお願い致します。

 

◎チケット回数券の有効期限について
ご購入いただいたチケット回数券の有効期限(6ヶ月)は、産休中の2ヶ月延長いたします。お手数をおかけ致しますが、お手元のチケットの期限をご確認下さい。

 

 


さて、産休前のレッスンがやっと今日全て終わりました。
一昨日の、会社さんでのヨガサークル・レッスン。
昨日のプライベートレッスン2回。今日のプライベートレッスン1回。
正直、こんなにたくさんの生徒さんに恵まれて幸せです照れドキドキ
本当にありがとうございます爆  笑ドキドキ。明日から心置きなく産休にはいります。

 

 

 

私の出産予定日は1月2日。

今日の時点で、11日前です。

お腹、大きくなりましたよ〜(笑)。

 

 

2日前に、妊婦健診に行ったらお腹の赤ちゃんは既に推定3100g。
お腹が下がってきて子宮膜が薄くなっているので、陣痛が来たらすぐに病院にくるようにと言われました。
いよいよクライマックス❗️

この大事な時期。
4歳の娘は、先週の金曜日から熱風邪で水曜日まで6日間ダウンしてました。
昼間は体調がいいのに、夕方4時頃からまた
お熱。なかなか安定しなくてヤキモキ。

「せっかく分娩室に子どもが入れる病院を選んだのに、産まれる瞬間は立ち会えないかも〜」と心配していましたが、やっと今日から保育園に行けるまで体調回復。
本当に良かったです。一安心。

私の母、福島のバーバが応援に来てくれたので助かりました。
母親って、ありがたいわ
ドキドキ

 

では、出産がんばってきますニコニコ

 

 

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2016-11-18 16:19:59

産休のお知らせ(2016年12月21日〜2017年2月9日)

テーマ:ブログ

こんにちは、ヨガサロン紬の今井順子です。

 

もう11月中旬。
めっきり寒くなりましたね。

 

 

下記期間、インストラクターの産休のためヨガサロン紬はお休みさせていただきます。

2016年12月21日(月)〜2017年2月9日(木)
 

皆様には、ご不便をおかけ致しますが、宜しくお願い致します。

 

クラスレッスン再開は2017年2月10日(金)を予定しております。
また、2月開始で「個人集中プログラム」をご希望の方は、お問い合わせページよりご連絡ください。
インストラクターより折り返しご連絡さしあげます。

https://reserva.be/tsumugi/contact?mode=edit

 

2ヶ月・目標 個人集中プログラム
本気で体をきれいにしたいmamaのための集中プログラム
(金額等、詳細はこちらをクリックださい)

 

 

現在、妊娠9ヶ月、33週目です。

お腹はかなり大きくなりました爆  笑

体重は妊娠前よりも8キロ増加、「体が重いなぁ〜」と日々感じています。

 

 

 

予定日は1月2日。お正月!!

 

一時期、胃の圧迫感で食欲がなくなりましたが、やっと復活しました。
食欲がなくなると気分が落ち込みますね。
ご飯がおいしいって、大切です〜照れ

食欲も戻ったし、残りわずかな妊婦期間を楽しみたいと思いますニコニコ

 

 

レッスンは12月20日まで続けるので、Webよりご予約くださいね〜。

ではでは。

 

 

 

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2016-08-31 16:31:41

子どもと寝相からヨガを考える

テーマ:ブログ

こんにちは、ヨガサロン紬の今井順子です。

 

今日は台風一過のいいお天気。洗濯物がよく乾きます。

主婦にとっては一大事ですよね。嬉しい〜爆  笑

 

さて、本題。

うちの3歳の娘は、よ〜く寝る子です。

 

 

夜10時前に寝て(理想的には9時半消灯)、朝8時になっても起きてこない。

パパの声とアンパンマンのTVで、やっと目を覚まします。

「ねむい〜、まだ寝る〜」

 

それでも最近は、機嫌がよいほう。

つい数ヶ月前まで、ご機嫌最悪で泣きわめいて毎朝修羅場でした。トホホショボーン

 

 

そんな家の娘は、寝相の悪さでもピカイチ!

ゴロゴロゴロ〜と動いて、ベットから落ちることも多し。

 

そんな中、ひとつ興味深いことを聞きました。

 

子どもは寝ている間にゴロゴロ動くことで、筋肉をほぐしているそうです。

そういう意味では自力ヨガ?! 自力整体?!

 

日中、思いっきり遊んで疲れた体を自分で癒しているんですね。

 

子どもは、自分がどうやったら気持ちいいか、体がほぐれるかを知っているんでしょう。

 

 

それに対して大人は、頭優位で考えるので、寝相だけでほぐすことはできなくなっています。

 

だから自分で「こうかなぁ〜」と、体を動かしてもイマイチほぐれない。

 

ある程度、理論をわかったうえで、どこをどう動かしたらいいのかを見つけることになります。

 

だから、

 

「本やDVDを見ながらヨガをしているんだけど、合っているかどうか分からない」

「大きなヨガスタジオでヨガしているけど、これでいいのかなぁ〜?」

 

という疑問がわいてくるのだと思います。

 

子どもだったら「気持ちいい!」で終わるけど、大人はそれじゃあ終わらない。

やっぱりどこか理屈や理論、先生のアドバイスが欲しくなる。

 

そして、

 

理屈がわかると、納得して体を動かすことができる。

 

ひとつステップを踏むだけで、体の動きが変わるのが感じられるはず。

 

だから、「先生」という存在が必要になるんでしょう。

そういう意味で、ヨガサロン紬のような小さなヨガサロンが必要なのだと感じています。

 

さて、今日もこれからヨガレッスンです。がんばりまーす。

 

 

 

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