ナード・アロマテラピー協会認定校

 

アロマとマクロビで

自然とつながる、こころ・からだ・くらし

aromacro

 

 

ブログにお越しくださいまして

ありがとうございます。

 

 

 

 

 

自然のめぐり地図を元にして

季節ごとのアロマやお食事のケアを

お伝えしていく前に、

フラワーエッセンスについて少し。

 

 

 

このところ

プライベートの用事で忙殺されていて

自分の時間が取れず、

イライラしがちでした。

 

 

時間の使い方を工夫しよう、

頭の切り替えをしようと

前向きに考えようとすればするほど

 

 

なぜ自分だけが

こんな状況に陥っているのか、と

 

自分のことを哀れんだり、

周囲をうらやんだり、

疎ましく思ったり、

焦りの気持ちに

押しつぶされそうになっていました。

 

 

アロマで心を整えようと思っても

その気力もないくらい。

 

 

マイナスの感情が積もっていき、

しまいには強いマイナス感情である

「怒り」の感情が込み上げてくるほど

心が萎えきってしまっていたのです。

 

 

 

 

そんな時、

ふと、フラワーエッセンスの箱に手をかけ、

数本のエッセンスを手に取りました。

 

 

アグリモニー

ゲンチアナ

オリーブ

ホリー

ワイルドオート

ウィロウ

 

フラワーエッセンスを

よくご存知の方でしたら、

このラインナップをご覧になって、

 

「どれだけ溜め込んでるの〜」

 

と思われるかも(笑)

 

 

このエッセンスを数滴ずつ

ミネラルウォーターに入れて

しばらく飲み続けていたところ、

 

 

本当に、本当に、不思議なくらい

 

 

怒りや

焦りや

疎ましさや

苛立ちや

怒りの気持ちが

 

 

す〜っとおさまっていくのを

体感したのです。

 

 

自分だからこそ役に立てること、

頼りにしてもらえること、

できることがある。

 

そのことで感謝してもらえることに、

私自身も感謝の気持ちで精一杯

役立っていこう。

 

焦っても仕方がない

今このプライベートの時間に集中しよう、

この時間を与えてくれたことに感謝しよう、

 

という気持ちになり、

仕事とプライベートをしっかりと

スムーズに分けて考え、

行動できるようになってきました。

 

 

一日の終わりには

充足した満たされた

感謝の気持ちでベッドに入り、

明日も一日頑張ろう!

と思えるところまで戻ってきたのです。

 

 

 

フラワーエッセンスは

マイナス感情を癒してくれる

波動療法の一つ。

 

 

花は「開花」というくらいですから

花びらを開けて、

周囲にそのエネルギー(波動)を

「拡散」します。

 

 

フラワーエッセンスを

マクロビオティックの

陰陽視点でとらえてみると、

 

「拡散」するエネルギーは

「陰性」です。

 

 

「悲しみ・落胆」などのマイナスの感情、

また、

「怒り」という感情も

実は、マイナス感情が蓄積されて現れる感情。

どちらも「陰性」の波動を出しています。

 

 

マイナス感情に

マイナスのエネルギー(波動)

をもつフラワーエッセンスが作用すると、

 

 

陰性×陰性で

性が極まる

性に転じる

→マイナス感情が和らぐ

 

ことになるのです。

 

 

感情は目には見えません。

(表情などには現れますが)

 

 

目には見えない

「精神的なもの」に対して、

陰陽を整えたい時に、

 

フラワーエッセンスは

陰性の感情に対して

陰性のエネルギーが共鳴し、

 

 

心を中庸に、まっすぐに自分らしく

地に足のついた状態=中庸の状態に

なれるように、

心の陰陽を整えてくれるのです。

 

 

ちなみに、お食事など、

目に見える「物質的なもの」で陰陽を整える場合、

 

体調が陰性に傾いている場合は、

反対の性質をもつ陽性の食べ物で

陰陽のバランスを整えるのが基本になってきます。

 

 

また、

フラワーエッセンスは、

花のエッセンスだけでなく、

 

ロックウォーターや

オリーブなどのように、

水や樹木のエッセンスもあります。

 

 

森林浴などにいくと、

心が洗われるような、清々しく、

リラックスした優しい気持ちに

なりませんか?

 

樹木や清水からはマイナスイオンが

放出されていると言いますよね。

 

 

水、樹木、植物、花々・・

自然のものからは全て

マイナスの波動が出ていて、

 

私たちのマイナス感情を

穏やかに元に戻す手助けを

してくれているのですね。

 

 

感情も五行に当てはめることができますので、

今連載中の

「月とアロマと陰陽五行」の

「体質・感情編」を書いて、

より詳しくフラワーエッセンスについての

お話をしていこうかな〜と

思ったりしています。

 

 

今回の連載は、

お食事やアロマ(芳香成分)という

「目に見える物質的なケア」ということに

なりますので。ね。

 

 

 

今日も1日、

精一杯生きることができたこと、

感謝の気持ちでいっぱいになっている自分を

褒めてあげなきゃ。

今、そんな風に思っています。

 

 

 

 

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最後までお読みいただきまして

ありがとうございました。

 

 

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