気楽に行こう

自分のメモ帳です。
①自分が幸せで人にも喜んでもらえる生活
②健康でほどほどに活動的な生活 ③エコで楽しい生活を模索中


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今日は暑かった夏もそろそろ終わりになり、すがすがしい天気


10ヶ月ぶりでジョギングをした。

わずか約20分間だけど、終わった後の達成感はひとしお


健康であることのありがたさを実感



先日「賢者の食卓」を通信販売で購入していたのがさっき届いた。

食後の血糖値の上昇を緩やかにする特定保健用食品。

お茶に溶かして食事のときに飲むだけ。



本当に効果があれば糖尿病予備軍の私には安い買い物。 

効果があるか楽しみです。

賢者の食卓 5g*30包
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インディアン


賢者の食卓 新発売
¥1,800
美容と健康のゆめや

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お金を追いかけると、お金は逃げていく。

反対に、目の前の仕事に集中するとお金は嫌でもついてくる。


岡野工業 岡野雅行氏のことば


自分もこれまでの経験から、この言葉のとおりと痛感! (>▽<) 



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今年は谷川岳を見にバス旅行した以外は、外出を控えて自宅でノンビリ過ごした。


別に生活防衛を意識したわけではないが、暑くて外出もおっくうなため、結果的に家計にやさしいエコ生活になった。

ことしは日本中で、ガソリン代も上がり、ノンビリ派が多くなりそうだ。


休みの都合がつけば、次回は是非、上高地に行きたいナ♪~


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池袋から日帰りバスツアーに参加。


谷川岳は、群馬県と新潟県の県境に位置し、

その独特な山岳地形と周辺の優れた自然環境で

日本百名山の一つ。


谷川岳土合口から天神平までロープウェーで約10分、

標高1500mの天神平は谷川岳を目の前に見ることができ、

四季折々に変化する美しさと雄大なパノラマに圧倒。


谷川岳連峰を一望できる雄大な景色に満足した。

その後ラベンダーパークでラベンダーソフトクリームを食べてのんびり。

本当にリフレッシュできた。


料金は日帰りバスツアー(弁当付き) 5000円

ケーブルカー、リフト代 2700円


バス会社はこんな安い値段ではたして利益はあるのか? 

他人事ながらすこし疑問?








谷5

谷2

谷1








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追加料金: 谷川岳土合口から天神平までロープウェーで約10分その後、リフト: 2700円
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