瞑想・氣学・薬膳 ~ わたしを活かす 心・技・体 ~

愛知県豊橋市から、女性のための東洋哲学を発信。
流れにのる氣学と、こころ安らぐ瞑想、からだを養う薬膳の
楽しいエッセンスをお届けします♡



     こんにちは。稻生恭子です。


     孔子の道『 氣学 』を活用し、
     たくさんの体験と、宇宙の追い風を受けて、


     老子の道『 瞑想 』を探求し、

     心の平安と、わたしらしさを生きています。


      


     内側にくつろぎ、外側を軽やかに生きるキラキラ

     東洋哲学を楽しむ開運blog、ご覧くださいね ニコニコ



    四葉 氣学ってなに?   四葉 気学講座のご感想   


    四葉 瞑想ってなに?   四葉 私の瞑想体験




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5月20日は、二十四節氣の8番目にあたる「小満」

「万物が次第に成長し、天地に生氣が満ち始める頃」

という意味です。



じつは、我が家の金柑の鉢植えに、

アゲハチョウの幼虫が住み着きまして。

このところ、ず~っと観察してるんです。


これが、けっこう可愛いんですよ。

ご覧になります?ニコニコ



イモムシが苦手な方は、まわれ右~ビックリマーク




下矢印 下矢印 下矢印 下矢印 下矢印








キュートでしょう ニコニコ

我が家の、モスラ1号・2号・3号ラブラブ



でもね、先週から次々と、

この子たちが姿を消してしまったんです。


はじめは、鳥にでも捕食されたのではないかと

落ち込んでいたのですが、

どの子も十分に大きく、5令幼虫になってから6日目。


金柑の枝葉には、結構な量の イエローうんこ (液体)の跡・・・



みんな、サナギになる場所を探して、

旅立ったんだと知ったのですビックリマーク




アゲハチョウの幼虫は、無防備なサナギの状態を

できるだけ安全に過ごすために、

それはそれは長い時間、長い距離を移動するのだそうです。


そして、氣に入った場所に糸をかけ、体を固定し、

前蛹(ぜんよう)、脱皮、蛹化(ようか)と

変態していきます。



      (以下、ネットの画像をお借りしています)



ところで皆さんは、サナギの中で何が起こっているか

ご存じですか?


イモムシとアゲハチョウでは、

体の作りがまったく違いますよね?



例えば、幼虫には翅(はね)がなく、成虫には翅がある。

幼虫の目は6つ、成虫の目は15,000~18,000個。

幼虫の口は葉をかじり、成虫の口は蜜を吸う。


体内の消化器官も、筋肉も、

幼虫と成虫ではぜんぜん違います。



この変化はすべて、サナギの中で起こります。

幼虫は、サナギの中で酵素を出し、

必要な器官以外は細胞レベルまで溶かして

まったく新しい体に作り変えてしまうのだそうです。



すごいですよねビックリマークビックリマークビックリマークえっ





今月の星、八白土星には、

「停滞のち大変革」というエネルギーがあります。


とくに今月、

二黒土星さん、五黄土星さん、八白土星さんには

なかなか思うように事態が動かない月となるでしょう。



そんな時に、イライラしたり、落ち込んだり、

無理に外側を変えようとしないでくださいね。


この時期に変わるべきは、

あなた自身の内側である、ということを

覚えておいてください。



ある日突然、美しい蝶になるタイミングがやってきても

慌てないように、ね べーっだ!






せん



四葉2季節と調和する開運メルマガ 四葉2 


『第52号 丙申二黒土星年 小満』 を配信しました。



こちらは、昨年のメルマガでご紹介した、季節の唱歌です。

動画が添付できませんでしたので、

下の画像をクリックして、お楽しみください 音譜



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そうそう ニコニコ


大鎖国展 」を楽しんだ後、名古屋の友人と落ち合い、

美術館に併設されたレストランに入ったんです。


そこがとっても素敵だったの ラブラブ





5月にオープンしたばかりの「YOUR TABLE」

大きな窓から、恩賜池と対岸の山々、

岡崎市街が一望できます。







お味も最高ラブラブ

パンケーキは、まるでスフレのように、ふるっふるラブラブ






お店のおねーさんも素敵な方で、

あまりにも居心地よくて、

私たち、夕方5時から閉館10時までおりました にひひ


あ、もちろん、ディナーも注文しましたよ。

素材にこだわった地中海料理をいただきました。






調べてみたら、ここ、

夜景の見えるレストラン 」がキャッチコピーなんですね。



でもその日は、5月の満月。

お釈迦様が生まれ、悟りを開き、お亡くなりになった日。


「天界と地上の間に通路が開け、

ひときわ強いエネルギーが降り注がれる」


という、特別な夜だったのです。






そんなわけで、東山から昇るお月さまを

ず~っと見上げておりました。


ふふ。

どれが照明で、どれがお月さまでしょ~かっ べーっだ!

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岡崎市美術博物館の「大鎖国展」を観に行きました。





てか、ラクダの絵の展示が多すぎ ラクダラクダラクダラクダ
どんだけショックだったの~!にひひ


渡航を禁じられた江戸時代の人々が
限られた情報と想像力を駆使し、
彩り豊かに世界を表現している様は、
心に ぐっとくるものがありました。


この情報過多の時代、どれだけ全身を使って
外の世界へ想いを馳せることがあるだろう。
頭だけ、ネットの情報だけで、
分かった氣になってない?

眼を開かされる思いがしましたよ。


ちなみに、鎖国から明治維新の流れって、
まさに八白土星の「停滞のち大変革」の動きだなと
思うのです。

この国が、北東から南西という
「土の星の方位」にかけて長い形をしていることは
日本の歴史と合わせて見ると、とても興味深いですキラキラ
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良いお天気の週末でしたね 晴れ





私は1日、薬膳講座に参加したり ホットドリンク ティーポット





睡蓮鉢の植え替えをしたり 蓮の葉 蓮







金柑の鉢に住み着いた幼虫さんの脱皮を

観察したりしてました 葉っぱ アゲハちゃん





あとは、吉方位に行ったり、家事をしたり・・・



鳥海山八白土星鳥海山 の月だからでしょうか、

ファブリックを替えたり、家具を新調したり、

けっこう大きく家の中が動いています。


古い障子神も取り外して、桟も洗ったよ キラキラ


完全に思いつきだったのですが、

そのことを吉方位から facebook でつぶやいたら
障子張りが得意な方に手伝っていただけることになりました ラブラブ



ありがたいですね~ ニコニコ

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5月5日は、二十四節気の7番目にあたる「立夏」
「夏の気配が感じられる頃」という意味です。


3泊4日の瞑想合宿から戻ったものの、
あまりにも思考が働かず、
メルマガを書いたのは、5月8日でした。


折しも母の日。
園芸店には、美しくラッピングされた花々が並び、
私もウキウキしながら、いろんな植物を購入しました ニコニコ


私の母は、7年前に亡くなり、
それ以前の10年間ほどは、寝たきり生活でした。

その頃の私は、フルタイムで仕事をしており、
とある支局を1人で任され、営業に追われ介護に追われ、

重なる恋愛に婚約破棄、
芝居に独立にスピリチュアル・ジプシーと、
わけの分からない渦に巻き込まれて生きていました。


そんな中で、瞑想に出会い、氣学に出会い、
8年前に、人生を変えたくて、南西方位に引っ越しました。

南西は、二黒土星の本籍地。
「母」「養育」「年上の女性」「古いもの」「地盤作り」
などのエネルギーを司ります。


それから程なく、母が亡くなり、薩摩琵琶に出会い、
何くれとなく面倒を見てくださる沢山の女性たちに助けられて
現在に至りますニコニコ





せん


四葉2季節と調和する開運メルマガ四葉2

『第51号 丙申二黒土星年 立夏』 を配信しました。


こちらは、昨年のメルマガでご紹介した、季節の唱歌です。
お楽しみください音譜



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うちの前の 空き家のツツジ。
雨に打たれて なお綺麗 キラキラ





よく言われていることですが、
花は、誰に見られようが見られまいが、
せいいっぱい美しく咲くんですよね ブーケ2

私も見習いたいです ニコニコ


せん



昨晩、SNSで、
「ゴールデンウィークですね~」と投稿されているのを見て、
なに言ってるんだろう・・・と思っていた私。


今朝、起きて氣がつきました えっ

そうかビックリマーク
もうゴールデンウィークなのかビックリマーク

しかもいま、カレンダーを見たら、
5月2日は旗日じゃないじゃんビックリマーク
仕事あるじゃんビックリマーク

私、豊橋におらんのに~ビックリマークビックリマークビックリマークショック!


も~、いそいで家族を呼び出し、
文鳥さんのお世話を頼み、
仕事のお休みをいただきました。

ほんとうに、氣づいてよかった・・・ガーン



5月1日~4日は、瞑想会に参加してまいります。
完全なサイレンスに入るため、電話もメールも繋がりません。
ご了承くださいませ。

皆さまも、楽しいゴールデンウィークを
お過ごしくださいね ニコニコ
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怒涛の2週間が終了しました。



ふだんは豊橋で、ぐ~たらしている私ですが、

この間、大阪に2回、名古屋に2回行きました。


しんどかった~ ショック!


どれも、友達や親戚の家で、

至れり尽くせりなおもてなしを受けていたのに、

大都会にびびって、体調を崩したのでしょう。


おそらくは、過敏性腸症候群。

お腹は痛いわ、身体はだるいわで、まいりました ガーン





そんな中で、私の体調を整えてくださった、

3人のおねーさんをご紹介させていただきます ニコニコ





1人目は、シャクティ。


いつもは、世界を股にかけている人ですが、

今度は、蒸氣を股にかけるらしい 笑


次にいつ会えるか分からないからビックリマークと、

絶不調の中、行ってきました。





シャクティのよもぎ蒸しは、すっごいパワフル キラキラ


始めて10分ぐらいで、頭痛がなくなり、

体は軽く温かく、下していたお腹も元に戻り、

その夜はぐ~っすり眠れました ラブラブ


あれからすっかり、調子が良いんだよね~ ニコニコ



アイルランド仕込みのリフォームのお部屋が

まるで子宮の内側のように心地よく、

またシャクティが、ほんとうにオモニみたいで。


出会った時から変わらない、豊かな母性で、

あるがままの私を包んでくれました。


心も体も温まる、シャクティのよもぎ蒸し

おすすめです ドキドキ



葉 ゆる~いオーナーちづのよもぎ蒸しとカウンセリング 葉





2人目は、tamasi。


この春から、無極功のクラスを始められて、

予定が合わなかった私は

無理を言って、泊まりで教えてもらいました。





無極功って、氣功の流派のひとつ?

太極が現れる前の、混沌とした無の世界の動き?


まだよく分かっていないんですが 笑

「天の型」と、「地の型」を、

人である私が、東西南北にむかって結ぶ(?)のが

氣学に通じるところもあり、すごく面白い。


しかもこの時は、全然胃腸が動いておらず、

ず~っとお通じがなかったのが、

いきなりスムーズに、4回もきちゃったのです イエローうんこ


すごいよね~ビックリマーク





その晩は、tamasi の愛情ごはんをいただきながら

氣学に氣功、太極拳、瞑想と、

話がつきませんでした・・・お月様


受容的で瞑想的な、tamasi の無極功

おすすめです ドキドキ



ティーポット まいにちが、いい日 ~ everyday is wonderful ~ ホットドリンク





3人目は、たかこさん。


蒲郡の竹島近くで、隠れ家エステをやってらして、

氣学講座の後には、必ず寄らせていただくんです。





先日の私は、もうぐったり ガーン


金曜日は、朝から夕方まで薬膳講座、

そのまま大阪に行き、土曜日はタントラ瞑想会。

終電で大阪から帰ってきて、

日曜日は朝から、豊橋の氣学講座。


しかも午後の蒲郡講座は、10人超えの満員御礼ビックリマーク


嬉しいやらテンパるやらで、

私は完全にキャパオーバー ショック!



なのでこの日は、お顔のエステの他に、

全身のリンパマッサージもお願いしました。

ほんとうに氣持ちよかった・・・ラブラブ


その夜はも~、ぐっすり眠りましたよ。

翌朝は、氣分爽快 キラキラ


丁寧で安心できる、たかこさんのエステ

おすすめですドキドキ

(隠れ家なので、興味のある方は私に聞いてね。)





ほんとうに、たくさんの方にお世話になりながら、

この4月を駆け抜けてきました。


その中でも、私の体を癒やしてくださった、

3人のおねーさん。


プロフェッショナルな先輩が近くにいてくださるって

とっても素敵なことですね ラブラブ


心から感謝いたします ニコニコ

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物事が突然、動きだす日、というのがある。
私の場合は、昨日がまさにそれで…
…というような書き出しで、
いままで何度書いてきただろう。

昨日もやっぱり、そんな日だった。
ふだん、ぐ~たらな私の生活に、
驚くような有り難い話しが、2つも3つも舞い込む。
電話で、メールで、口頭で。

昔は「1日ひとつにしてよショック!」とぶーたれていたが
最近はあきらめた。
このびっくり大変化のために、
ふだんのぐ~たら生活があるのだビックリマーク


こんな時、私は、視界の開けた山頂で
初めて遠くまで見晴らせたような氣分になる。
いままで見ることができなかった景色を、かすかながら
この目で捉えることができたような氣になるのだ。

そしてまた、ここから、新しい山に登る。


{DB4BE8D4-F73A-4C26-87C4-411464E1FB2B}


「山」の象意をもつ八白土星さんの、
「停滞のち大変革」の生き方って、こんな感じかな?

そういえば今月は、私の生まれ星の上に
八白土星さんがのってま~す ニコニコ
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本日は、二十四節気の6番目にあたる「穀雨」
「田畑の準備が整い、穀物の成長を助ける雨の降る頃」
という意味です。


私はこのところ、
体はだるいわ、頭は重いわ、お腹は痛いわ・・・

大都会にどんだけ緊張しとったんじゃ~ビックリマークガーン
と思いきや、
私の周りにも、体調を崩している人たちが沢山いて、

もうじき土用だからかな?と思っていたら、
大きな地震・・・


私たちは、頭で考える以上に、
大地と繋がり、その影響をうけているんですね。

だからこそ、暦を知り、
自然のエネルギーのあり方を学ぶ氣学には
意味があるように思うのです。





数日前から、春の土用が始まりました。
皆さまも、どうかお身体にお氣をつけて。
十分な睡眠をとってくださいね。


春土用は、穀雨の期間中続き、
八十八夜を過ぎて、5月5日の立夏に明けます。


せん



四葉2季節と調和する開運メルマガ四葉2 

『第50号 丙申二黒土星年 穀雨』 を配信しました。


こちらは、昨年のメルマガでご紹介した、季節の唱歌です。
お楽しみください音譜


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大阪氣学講座、無事に終了いたしました。

私の県外講師デビューは、
大好きな氣学&瞑想仲間さんに支えられ、
すご~い都会の真ん中で、
素敵なものに囲まれた、感慨深いものとなりました。





私が作った薬膳スイーツを、
皆さんに食べていただいているところ。
今後は、こんな機会も増やしていきたいな ニコニコ


いろんな意味でアツかった講座風景は
みっちゃんのブログレポート にお任せするとして

私は今回、初オーガナイズしてくださった
彼女のことを少し…





朝、起き抜けに顔も洗わず、
オーラソーマのコンサルテーションを強いられる
みっちゃんの図

いろいろワガママ聞いてもらったね べーっだ! ラブラブ


みっちゃんは、フルタイムで働くOLさんであり、
氣学仲間さんであり、瞑想仲間さんであり、

オーラソーマやクリーンランゲージなど、
「クライアントの在り方を尊重し、介入しない」
セラピーを学び続けている、セッションギバーさんです。


私はね、今回、
そんな彼女にサポートしていただけただけでなく、
私の講座の在り方についても話し合えたことが
本当に本当に嬉しかった ラブラブ





私は氣学が大好きで、
氣学に救われ、氣学を心から信頼していて、

だからこそ、その素晴らしさをお伝えしたいし、
その根を知らずに実りだけ頂戴と言われているような
いわゆる鑑定業務には、まったく興味がない

ただただ、氣学の学びが好きなんです。


氣学は、森羅万象すべてのエネルギーを包括した
大いなる学問。
どこまでも広く深く、興味はつきない。

でも、氣学の中にひとつだけ、包括されないものがある。
エネルギーを分類し用いる学問とは真逆のもの


―― 覚醒、ワンネス、瞑想の先にあるもの ――


孔子の道、儒教の道、氣学の道に、
老子の道、大道の道、瞑想の道は、重ならない。


でも私は、どちらも好きだから、
私の中で、それらを統合したい。

まるでその日の朝、2本目に選んだチャレンジボトル
「頭は天に、地つは足に」のように、
一見かけ離れているふたつを、自分の中で繋げたい。





いつか私には、氣学を捨てる時がくる。
最後に残るのは瞑想だという確信がある。

その時までに、どれだけ氣学を楽しんで、
どれだけ本氣で氣学を生きて、
そして、老子の道へと繋げていくか、


それが私の中の、大きな関心事なんです ニコニコ






そんなことをね、梅田のど真ん中で
感極まって泣きながら、みっちゃんに話していた私


だってこんなこと、みっちゃんにしか話せないもの。
たぶん今の時点で、誰にも理解してもらえないもの。


私は、講座後のディスカッションと、
このクールダウンの時間で、大きな氣づきを得た。

そしてそれは、真摯に学びを続けているみっちゃんが
相手だからこそ起こった奇跡だと思っている。


彼女はたぶん、ありのままのその人の宝を
昇華させてくれる力を持っていると思う。

そしてそれは、彼女がこれから挑戦していこうとしている
オーガナイズという仕事に、ぴったりな強みだと思う。





そんな「オーガナイザー光山華代」の初仕事となった
今回の氣学講座。

私はきっと、いつまでも、このことを誇りに思います。


みっちゃん、ありがとうございました。
今後のご活躍とご発展を、心よりお祝い申し上げます。



わたし」が楽しくなるオーラソーマ®
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