札幌月寒のヨガ教室 ~ Yoga Space trimurti

― ヨガ・スペース・トリムルティ ―

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本日のお料理教室は・・・

 

シュークリーム!!!!!

 

 

ん????

 

 

 

ヨガのあとお菓子作りだと、お腹空くだろうから・・・・と

 

 

まさかの

 

豆カレーまで作ってきてくれました・・・・!!!°・(ノД`)・°・

 

しかも、他の生徒さんも、偶然前日作った甘酒ピクルスをご持参いただいて

 

どれもこれもめっちゃ美味しい~。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

 

今回のお料理教室担当は 

 

お料理上手な近所のお姉さん

 

ユカさん!!!

 

 

以前にも載せましたが

 

行き過ぎたケーキ作りが趣味のお姉様です!!笑

 

 

こういう、隠れ行きすぎ趣味、大好きです。(`∀´)

 

是非是非もっと、たくさんの人に幸せのおすそ分けをして頂きたいと願います!!

 

 

今回は

なかなか手作りは難しいのでは!?と思われる

 

シュークリーム!!!

 

 

生地から、火をかけて丁寧に作っていきます。

 

火加減や、タイミング、部屋の温度や湿度、たまごのサイズ・・・・

 

全て経験が物を言うお菓子作り・・・!!!

 

たらしてみて、三角形が出来るくらいの柔らかさになるまで。

 

こんなにこだわって自宅で作らないので、

 

やっぱりただの趣味どころでは無かったです・・・笑

 

 

シュー生地。

 

 

これが、オーブンで焼くと・・・

 

 

美味しそう~!!!!

みんなで

「可愛い~ラブラブラブラブラブラブ」と

 

愛着がラブラブ

 

 

次に、手作りのカスタードクリームを

 

焦がさないよう、じっくりじっくり温めていきます。

 

一旦冷やして、生クリームを投入。

 

 

完成したら、ラブ注入ラブラブ

 

 

粉砂糖を振りかけて・・・・

 

 

完成!!!

 

 

カスタードクリーム用の残ったバニラビーンズを煮立てて、

 

カフェオレも作りました!!

 

なんとも贅沢なバニラ風味のカフェオレ!

 

 

 

シュークリームともベストマッチラブラブ

 

 

甘すぎず、サクサク星

 

パクパク食べれてしまいました♫

 

お料理教室・・・というか

 

お楽しみ会・・・・!!??( ´艸`)

 

でした笑

 

こんな風に

 

自分の、「好き」が

いつの間にか

みんなの笑顔に変わって

 

みんなからの「ありがとう」に変わる

 

こんな瞬間を見届ける

 

幸せ連鎖。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚

 

 

次回のお料理教室は

 

3月25日(日)を予定しております!

 

詳細は決まり次第アップいたしますので

 

気になる方、リクエストなどがありましたら是非お問い合わせ下さい星

 

来月も宜しくお願い致します!

 

 

 

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ヨガ・シャラ厚別スタジオの午前レッスンも残り2回。

 

2月20日(火曜)10:00~

2月27日(火曜)10:00~

 

を持ちまして終了とさせて頂きます。

 

たくさんの方と繋がったこの時間。

大好きなハタラジャヴィンヤサヨガのレッスンはここでは最後になります。

最期に是非会いに来てください^^

 

色々手放し中です。

 

哲学講座も終了します。

 

ご興味ある方は、レッスンの後に、いくらでも聞いて下さい^^

知ってる限り何でも答えます。

 

春には、丸8年続けたバイトも辞めますので

 

バイトに費やしていた午後の時間などが

基本的にはフリーになるので

 

思いのまま、呼ばれるまま、流動的に動きたいと思います。

 

 

1月から

 

初めて、外部でレギュラーレッスンを持たせて頂いたのですが

 

少しずつ、会員さんたちの身体や心の状態が知れるようになり

 

少しずつ育まれる一体感が

 

やっぱり、とっても楽しい・・・・

 

少人数の自宅レッスンとは全然違った環境ですが

 

基本的にはあんまり変わらないスタイルでレッスンさせて頂いております。

 

お給料としてレッスン代を頂く事も

 

私には新鮮で笑

 

初任給みたいで嬉しかったです。

 

その場から離れる事でいただけるたくさんの嬉しい言葉や

 

新しく始めた事でいただける嬉しい言葉。

 

思いがけないギフトばかりで

 

春だなぁ、なんて思います。

 

外は雪山だけど笑

 

3日前に

 

久々に自分で引いたカード。

 

 

あなたは人生の中で

新しい状況とアイデアを

生み出す時期がきました。

この変化の時期に、

あなたのことを見守り、導き

障害を避けるお手伝いをするために

私はやってきました。

 

「あなたは前にすすむことを決めましたね」

 

 

 

ゆっくりあたため

 

その時を

 

待とうと思います。

 

レッスンに来て頂ける生徒さんにも

 

この変化を一緒に

 

楽しんで頂ければと思います。

 

 

om shanti

 

みんなの心が平和でありますように・・・

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なんだかその日は

突然

そして必然にふわっと起きた。

 

ただただ

自分の中の色んなたまっていた物が

 

ガッシャンガッシャン音をたてて崩れ落ちていくのがわかった。

 

内臓ふるえたってた。

 

全部崩れ落ちて

 

物思いにふけると

 

多分クリアになってたんだと思う。

 

今まで全然見えてこなかった自分の内側が

 

あらわに見えてきて

 

 

わー

 

これヤバいやつだ!!!と

 

反射的に蓋しめた。笑

 

お腹の中の、閉めきっていた鍋の蓋みたいのが

 

カタカタ音をたてて、あけようとしてきているのがわかった。

 

 

・・・おぉお

 

コレが噂のアレか!!!??

 

やっば!!これやっば!!!

こわッ!!!開けたくなッ!!!見たくないやつだ!!!!

 

なんだか客観的に率直にそう感じた。

 

今までそんなの感じた事もないし

 

自分には「ない」って思い込んでた。

 

「ない」ものは

 

見えないし

 

気づかない。

 

 

その「ない」という思い込みこそ

 

すっごい重たい鉄の蓋で作られたものだった様な感覚。

 

 

 

そして

 

開けたくないこの蓋こそ

 

開けなければいけない、

 

見つめなければいけない、

 

癒してあげなければいけない物が入っているのを確信した。

 

時間をおいて

 

その蓋をそっとあけて

 

静かに観察した。

 

そしたら蓋と一緒に、

 

涙がぶわっと溢れ返って

 

大号泣となった。

 

しかし、自宅レッスンの直前だったので

 

ふと我に返り

 

何ごとも無かったかの様に

 

また得意の蓋をして

 

レッスンの準備をした。

 

 

でも

 

そこにその日たまたま偶然集まった4人の生徒さんは

 

 

その全てを感じてくれて

 

さとってくれて

 

受け入れてくれた。

 

ブレブレでガクガクなこんな私を

 

「ヨガの先生」とかじゃなくて

 

 

そのまんま

 

受け入れてくれた気がして

 

 

私は完全に信頼しきって

 

 

今出来る事を

 

今思う事だけを

 

させてもらえた。

 

まったく「ヨガの先生」らしからぬ

 

呼吸の誘導だけで精一杯。

 

ポーズの誘導も最低限

 

みんなの事全然見てない

 

無心で自分を整えようと

 

自分のためのヨガをして

 

みんなが

 

その時間の共有を

 

受け入れて、受け流してくれた。

 

 

自分のヨガで

 

自分の呼吸が整って

 

心が落ち着いていくのがわかった。

 

ここにいるみんなは

 

こんな私から

 

「何か教わろう」なんて

 

きっとこれっぽっちも思ってくれてなくて笑

 

みんなが

 

「与えてくれる人」なんだと感じた。

 

「与えようとしてる」人じゃなくて。

 

 

このエネルギーの共有は

 

なんて心地いいんだろうと思った。

 

 

蓋をあけてみて

 

自分が人との関係に

 

何を求めて

 

どういたいのか

 

全部はっきりした。

 

 

なぜ今まで居心地が悪かったのか

 

なぜ執着が消えなかったのか

 

答えの入り口が見えてきて

 

問題は

 

自分の中にしかないし

 

自分でしか癒せない

 

 

自分の中で解決できることと

 

他人の中でしか解決できないことが

 

はっきり見えてきて

 

今までのずっと頭の中にあったわだかまりが、

 

スーっと消えていくのがわかった。

 

 

 

 

まだまだ入り口だと思う。

 

これからまた色んな課題がやってくるだろうけど

 

その度に、うまくなんて出来ないかもしれないけど

 

 

少し、いや、自分の中では大分

 

変わる気がする。

 

 

そして

 

「私」をまとっている

 

色んなものを

 

ちょっとずつ手放そうと

 

心から思った。

 

 

 

ふと客観的に考えて

 

数回しか会ったことのない生徒さん同士なのに

 

レッスンそっちのけで

 

みんなでみんなの深層心理を談義して

 

 

娘が作ってくれたケーキ食べて

 

お茶して

 

涙して

 

大爆笑して

 

正直

 

「なんだこのヨガ教室笑」

 

って

 

自分で自分を吹いちゃった。

 

 

 

この唯一無二の

 

完璧じゃない私と

 

Yoga Space trimurti というこの場所を

 

 

改めて 愛してる。

 

 

 

om,shanti

 

みんなの心が

 

平和でありますように。

 

 

Natsu.

 

 

 

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