DEてるBUよぶよ 88キロからのダイエットブログ

88キロからのダイエット
続けるための戒めでブログする
ただいま30キロ減(続行中
因みに身長は158センチ

ダイエット開始時 88.2kg

開始 1か月    83.6kg : -4.6kg
開始 2か月    79.9kg : 前月比:-3.7kg / total:-8.3kg
開始 3か月    75.6kg : 前月比:-4.3kg / total:-12.6kg
開始 4か月    73.1kg : 前月比:-2.5kg / total:-15.1kg
開始 5か月    70.8kg : 前月比:-2.3kg / total:-17.4kg
開始 6か月    67.6kg : 前月比:-3.2kg / total:-20.6kg
開始 7か月    64.5kg : 前月比:-3.1kg / total:-23.7kg
開始 8か月    63.0kg : 前月比:-1.5kg / total:-25.2kg
開始 9か月    61.3kg : 前月比:-1.7kg / total:-26.9kg
開始10か月    58.3kg : 前月比:-3.0kg / total:-29.9kg
開始11か月    57.0kg : 前月比:-1.3kg / total:-31.2kg
開始12か月    55.3kg : 前月比:-1.7kg / total:-32.9kg
開始13か月    55.7kg : 前月比:+0.4kg / total:-32.5kg
開始14か月    54.1kg : 前月比:-1.6kg / total:-34.1kg
開始15か月    54.0kg : 前月比:-0.1kg / total:-34.2kg
開始16か月    52.9kg : 前月比:-1.1kg / total:-35.3kg
開始17か月    53.3kg : 前月比:+0.4kg / total:-34.9kg
開始18か月    51.6kg : 前月比:-1.7kg / total:-36.6kg
開始19か月    52.0kg : 前月比:+0.4kg / total:-36.2kg
開始20か月    52.3kg : 前月比:+0.3kg / total:-35.9kg
開始21か月    53.3kg : 前月比:+1.0kg / total:-34.9kg
開始25か月    52.0kg : 前月比:-1.3kg / total:-36.2kg
開始26か月    54.4kg : 前月比:+2.2kg / total:-33.8kg
開始27か月    55.4kg : 前月比:+1.0kg / total:-32.8kg
開始28か月    55.0kg : 前月比:-0.4kg / total:-33.2kg


2016年4月現在やってること
・超緩い糖質制限
・肉と刺身の時だけ夜ごはん食べる
・運動は基本ほぼなし(幼稚園の自転車送迎のみ)
・(食べ過ぎるときは)サラシア飲んでます
・マルチビタミンの錠剤も呑んでます
・おやつは基本我慢しない(ただし食べ過ぎない)


テーマ:

ダイエット905日目

体重:55.0キロ(トータル:-33.2キロ)
体脂肪:31.9%

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恒例が何度打っても高齢になってしまう今日この頃皆さんお元気ですか(誰だお前

 

中々ブログを書く時間と、何よりも気力が無くてかけていませんが

ダイエットは【細々と】(←ここ超重要)続けています。

 

続けているって言っていいのかどうかもわからないレベルだけれども

なんかね、役員のお母さんたちと話してたんだけれどもね

お昼ご飯ってみんな何食べてるのかなって話をねしたんですよ

 

私は自分の昼ご飯って結構しっかり用意しちゃうタイプなんですがね(食い意地はってるから)

他のスリムなお母さん方はね「残り物」「お茶漬け」「なんかつまんでおわり」とか言うんですよ

びっくりですよ

びっくり通り越して、私自分でしっかり用意してるとか言えませんでしたもんね

「そんなもんやんねー」とか適当に相槌打って返答をごまかしましたYO

 

なんかね、皆自分一人分だけ用意するの面倒くさいとか

昼ごはん食べるの面倒くさいとかいうんですよ

 

食べるの面倒くさいってナニ

ナンデスカ

 

もうびっくりですよ

開いた口が塞がらないとかのレベルじゃない

なんかもうね、うん

 

私は食べ過ぎなんだ

 

と改めて思っている処にですよ

グサッとくる言葉が来ましたよ

 

 

 

敵はいつでも己の怠慢

 

 

 

なんかシンクロの先生の言葉らしいですよ

すっごいグサッと来た

だって怠慢だもの

だらけているもの

食べているから

これくらいいいだろうとか思っているから

怠慢からくる停滞だから

うわーーーーーーーーとか思って少し初心に戻ろうかと思いつつ

完全な糖質制限のダイエットの時期は終わったので今は緩やかな糖質制限

っていうか制限じゃないな、食べ過ぎない様に気を付けるを心がけて

ダイエットを細々と続けております

 

執行部がそろそろ終わるなぁと思ったら、学校の別の役員を4月からやる羽目になり

ますます色んなやる気がそがれていく今日この頃でございます

 

そして明日はまさかのま・さ・か・の

ケーキ食べ放題へ繰り出します(気は確かか

私が行きたくて行くのではありません

付き合いです

人付き合いです

生きていくうえでは大切な事なのです(多分

減らない体重におびえておりますが明日は食べようと思います(マテ

そしていちご狩り&子どもたちからリクエストされている食べ放題のお店と

今月もイベント目白押しです

 

泣いてない

泣いてないよ(涙

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