田中スポーツ医学研究所のブログ

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ネット配信auヘッドラインより。

意外とやってしまいがちですね。

『・「乾いたタオルNG」
 汗をすぐ乾いたタオル、ハンカチで拭きとってしまうと、気化熱で体温を下げる機能が失われて余計、汗が出て脱水症状に。濡れタオルや汗拭きシートを使うこと。


・「顔が赤いと熱射病」
 一般的に、顔が青白くなっていると熱中症の可能性。足を高くして寝かせ、体を冷やす。顔が赤くなっている場合は、熱射病の可能性。こちらはイスなどに座らせて、血液を下方に。


 消防庁によると、熱中症による7月4~10日の救急搬送人数は4659人。昨年の同時期(1335人)と比べて約3.5倍。記録的な猛暑が予想される今夏は、本当に油断できません(屋内での発症が最も多いので要警戒)』

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