「おなか活力タブレット」の特集記事はこちら
 http://sukupara.jp/sp/onaka/index.html

12月24日

摂取 21:00(朝は飲み忘れました…)


12月25日

便5:00

摂取10:00(夕方飲み忘れ)


12月26日 便15:00 一日飲み忘れ


12月27日 便14:00 一日飲み忘れ


12月28日

摂取9:00

摂取21:00


12月29日

便3:00

摂取10:30

摂取22:00

12月30日

摂取8:30

便14:00

摂取20:00


12月31日

便8:00

摂取9:00

摂取23:30


1月1日

摂取9:00

便15:00

摂取22:00


もともと便秘症というわけではないのですが

時間をきめてタブレットを飲むと

決まった時間に便通がくるようになった気がします。


水なしで噛んで食べれるのもいいのですが

歯磨きしたあと、寝る前に飲むことが多かったので

私は水で飲むほうがいいかな。

2回歯磨きをすることになってしまったので(^^;)

味はヨーグルト風味で、おいしかった!

この味をゼリー飲料タイプのサプリにしてくれたら

おやつにもなっていいなぁ♥