愛知から♪つぶつぶ食べようよ♪ 

つぶつぶに出会って、息子のアトピーが治り、気が付くと
私の体も心も元気に♪
東海地方初のつぶつぶ料理コーチです。
愛知県幸田町の自宅でつぶつぶ料理教室を行っています♪
JR三ヶ根駅から徒歩11分
三河から、愛と光をもってつぶつぶを広めまーす。

ラブラブ ブログ訪問ありがとうございます♪お母さんが、毎日楽しく自分らしく生きていくお手伝いをしています♪東海地方初、つぶつぶ公認 つぶつぶ料理コーチあっちゃん、こと、わたなべ あつこです。

愛知・つぶつぶで幸せごはん~つぶのかぜ

つぶつぶ料理教室の予定はこちら。


 お支払いがクレジットでできる便利なポータルサイトはこちら。


あっちゃんからメルマガが届きます、ランチ会などイベント先行案内はこちら。
NEW!ラブラブ 「つぶつぶを楽しむ会@愛知」

NEW!ラブラブあっちゃんの砂糖卒業ストーリー7日間メルマガ

テーマ:

 

 

こんにちは♪


つぶつぶで、幸せごはんを広めている♪

つぶつぶ料理コーチあっちゃんこと、わたなべあつこです♪


ドキドキ人気つぶつぶ料理コーチあっちゃんのメルマガと楽しむ会登録はこちらから♪ 


ラブラブあっちゃんの砂糖卒業ストーリー7日間メルマガ
元砂糖中毒だったあっちゃんの、砂糖中毒っぷりを赤裸々に♪
つぶつぶに出逢って、砂糖卒業・過食卒業する中で、
なぜつぶつぶなら我慢せずに卒業できちゃうのか
実践する前と、した後での体調・こころの変化など、7日間メルマガになりました♪
もちろん無料配信中♪♪


ドキドキレッスン日程はこちら♪7月〜8月の日程アップしてます。残席も♪つぶつぶマザーのSPレッスンもあるよ♪

アジアンにアレンジの天才の本多恵津子さん♪

牛丼風は、篠沢真紀子さん♪

人気マザーのレッスンがあります♪

 

 

 

 

滋賀に帰省して。ひえ粉マヨ作ったよ♪

 

ひえ粉マヨ♪

サラダ本の載っています♪

 

簡単。5分でできる♪頑張って泡立てる必要もなし。

お鍋で混ぜてるくらい。

 

 

でね、こんな容器に入れると、気分盛り上がります♪

 

{D324789C-8FB6-492A-9B7C-AABE9D05368C}

 

盛り上がってる息子♪

そして、なんでもあるなー実家。すごい。

 

 

 

 

働き者の娘は、大好きな、人参フライを作っております♪

{7635DB0C-DBC2-4DD8-88D3-55B861D81DD6}

 

盆ざるは、なかった。

プラざるにクッキングシート乗せて、クールダウンした、塩蒸しした人参。

 

 

 

 

 

大人気の

人参フライ。

 

 

 

{AB57E9B6-B76B-45C5-AB18-D8E962BB3C7B}

 

 

どう?

エビフライみたいな、見た目がまたいいよねー。

大人気です。

 

これは、普通の食事をしてる人に食べてもらっても、大人気♪

子どもから、年配の人までうける!

 

ぜひ、レシピは、

この本

 

人参をね、塩蒸ししてから、衣つけるんです。

まー美味しいから。

 

人参が好きになっちゃう。

小さいお子さんは、尻尾部分を残したことあり。

エビフライとは、味が違うんだけど、

見た目の可愛さと、人参が美味しくなるので、大人気です。

 

 

 

 

でもう一度。

 

{EA718A9C-2249-4CF1-B60F-8E7E7671D642}

 

フライと、ひえ粉マヨ合うよー♪

奥には、母の野菜で作った、ラタトゥイユもね。蛇腹きゅうりも

 

 

 

 

 

あ!!

 

と食べながら思いつく、渡邉家。

 

 

ひえ粉マヨを・・・・

{608E2102-319C-46FD-9053-A1B374A578B5}

 

 

 

 

 

 

 

{F93D5396-AE72-4C62-B205-8DAF1CF9A332}

 

人参フライと手巻き風に!!!

(奥にかかってるのは、母が描いた絵♪)

 

 

 

一般的なマヨネーズ

油、卵、酢、塩

 

油がほとんどです。

マヨら〜的には、カロリーが気になる。

 

 

 

 

ひえ粉マヨネーズは

水、ひえ粉、菜種油、レモン汁、自然塩

 

実は、粉粥。

ほとんど、水なので、カロリー低い♪

圧搾絞りの菜種油は、お肌を修復する、αリノレン酸が豊富♪

ひえには、たんぱく質も入ってるし、現代食に不足する微量元素が豊富♪それに、食物繊維も豊富♪

 

ひえ粉マヨラーなら、もう、好きなだけかけても、気にならない♪むしろ、微量元素もとれてよかったね♪的か!

 

 

 

いろんなところにかけていたら、

ひえ粉マヨ、1単位が早々になくなったので、

それで、また次の日も作りました♪

(置いてきましたよ♪)

 

 

 

image

いやー盛り上がるー。

 

ってことで。

 

 

 

 

そんな、ひえ粉マヨのレッスンを久しぶりにします♪

 

【初めてさん、大歓迎♪】

お弁当に役立つ♪♪

「ひえ粉マヨと板麩ソテー♪」

 

 

8/03 (木) 10:00〜12:00

参加費 6500円

https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/6653

 

2回も3回も習いにいくよりも1日で、

お役立ちメニューをマスターできちゃう♪

ひえ粉マヨの作り方は、テキストに載っているのから

進化したバージョンでお伝えします♪

 

 

この2つ作っておいたら、

どんなにお弁当に役立つか!

 

そんなアレンジ法もお伝えしますね♪

お弁当なくても、食事にでもおつまみにでも

どんどん使えますよ♪

 

 

ってことで、夏休み♪

近くから、遠くから、お申し込みお待ちしていまーす♪

https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/6653

 


愛知県・幸田町 つぶつぶで幸せごはん~つぶのかぜ

つぶつぶ公認 つぶつぶ料理コーチ わたなべあつこ




レッスンには、幸田町・岡崎市・名古屋市・豊橋市・蒲郡市・西尾市・知立市・安城市・豊川市・豊田市・刈谷市・春日井市・半田市・新城市・岩倉市・一宮市・岐阜県・三重県から、
たまに関東・関西(大阪・神戸)からも♪来ていただいています。



ドキドキ人気つぶつぶ料理コーチあっちゃんのメルマガはこちらから♪ 

ラブラブあっちゃんの砂糖卒業ストーリー7日間メルマガ

登録いただいた方にあっちゃんからメールが届きます。
つぶつぶの魅力、子育て、時短メルマガを不定期で送っています。
あっちゃん9月にお誕生会しまーす♪

そんなイベントの情報を先行でお知らせします♪
↓↓↓
つぶつぶを楽しむ会@愛知はこちら 




↑↑↑つぶのかぜのレッスン詳細・お申込みはこちら。
レッスンの先行案内はこちらのメルマガから行います。
つぶのかぜをお気に入り登録してくださいね♪
 


 あっちゃんのレッスンのクラスの説明と日程は、こちらから。




あっちゃんランキングに参加しています♪
ぽちっと押していただくと、あっちゃん喜びます♡♡
今日応援クリックありがとうございます♪


にほんブログ村 料理ブログ 雑穀料理へ にほんブログ村 料理ブログ ヴィーガン料理へ
にほんブログ村



*きれいになりたいときがきれいになり時*

*つぶつぶ気になった時がつぶつぶ始め時*

一気につぶつぶのことを知りたい、あたらしくなりたい方は、Scene1がオススメ。

☆つぶつぶのセミナー Scene1の詳細はこちら



 

お申し込みの時のプレゼントコードはNo130053
このプレゼントコードは、つぶつぶ会員申し込み時、体感会申し込みなどの時にも使えます♪ご利用くださいね♪
 


 


 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)

テーマ:

 

 

こんにちは♪


つぶつぶで、幸せごはんを広めている♪

つぶつぶ料理コーチあっちゃんこと、わたなべあつこです♪


ドキドキ人気つぶつぶ料理コーチあっちゃんのメルマガと楽しむ会登録はこちらから♪ 


ラブラブあっちゃんの砂糖卒業ストーリー7日間メルマガ
元砂糖中毒だったあっちゃんの、砂糖中毒っぷりを赤裸々に♪
つぶつぶに出逢って、砂糖卒業・過食卒業する中で、
なぜつぶつぶなら我慢せずに卒業できちゃうのか
実践する前と、した後での体調・こころの変化など、7日間メルマガになりました♪
もちろん無料配信中♪♪


ドキドキレッスン日程はこちら♪7月〜8月の日程アップしてます。残席も♪つぶつぶマザーのSPレッスンもあるよ♪

愛知で、人気のマザーに会えるよ♪

 

 

 

 

あっちゃんの実家をチラ見せ♪

 

 

あっちゃん、滋賀出身です♪

 

滋賀っていうと。あの、日本一のびわ湖のある県です。

 

それでは、今日の質問です♪

びわ湖ってね、滋賀県の何分の1だと思いますか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

答え。1/6。

 

 

 

だいたい他県の人に聞くと、半分って言われてます(笑)

 

で。

 

それは全然関係なくて。

 

 

実家に帰って、母にお願いしていたのは。

{C8D10C75-AB05-4E61-A77F-E29D8D4D61D9}
梅干しに入れる、赤しそわけて。って。
 
ここ3年くらい。母のシソをもらってます。
帰省するから、シソもんで帰るわ〜って、ことで。
 
畑のしそを。
 
 
 
使えるのをちぎる、ちぎる。
赤色が抜けてる、緑っぽいのは使いません。
{72256191-3828-418E-884E-0A812F4A0C5E}
 
 
そして、重量を計って、洗うんだけど、
 
またまた子ども大活躍。
 
{43C166DB-2F6A-48D0-8993-D82140C36273}
このたるで洗うこと、3回。3キロのしそです。
 
冷たいから楽しいのよねー。
 
{25861943-443D-4E5D-B04D-9C0C064657EC}
ほんと働き者。
 
私がやろうと思ったら、やりたい!!って。
あら。ありがとー。
 
重たいところだけ、ね。やりました。

 

 

 

でね。子どもは、どうだったのか?

 

楽しくて、おばあちゃんちまた行きたいーって。

 

やらせてもらえると楽しいのよね。

 

料理もしたし、畑の収穫もしたし、しそちぎったし、

クーラー入った部屋でテレビも見たし(笑)

 

やりたい時には、やらせてあげてください。

 

 

やりたい時は、小さい時だと思いますが、

その時にやってもらうのが、大事です♪

 

忙しい時、手伝い見守れないし、追い出しちゃうかもしれないけど。

 

そんな時は、今日じゃなくて、明日のお手伝いしてもらってください♪

ほんと助かるから。

 

そして、楽しく過ごしてるのが大事♪

楽しいなーって作ってると、やりたいなーって。やってきます。

 

日常を楽しんでいくのも大事♪

 

 

じゃあどう楽しむのか?

ゲームだと思うと楽しいですよ♪

 

いつでも、どこでも。

 

んー、わからんって時は、また、レッスンで聞いてください。

または、お問い合わせください♪

 

 

あっちゃん。

日常をゲームにするの得意なんで♪

 

 

 

そして、手伝ってもらったら、出来不出来は、置いておいて、

どうぞ、「ありがとー、助かったわー。」って言ってあげてくださいね。

 

これは、ゆみこさんから、教えてもらいましたよ♪

 

 


愛知県・幸田町 つぶつぶで幸せごはん~つぶのかぜ

つぶつぶ公認 つぶつぶ料理コーチ わたなべあつこ




レッスンには、幸田町・岡崎市・名古屋市・豊橋市・蒲郡市・西尾市・知立市・安城市・豊川市・豊田市・刈谷市・春日井市・半田市・新城市・岩倉市・一宮市・岐阜県・三重県から、
たまに関東・関西(大阪・神戸)からも♪来ていただいています。



ドキドキ人気つぶつぶ料理コーチあっちゃんのメルマガはこちらから♪ 

ラブラブあっちゃんの砂糖卒業ストーリー7日間メルマガ

登録いただいた方にあっちゃんからメールが届きます。
つぶつぶの魅力、子育て、時短メルマガを不定期で送っています。
ランチ会×コラボイベント、スイーツ会、パーティなど行っています。
イベントの情報を先行でお知らせします♪
↓↓↓
つぶつぶを楽しむ会@愛知はこちら 




↑↑↑つぶのかぜのレッスン詳細・お申込みはこちら。
レッスンの先行案内はこちらのメルマガから行います。
つぶのかぜをお気に入り登録してくださいね♪
 


 あっちゃんのレッスンのクラスの説明と日程は、こちらから。




あっちゃんランキングに参加しています♪
ぽちっと押していただくと、あっちゃん喜びます♡♡
今日応援クリックありがとうございます♪


にほんブログ村 料理ブログ 雑穀料理へ にほんブログ村 料理ブログ ヴィーガン料理へ
にほんブログ村



*きれいになりたいときがきれいになり時*

*つぶつぶ気になった時がつぶつぶ始め時*

一気につぶつぶのことを知りたい、あたらしくなりたい方は、Scene1がオススメ。

☆つぶつぶのセミナー Scene1の詳細はこちら



 

お申し込みの時のプレゼントコードはNo130053
このプレゼントコードは、つぶつぶ会員申し込み時、体感会申し込みなどの時にも使えます♪ご利用くださいね♪
 


 


 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

 

 

こんにちは♪


つぶつぶで、幸せごはんを広めている♪

つぶつぶ料理コーチあっちゃんこと、わたなべあつこです♪


ドキドキ人気つぶつぶ料理コーチあっちゃんのメルマガと楽しむ会登録はこちらから♪ 


ラブラブあっちゃんの砂糖卒業ストーリー7日間メルマガ
元砂糖中毒だったあっちゃんの、砂糖中毒っぷりを赤裸々に♪
つぶつぶに出逢って、砂糖卒業・過食卒業する中で、
なぜつぶつぶなら我慢せずに卒業できちゃうのか
実践する前と、した後での体調・こころの変化など、7日間メルマガになりました♪
もちろん無料配信中♪♪


ドキドキレッスン日程はこちら♪7月〜8月の日程アップしてます。残席も♪つぶプルレッスン増えました♪

つぶつぶマザーのSPレッスンもあるよ♪エスニックと牛丼だよー

 

 

 

実家に帰省したら、机の上に・・・

 

実家に帰省したら、ダイニングテーブルの上に

 

 

 

 

ジャーン。

{6AE4DCF4-F08D-47F4-BF65-5232C1132D91}

 

サラダ本やん!?

 

 

母に聞いたら、「(ひえ粉)マヨネーズ教えて欲しい」

って。

 

 

 

教えられます。作れます♪あっちゃん、つぶつぶ料理コーチだもん♪

 

作ったけど。

 

 

子どもたちと、母が

畑で野菜を収穫してきました。

 

 

じゃーん。

 

{42ED89D5-3EAB-4F28-B631-52F3475A4947}

写真に入りきらない・・・

にんにく、たまねぎ、じゃがいも、かぼちゃも使いたい放題です

 

 

かぼちゃを渡されて。

蒸す?ってきかれたんだけど。

 

 

あっちゃん、こうや豆腐と一緒に醤油で煮るの好きなんです♪

 

煮たよー、かぼちゃ、半分♪

{23C297F3-511C-4F3B-BE27-C24F15EE2F8F}

 

醤油だけ?って美味しさなんですよー。

子どもたちは、大好きなんだけど

母が、「また煮てー」って言ってくれたの嬉しかった♪

 

 

 

レシピは・・・

 

 

これのかぼちゃとこうや豆腐の煮物の、醤油を増やして。おかずになるくらいにしています♪

 

 

 

きゅうりは、蛇腹きゅうりのレモン醤油浸しに。6本分作りました♪

 

 

これの簡単醤油浸しのページに載ってます♪

 

美味しいわー美味しいわー

と言われ。

子どもも大人もぽりぽりで。

次の日にもまた、6本つけました♪

 

 

 

トマトは、冷やして、ひえ粉マヨをー。

 

 

 

これに載ってます。

 

 

 

 

{08C43B56-C27D-4E06-BE6C-339967BFA6F2}

この、蛇腹きゅうりが美味しいんだわー。

 

 

 

 

 

そして私は

 

 

 

 

3口コンロなので。

一番奥の小さなコンロで、デザートを♪

 

 

ドライフルーツをコトコトにてコンポート♪

{A1923E31-39D4-4783-97CA-75895A8FC597}

 

 

これは。

 

ここに載っています。ドライフルーツから作る無糖のコンポート。ジャムにもなるよ♪

 

 

 

艶々がいいでしょー♪

 

 

あと、夜に・・・母の10年くらい使ってる、ほぼ電子レンジの

オーブンで焼いてみました♪

サックサク基本のクッキー

 

{294E0484-EC90-475F-B247-CD6D84507F27}

 

うん、サクサク。

だけど、改善できそうなので、また次の日も焼きました♪♪

 

 

電気オーブンじゃ、サックサクに焼けないって、

小耳に挟んで(笑)

そんなことないよっ

と。ね。

わざといけてないオーブンで焼いてみました♪

 

 

電気オーブンでも、サックサクに焼けるコツお伝えしています♪

お伝えしてる通りにやって、できました♪

 

サクッとするのは、生地作りとオーブン使いと

両方です♪

 

 

 

 

 

そして。


image

 

 

巨大メロンゼリー♪♪てへ♪



{4FB48B4D-F135-4165-8391-28786E487590}

スプーンですくったよ♡
「メロンのまま食べるよりおいしい!」 とは、母♡

 

 

これも、レシピはここ

 

 

この本に、ゼリー術が載ってます♪

 

りんごジュースで、ムースの柔らかさのゼリーを作り、

フルーツを混ぜました♪

夏、ひんやりスイーツ食べながら、海藻食べてるって、

素敵でしょ♪♪

 

出来上がったゼリーはここ。

 

 

 

 

 

そして、夏野菜といえば。ラタトゥイユ。

 

母の野菜がたっぷりだったので。

なーんと5倍量で作りました♪
 

すごいよねー。

 

さすが実家、超大鍋が出てきましたー。

 

これは、冷やしておきました♪

 

 

 

 

ここまで、材料が大量にあるわけじゃないので

 

時間を気にせずに。

母と娘とキッチンに立って。

話をしながら、

作りたいものを大量に作って、みんなで食べる。

 

やっぱ料理好きなのよねー。

 

一足先に夏休みでした♪

 

 

 

 

あ。でもね。

 

以前は、つぶつぶ始めたら、

また、あっちゃん、なんか変なのハマってる

って扱いでした。

 

 

じゃあ、なんで変わったのか?

 

 

今度こそ、そこいきまーす♪

 

報告長くなった。

 

でも、夏野菜料理紹介になったので、まあよし!

次回に続く!

 

 

ひえ粉マヨの美味しさも次回に続く♪

 

誰でも参加できる、

マヨラーも嬉しい♪マヨで美しくなる♪マヨレッスンはここ。

image

https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/6653

お子様連れでも参加できます♪

ノンエッグ♪オールベジ♪

 

 


愛知県・幸田町 つぶつぶで幸せごはん~つぶのかぜ

つぶつぶ公認 つぶつぶ料理コーチ わたなべあつこ




レッスンには、幸田町・岡崎市・名古屋市・豊橋市・蒲郡市・西尾市・知立市・安城市・豊川市・豊田市・刈谷市・春日井市・半田市・新城市・岩倉市・一宮市・岐阜県・三重県から、
たまに関東・関西(大阪・神戸)からも♪来ていただいています。



ドキドキ人気つぶつぶ料理コーチあっちゃんのメルマガはこちらから♪ 

ラブラブあっちゃんの砂糖卒業ストーリー7日間メルマガ

登録いただいた方にあっちゃんからメールが届きます。
つぶつぶの魅力、子育て、時短メルマガを不定期で送っています。
ランチ会×コラボイベント、スイーツ会、パーティなど行っています。
イベントの情報を先行でお知らせします♪
↓↓↓
つぶつぶを楽しむ会@愛知はこちら 




↑↑↑つぶのかぜのレッスン詳細・お申込みはこちら。
レッスンの先行案内はこちらのメルマガから行います。
つぶのかぜをお気に入り登録してくださいね♪
 


 あっちゃんのレッスンのクラスの説明と日程は、こちらから。




あっちゃんランキングに参加しています♪
ぽちっと押していただくと、あっちゃん喜びます♡♡
今日応援クリックありがとうございます♪

 

また、ブログ休んでてごめんね。

応援ありがとう。

 

9月は、誕生会する予定です。

レッスンは、かなり少ないかも。

厳選していきます。

よろしくです。

 


にほんブログ村 料理ブログ 雑穀料理へ にほんブログ村 料理ブログ ヴィーガン料理へ
にほんブログ村



*きれいになりたいときがきれいになり時*

*つぶつぶ気になった時がつぶつぶ始め時*

一気につぶつぶのことを知りたい、あたらしくなりたい方は、Scene1がオススメ。

☆つぶつぶのセミナー Scene1の詳細はこちら



 

お申し込みの時のプレゼントコードはNo130053
このプレゼントコードは、つぶつぶ会員申し込み時、体感会申し込みなどの時にも使えます♪ご利用くださいね♪
 


 


 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

 

 

こんにちは♪


つぶつぶで、幸せごはんを広めている♪

つぶつぶ料理コーチあっちゃんこと、わたなべあつこです♪


ドキドキつぶつぶ料理コーチあっちゃんのメルマガと楽しむ会登録はこちらから♪ 


ラブラブあっちゃんの砂糖卒業ストーリー7日間メルマガ
元砂糖中毒だったあっちゃんの、砂糖中毒っぷりを赤裸々に♪
つぶつぶに出逢って、砂糖卒業・過食卒業する中で、
なぜつぶつぶなら我慢せずに卒業できちゃうのか
実践する前と、した後での体調・こころの変化など、7日間メルマガになりました♪
もちろん無料配信中♪♪


ドキドキレッスン日程はこちら♪7月〜8月の日程アップしてます。残席も♪つぶつぶマザーのSPレッスンもあるよ♪

 アジアン♪と牛丼風♪愛知で受けられるこの機会をお見逃しなく♪

 

 

 

 

わくわくスタートクラス♪水曜コース、最終回でした

 


わくわくと「雑穀」と仲良くなって、スタートして欲しい。

 

そんな想いで、ネーミングした、このわくわくスタートクラス。

 

以前は、3回ものだったのですが。

2年目になって、お伝えできる本が増えて、

1レッスンに複数お伝えできるようになったので。

 

レッスン組み直して、

全5回。テキスト3冊使っちゃう。

 

そんな、わくわくスタートクラスなんです。

 

その3冊を、わくわくスタートできちゃうようにと、

お伝えして来て、水曜コース、昨日で5回目でした。

 

 

 

メンバーと。

 

 

 

{66F8DA87-7792-466D-8331-87A19369F95F}

 

 

1回目スープ

 

2回目ごちそうご飯2種

 

3回目もちきび炊いて、ミモザソテーと、中華ソース

 

4回目もちきび炊いて、卵とじ風と、基本の味噌汁

 

5回目の昨日は、

 

高きびを炊いて、高きびバーグを2種のソースで♪

 

 

 

{0C31479E-C772-4E4D-8305-D671D0F8DDC4}

 

 

艶々の高きびバーグです♪

みんなで成形しました♪

 

 

 

いただきまーすの前に、恒例の写真撮影♪

 

{02FA686A-CF1E-4E84-9616-69AE2A8C34A4}

 

 

いつもより、静かな食卓だったのですが、

美味しかったそうです(汗)

 

きゅきゅっと炊いた、高きび♪

そのまま炊いても、えぐみないー美味しいーって

 

炊いてた人は、全然違うーって(同じつぶつぶの高きびなのにね♪)

 

美味しい炊き方、重要です♪

 

 

 

 

 

そんなこんなでー

 

わくわくと、スタートした、水曜コース4人が卒業しましたーー♡

 

♪パーンパーカパーンパン

image


水曜コースの4人は、ほのぼの4人。

 

頑張り屋さんのあいちゃんは、本を見て作ってたんだけど、雑穀の炊き方がうまくいかなかったけど、習って、おいしく炊けるように♡
つぶつぶ実践して、頑張りが取れてきて、どんどんほのぼのさんへ。夫さんにも、つぶつぶ料理教室参加を、よろこばれてるそうです♡

これからも番茶タイム報告待ってます♪

 

 

 

よっちゃんは、いつもほのぼの〜。わたしが癒されます。だけど、しっかりコツコツ実践してくれてるのがうれしい。(素敵な夫さんのFB投稿で知ったり♡)よっちゃんも雑穀が上手に炊けるようになりました♡
今月の真紀子さんのScene2が楽しみなよっちゃん♡いいね♪

 

 

 

みっちゃん。ほのぼのな会話に、おもしろさを投じてくれて。そのなんとも言えない絶妙のタイミングと言葉。いつも笑いをありがとう♡
習ってないものも挑戦してくれてる、みっちゃん♡ありがとーー♡

 

 

ゆきちゃん。ほんわか笑顔が格別素敵なゆきちゃん♡遠くから参加だから、帰りが遅いだろうに、、早速作っちゃう、ゆきちゃん。
理由が、食べたいからって、素敵すぎ♡ありがとー

 

 

4人卒業ですが、また、おかずクラスやスイーツで、ね、会いましょう♡

 

 

 

そして、単発参加の

引っ越ししたての多忙のしのちゃんも
仕事忙しいだろう、みえちゃんも
参加ありがとうございます♡

 

 

 

2週間に1度のレッスンで、
実践してくれてる4人、
報告し合う4人、
うれしかったです。

 

 

 

 

 

そして・・・

 

 

『楽しく!わかりやすい!わくわくスタートクラスをありがとうございます。わくわくがいっぱいです』と、みんなからメッセージとお花をいただきました。

 

 

image

ありがとうーー。

 

 

わくわくスタートクラス。
楽しく進んでもらえるようにと、コースを作りました。

 

 

今、みんなが楽しんでいる姿を見れることが、なにより。なによりです。
 

 

 

 

つぶつぶのおいしさ、楽しさ、手軽さ、
自分の人生を生きることの楽しさ(これは少しかな)、お伝えできてよかったです。

また、会いましょう♡

 

 

 

 

 

 

 


 

もらったお花と♪

{DCE91A28-A527-4016-99E9-18296FB4CC4B}

 

 

ありがとうー。

 

 

 

わくわくスタートクラス。次回は、9月スタートです。

土曜コースと平日コース。あります

 

 

わくわくとスタートしたい方。

雑穀と仲良くなりたい方。

あっちゃんから、色々役立ち情報を聞きたい方。

仲間が欲しい方。

らくらくスタートしたい方。

 

お待ちしています

 

 

 

 


愛知県・幸田町 つぶつぶで幸せごはん~つぶのかぜ

つぶつぶ公認 つぶつぶ料理コーチ わたなべあつこ




レッスンには、幸田町・岡崎市・名古屋市・豊橋市・蒲郡市・西尾市・知立市・安城市・豊川市・豊田市・刈谷市・春日井市・半田市・新城市・岩倉市・一宮市・岐阜県・三重県から、
たまに関東・関西(大阪・神戸)からも♪来ていただいています。



ドキドキ人気つぶつぶ料理コーチあっちゃんのメルマガはこちらから♪ 

ラブラブあっちゃんの砂糖卒業ストーリー7日間メルマガ

登録いただいた方にあっちゃんからメールが届きます。
つぶつぶの魅力、子育て、時短メルマガを不定期で送っています。
ランチ会×コラボイベント、スイーツ会、パーティなど行っています。
イベントの情報を先行でお知らせします♪
↓↓↓
つぶつぶを楽しむ会@愛知はこちら 




↑↑↑つぶのかぜのレッスン詳細・お申込みはこちら。
レッスンの先行案内はこちらのメルマガから行います。
つぶのかぜをお気に入り登録してくださいね♪
 


 あっちゃんのレッスンのクラスの説明と日程は、こちらから。




あっちゃんランキングに参加しています♪
ぽちっと押していただくと、あっちゃん喜びます♡♡
今日応援クリックありがとうございます♪


にほんブログ村 料理ブログ 雑穀料理へ にほんブログ村 料理ブログ ヴィーガン料理へ
にほんブログ村



*きれいになりたいときがきれいになり時*

*つぶつぶ気になった時がつぶつぶ始め時*

一気につぶつぶのことを知りたい、あたらしくなりたい方は、Scene1がオススメ。

☆つぶつぶのセミナー Scene1の詳細はこちら



 

お申し込みの時のプレゼントコードはNo130053
このプレゼントコードは、つぶつぶ会員申し込み時、体感会申し込みなどの時にも使えます♪ご利用くださいね♪
メモメモしておいてね!!

 


 


 

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

 

 

こんにちは♪


つぶつぶで、幸せごはんを広めている♪

つぶつぶ料理コーチあっちゃんこと、わたなべあつこです♪


ドキドキ人気つぶつぶ料理コーチあっちゃんのメルマガと楽しむ会登録はこちらから♪ 


ラブラブあっちゃんの砂糖卒業ストーリー7日間メルマガ
元砂糖中毒だったあっちゃんの、砂糖中毒っぷりを赤裸々に♪
つぶつぶに出逢って、砂糖卒業・過食卒業する中で、
なぜつぶつぶなら我慢せずに卒業できちゃうのか
実践する前と、した後での体調・こころの変化など、7日間メルマガになりました♪
もちろん無料配信中♪♪


ドキドキレッスン日程はこちら♪7月〜8月の日程アップしてます。残席も♪つぶつぶマザーのSPレッスンもあるよ♪

牛丼風、アジアンですよー♪

 

 

 一足はやく、夏休みー♡

 

子どもたちの夏休みは、もう少し先ですが、

一足先に、あっちゃん夏休み満喫中ー♡ 

{94567C72-6383-40D2-A7D4-586252CFB1C9}
 
家族で、滋賀の実家に帰省。
 
の途中、上郷SAにて。
 
 
実は、あっちゃん、車の運転好き〜♡
 
でも、方向音痴あがりだから(つぶつぶで方向音痴改善)、下道より高速が好き♡
 
上郷から多賀まで。家族が寝ちゃったから♡ 源ちゃんの歌を歌いながら、るんるんドライブ(笑)
 
 
 
基本引きこもりと思ってたけど。家好き。
ドライブ好きだわぁ。わたし。
 
 
運転しながら、歌うのも好きだ♡
 
 
みんな寝てくれてありがとー♡ってねー♪

 

 

 

 

 

 実は、出発前にも料理してたの。

  

 

{826A6064-9D97-4E78-A0F0-8AFE0A2976C9}

冷蔵庫整理しないと〜。

前日に、甘酒アイスのキャンペーンレッスン10人でね。

 

用意を当日朝にしてるところが甘えてるんですが。


 五穀ナンのパン生地、焼いて♪

炊いた高きびで、キーマカレー作って♪
炊いたもちあわチーズで、野菜ソテーと絡めて♪
そして。みんなが好きな、枝豆茹でて、コーンご飯炊いて、みのすけのがんも焼いて。

 

 

扇風機で、冷まして。

あ。これ、お弁当術ー。

バットに広げて、扇風機。

早いよ。冷めるの。

 

娘にお弁当に詰めてもらったよ♪

 

 

 

 滋賀の実家に着くと、、

 

ウエルカムフルーツ、すいか。

 

 

そして、ダイニングテーブルに、つぶつぶのレシピ本♪

{69E9A0DA-7B73-4A69-8CF0-974FD1250877}

 あ!サラダ本だー。
 
 
 
実は、母は、Scene2まで受講済み♡
 
実家に帰って、調味料同じって、楽♡
実家に帰って、レシピ本あるから、楽♡

 

 

 

 

でもね、つぶつぶを始めた頃は・・・

 

いいなー。あっちゃんちは、理解あって。。。

 

うちは、違うもん。

 

って、言われること、あるんですが。

 

ノンノンノン。

 

 

最初は、また変わったこと始めたー。って思われてましたよ。

 

いいと思ったら、ハマるタイプで、あっちゃん。

 

 

でもね、実は、本に書いてることと、つぶつぶ創始者のゆみこさんの言う通りにしたら、うまく行ったんです。

 

次回は、その本に書いてたこと、と、ゆみこさんに聞いたことお伝えしまーす♪

 

 

 


愛知県・幸田町 つぶつぶで幸せごはん~つぶのかぜ

つぶつぶ公認 つぶつぶ料理コーチ わたなべあつこ




レッスンには、幸田町・岡崎市・名古屋市・豊橋市・蒲郡市・西尾市・知立市・安城市・豊川市・豊田市・刈谷市・春日井市・半田市・新城市・岩倉市・一宮市・岐阜県・三重県から、
たまに関東・関西(大阪・神戸)からも♪来ていただいています。



ドキドキ人気つぶつぶ料理コーチあっちゃんのメルマガはこちらから♪ 

ラブラブあっちゃんの砂糖卒業ストーリー7日間メルマガ

登録いただいた方にあっちゃんからメールが届きます。
つぶつぶの魅力、子育て、時短メルマガを不定期で送っています。
ランチ会×コラボイベント、スイーツ会、パーティなど行っています。
イベントの情報を先行でお知らせします♪
↓↓↓
つぶつぶを楽しむ会@愛知はこちら 




↑↑↑つぶのかぜのレッスン詳細・お申込みはこちら。
レッスンの先行案内はこちらのメルマガから行います。
つぶのかぜをお気に入り登録してくださいね♪
 


 あっちゃんのレッスンのクラスの説明と日程は、こちらから。




あっちゃんランキングに参加しています♪
ぽちっと押していただくと、あっちゃん喜びます。

 

おかげさまで、数あるつぶつぶ料理教室の中で

全国で一番のお気に入りの数です。

ありがとう。

おかげさまです♪

 


にほんブログ村 料理ブログ 雑穀料理へ にほんブログ村 料理ブログ ヴィーガン料理へ
にほんブログ村



*きれいになりたいときがきれいになり時*

*つぶつぶ気になった時がつぶつぶ始め時*

一気につぶつぶのことを知りたい、あたらしくなりたい方は、Scene1がオススメ。

☆つぶつぶのセミナー Scene1の詳細はこちら



 

お申し込みの時のプレゼントコードはNo130053
このプレゼントコードは、つぶつぶ会員申し込み時、体感会申し込みなどの時にも使えます♪ご利用くださいね♪
 


 


 

 、

いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。