月野るなオフィシャルブログ~笑いに満ちあふれた生き方とは~

「はじめてのアメブロ入門」他8冊の書籍著者である、シングルマザーでライター、レデュコ関西代表の月野るなのオフィシャルブログ。

クローバー 月野るな:プロファイリング(バイオリズム分析)個人セッション

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クローバー 「自信を持って生きる女性を一人でも多く生み出したい」

女性の経済的・精神的自立を支援する女性限定のコミュニティラボ 


Laduco(レデュコ)ウーマンライフスタイル研究所

月野はレデュコ関西の代表をつとめています。 


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長女が、マジマジと次女の顔を見て、
 
「○○、化粧うまなったやん。

すごいなー、化粧の腕が上がったら、○○でも可愛く見えるんやもんなー」


と言うので、次女は照れたようなニンマリ顔だったんですが…。


 
その後、遠い目をしてしみじみと


「お前が化粧を始めた頃はヒドかった…。

あんな顔して学校行くんやったら、スッピンのほうがまだマシやってマジで思ってたもん!」


と言い出し、次女の顔が「(゜Д゜)!?」になってました。


 
が、がんばれ、次女。

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最近「腸活」という言葉をよく聞きますね。
なにやらちまたでは、この「腸活」が流行しているようです。
 
「私も気になっていて、腸活をはじめてみたいけれど何をやればいいのかわからない」と思っている人も多いのではないでしょうか?
 
この「腸活」とは、食べ物や運動で腸内環境を整えるようにすること。
女性から注目されているのは、「腸活」がダイエットや美容に良い効果をもたらすからなんです。


 
そこで、腸をキレイにする食べ物のひとつ、『塩麹(しおこうじ)』を実際に作って、自宅で手軽に腸活をスタートさせられるイベントを開催いたします♪
 
講師は神戸より、小林美幸さんをお迎えいたします。


 
当日は塩麹を作り(とてもカンタンなので、手やお洋服を汚す心配はありません)、ランチタイムには、小林さんによる旬の野菜を使ったお料理をいただきながら、プチセミナーをしていただくので美と健康に役立つ色々なお話を聞くことができます。

 


 


にんじん こんな方はぜひご参加ください!
 
腸活を手軽に行ってみたい方。
発酵食に興味があり、塩麹を手作りしてみたい方。
食べるのが大好きな方。
料理を作るのが好きな方。
健康と美に関心がある方。
最近、疲れている方。
便秘がちな方。
美肌になりたい方。

 

 

バナナ イベントでこんなことが得られます

 

簡単に塩麹が作れるコツがわかる。
コウジの効果、効能がわかる。
元気が出る!
腸をキレイにする方法がわかる。
塩麹を使った、簡単な作り置きの出来るレシピがわかる。
 


トロピカルカクテル イベントで提供するお料理

 

5月の旬の野菜を使った作り置きレシピ。
3~4品くらいの予定です。
 


<講師プロフィール>

 

小林美幸 アンチエイジング料理研究家

 

☆mum's cooking

「年齢を重ねるほど、素敵な女性になる」
をコンセプトに、ライフワークとしている食を通して、美味しく食べて健康に美しく、人生をイキイキと楽しむ方法を提案している。

 

食べること大好き、料理を作るのも大好き、作った料理を皆でシェアして、美味しいと言ってもらえることが幸せ。

 

小さい頃から慣れ親しんできた、日本の伝統食(郷土食)の良さをしって、普段の生活に取り入れてもらいたい。
なるべく簡単に作れ、旬の食材・新鮮な食材を使ったレシピであることにこだわり、添加物の少ない調味料を厳選して調理するように心掛けている。

 

 
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美と健康は腸から!腸をキレイにする塩麹づくり・塩麹を使ったお料理とプチセミナー付き

 

●日時:6月8日(水) 11:00~14:00
場所:マザーグループ株式会社 ウエスト セミナールーム
 
〒530-0001 大阪市北区梅田1-11-4 大阪駅前第四ビル 15階 5-2号
 
●主催:レデュコ関西
 
●講師:小林美幸さん
 
●参加費(塩麹作成材料費・料理代込) 5,000円
 
※当日会場にてお支払ください。
 
●募集人数 最大10名
 
●お申込み方法
 
こちらのフォームよりお申込みください。
塩麹や料理の手配の関係上、人数を把握するために必ずこちらからのお申込みをお願いします。
  
●キャンセルポリシー
 
塩麹・料理の手配の関係上、イベント2日前(14日以降)のキャンセルは、塩麹・料理代金として参加費の半額をご請求させていただきます。
その際は指定の口座にお振込み願います。
 
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トータルR講座、「自分の本質でお金を生み出す基礎講座」第1回目の休日・平日コース共に無事、終了いたしました!

 

 

私は、バイオリズム分析で参加者の方のプロファイリングを行い、持って生まれた性格タイプと、自分のバイオリズムを知っていただき、活用していただくための講義を行いました。

 

参加者の方それぞれに、「自分のパターン」があり、気付いていただくための作業を少しやっていただきます。

 

すると、「そのバイオリズムのときに、そういうことを選択するのだな」とか、色々と見えて来ます。

 

「持って生まれた本質は変えることはできないけれど、改善することはできる」のです。

 

まずはそこに気付くこと。

 

 

そして、ランチを参加者の方たちと一緒に楽しんだあとは、午後の部です。

 

午後の部は、魅力調律師の北川涼子さんと、美姿プロデューサーの水野里香さんの講義&レッスン。

 

 

涼子さんは、いつも思うんだけど話がめっちゃ面白い!

ワークを取り入れるんですが、そのワークを私と里香さんも一緒にやって盛り上がっておりました(笑)

 

平日コースのほうは、盛り上がりすぎて笑い死にしそうになりましたよ~!

笑いすぎて顔が痛い状態に…。

 

参加者さんと講師の波長が合うと、こんな状態になるのですねー。

 

 

里香さんの講義&レッスンも、私は何度か受けているので復習~という感じで一緒に参加。

 

ほんとタメになる。

これ、知っておけば絶対お得!

 

 

休日コースのとき、参加者さんが菓子パンを作って来てくださって、休憩にモグモグ。

めちゃくちゃ美味しくて、脳がリフレッシュしました♪

 

 

蓋を開けてみないと、講座ってどんな感じになるか分からないところがあります。

 

もちろん、講師の私たちは参加者の方に価格以上のものを持って帰ってもらうつもりで、カリキュラムを組み、内容を考え、お伝えしています。

 

が、やはり参加者の方のカラーによっては雰囲気は変わりますからね。

 

そのカラーを読み取って、それぞれが一番吸収できるように、と臨機応変に対応もしながら進めております。

 

 

来月は2回目!

さぁ、皆さんどんな風に変わっていかれるのか…。

 

楽しみです!!

 

 

お疲れさま会のときの涼子&里香。

グラスの持ち方に注目~(笑)

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