ダイエットコンサルタントつばさのブログ~パソコンの便利機能とダイエット情報紹介~

日々の出来事や、感じたことを更新していく予定でしたが
パソコンの便利機能などの情報配信もすることにしました。
そしてダイエットの正しい知識を配信します。

結婚して9キロ太った、意志が弱く3日坊主の私が
3ヶ月で9キロ痩せて元に戻った方法

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★ダイエットは意志が弱くても飽きっぽくても運動嫌いでも出来る!!★


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世の中には、ダイエットで悩んでいる人が

大勢います。


中には深刻に悩んでいる人もいます。


肥満による病気を抱えている人や

摂食障害の人、

生活習慣病の人など、

様々です。


そうなってしまったものは

仕方がありませんが、

そうなってしまった原因の大部分は

自分のこれまでの生活習慣によるものです。


だから今からでもいいから

生活習慣を見直してください。


今の日本の食生活も

大分偏ってしまっていますね。


花粉症などのアレルギー症状も

それが原因ではないでしょうか?

まあ、私も花粉症ですが…


みんながダイエットなんかで

悩まない世の中にしたいですね!


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