理学療法士サロン”Private Physio Salon TRIGGER(トリガー)”

諦めていたことにまた挑戦して欲しい。皆様にとって「きっかけ」が生まれる場所でありたい。全力でサポートさせて頂きます!


テーマ:

筋膜を整えて健康を取り戻す

 

筋膜調整セラピストの半田です。

 

 

 

 

「腰が痛くて反ることができない」

 

「走っていると腰が痛くなる」

 

 

 

中学生のA君

 

サッカーをやっています。

 

 

 

 

レントゲンをとりました。

 

病院での診断名は

 

「腰椎分離症」

 

 

 

 

腰椎が分離している

 

これは間違いないようです。

 

 

 

 

 

繰り返しの力が

 

腰に集中していた。

 

腰椎に負担がかかり

 

分離してしまった。

 

そういうことがわかりますね。

 

 

 

 

 

身体の好ましくない使い方を繰り返し

 

負担が大きくなってしまったんでしょう。

 

 

 

 

 

しかし

 

 

 

 

 

分離症が

腰痛の原因とは限りません。

 

 

 

 

レントゲンで

 

骨が変形していても

 

分離していても

 

それが腰痛の原因ではない。

 

そういうことが多んです。

 

A君の場合も同じでした。

 

 

 

 

 

 

筋膜調整をする上で

 

聞くべき5つのこと

 

 

 

 

1.骨折の経験

 

2.手術の経験

 

3.怪我(外傷)の経験

 

4.筋肉の使い過ぎ(仕事やスポーツ)

 

5.内蔵の不調や病気

(過去になかったか?今もあるか?)

 

 

 

 

1~5がおきたときに

 

筋膜の状態は悪くなってしまうんです。

 

 

 

 

 

するとA君

 

1年7ヶ月前に

 

左のかかとを骨折

 

 

 

 

8ヶ月前に

 

右手首を骨折

 

 

 

 

その後

 

ここ数ヶ月で腰痛発症

 

 

 

 

 

左のかかとと

 

右手首

 

あやしいですね。

 

 

 

そこで手首と足首を調べてみると・・・

 

 

 

 

やはり左の手首と

 

右の足首の

 

筋膜の動きが悪くなっていました。

 

(作った図が逆になってしまいました^^;)

 

 

 

 

動きが悪くなった場所から考えると

 

上の図のような

 

筋膜のつながりに問題があり

 

腰痛が出ていると

 

考えれらました。

 

 

 

 

 

 

早速,古い左の足首から

 

筋膜調整

 

この段階でかな〜り痛みは減ました。

 

 

 

 

 

まだ少し残っていたので

 

次に右手首の調整

 

 

 

 

すると

 

「全然痛くない!」

 

 

 

 

 

 

良かったです!

 

安心してサッカーできますね!

 

 

 

 

中学生,高校生で

 

スポーツをやっている子に多い

 

分離症

 

腰椎分離症だから痛い

 

そう言われて

 

整体や

 

リハビリに通い

 

体幹トレーニングや

 

ストレッチをやっているけど

 

なかなか良くならない

 

そんな方は

 

Aくんのように

 

筋膜に原因があるかもしれません。

 

 

 

 

痛みを我慢してスポーツをする前に

 

一度筋膜をしっかりと

 

調整してもらうことを

 

おすすめします!

 

 

 

 

****************************
 

お問い合わせ & ご予約は ⇒ こちらから


【ホームページ】
Private Physio Salon TRIGGER
(プライベート・フィジオ・サロン トリガー)
港区赤坂7-6-9赤坂ONビル201

****************************

 

 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

TRIGGER(東京港区赤坂)さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。