柘植道子オフィシャルブログ セルフコーチング

柘植道子が「ストレスケア・コーチ」についてお伝えします。


テーマ:
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只今充電中です

 
インプットして
アウトプットして
ちょっと自分を追い込んで
緊張感もいっぱい体感して
を2ヶ月位繰り返してました
 
そんな生活が続いたら
 
頭の中も
 
心の中も
 
砂漠状態に!
 
 
なので満タンになるまで充電します
 
 
溜まっている書類のお片付けをしたり
大好きなお花にかける時間を多くとったり
しながら充電ランプを点灯させてます
 
 
そんな中高橋恭子先生の
クリスマスリースとガラスボトルの
アレンジ講座に行ってきました
 
先生の作品をチラ見しながら
オリジナル作品の完成♡
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先生の作品です
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私の作品です
ピアノの上に飾って見ました
 
 
癒されます〜♪
 
 
ボトルにはライトが付いていて点灯すると幻想的
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充電メモリーが上昇中❣️
 
灯りって素晴らしい
 
 
もう少し癒し時間を自分にあげますね
 
 
 
 
週末の予定です
 
☆みえ医療福祉生協あがた地域
   『カルチャーTRY〜リフレッシュ』
   マンダラ塗り絵+お茶会
 
☆日時      2017年11月25日
                 10:00〜11:30
 
☆場所      みえ医療福祉生協四日市
                 地域交流施設「ひまわり」
                 四日市市生桑町1455番地
                 ℡059-338-0808
 
☆参加費   ¥100
 
       お申し込み
       みえ医療福祉生協四日市(杉本)
       お問い合わせ(柘植)
 

 

 
 
 
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先週末の18日の土曜日に

「家庭教育講座」の
講演をさせて頂きました
 
 
テーマは
1・リフレーミングを使って言葉にチョット
魔法をかけてマイナス的な言葉の意味から
プラスの言葉の意味に変えてみる
 
2・「自分への手紙」
 
子育て・仕事・家事・日々の用事と
毎日頑張っているお母さん!
仲々自分の時間が取れなくて、自分の事は
つい後回し
ついイライラ!
でも「笑顔いっぱいの毎日に」と思っている
 
特にそんなお母さんに届く事を願って!
 
 
大変学びの多い時間でした
ありがとうございました
 
 
そして終わってからcafeゆりえみさんへ
「かみさまとのやくそく」上映の日
 
私はこっそりとランチのみの参加です
 
 
そして夕方は一年に一回だけ開催される
地元のサロンコンサート
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プロの迫力と熱気に只々聴きほれる私
 
じーと聴いているだけで
 
頭の芯から足先まですっかり癒しのループにどっぷり
 
1日の自分への最高のごほうび
 
長〜くしあわせな1日てした
 
 
 
 
☆みえ医療福祉生協あがた地域
   『カルチャーTRY〜リフレッシュ』
   マンダラ塗り絵+お茶会
 
☆日時      2017年11月25日
                 10:00〜11:30
 
☆場所      みえ医療福祉生協四日市
                 地域交流施設「ひまわり」
                 四日市市生桑町1455番地
                 ℡059-338-0808
 
☆参加費   ¥100
 
       お申し込み
       みえ医療福祉生協四日市(杉本)
       お問い合わせ(柘植)
 

 

 
 
 
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日時:    11月16日(木)14:00〜15:15

会場:     朝日町保健福祉センター・多目的ホール
              三重郡朝日町小向891-5
              朝日町保健福祉センター内
 
『地域の社会資源やサービスを知ろうの会♪』
のイベントがあります
 
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高齢者・障害者・社会的弱者の方々が
いつまでも地域で暮らして行く上での
 
『社会資源』
 
が多ければ多いほど生活はし易くなります
 
社会資源
社会福祉を支える財政・施設・制度・機関・人材
・技術・知識などの有形無形の総称
(朝日町社会福祉協会ご案内より抜粋)
 
 
 
『社会資源』には
「医療・介護・予防・住まい・生活支援」
「防犯・防災・就学支援・司法、特別養護・
   健康促進・葬祭」など様々です
 
そんな社会資源を多用な事業者さんで
約40近いブースが出ます
 
私は、介護・予防事業講座・講師「21」の
ブースにいます
 
是非覗いて見てくださいね☆
 
 
 
 
 
こちらもよろしくお願いします♡
 

 
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