瞑想・氣学・薬膳 ~ わたしを活かす 心・技・体 ~

愛知県豊橋市から、女性のための東洋哲学を発信。
流れにのる氣学と、こころ安らぐ瞑想、からだを養う薬膳の
楽しいエッセンスをお届けします♡



     こんにちは。稻生恭子です。


     孔子の道『 氣学 』を活用し、
     たくさんの体験と、宇宙の追い風を受けて、


     老子の道『 瞑想 』を探求し、

     心の平安と、わたしらしさを生きています。


      


     内側にくつろぎ、外側を軽やかに生きるキラキラ

     東洋哲学を楽しむ開運blog、ご覧くださいね ニコニコ



    四葉 氣学ってなに?   四葉 気学講座のご感想   


    四葉 瞑想ってなに?   四葉 私の瞑想体験




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昨日は、二十四節気の11番目にあたる「小暑」
梅雨明けが近づき、暑さが強くなって本格的な夏を迎える頃、
という意味です。


そして、七夕。

七夕といえば、私は星空を見たくなるので、
やはり、旧暦でないと難しいかな~と思うのですが
(ここ30年ほどの晴天率は、名古屋で7%!)

昨日は真夏日のような快晴でしたね 晴れ
夕焼けがとても美しくて、印象的でした。





せん


四葉2季節と調和する開運メルマガ四葉2

『第55号 丙申二黒土星年 小暑』 を配信しました。


こちらは、昨年のメルマガでご紹介した、季節の唱歌です。
お楽しみください 音譜


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本日は、二十四節気の10番目にあたる「夏至」
北半球では、1年で1番昼が長く、夜が短い日です。

氣学仲間さんたちは、この時期、
特別な方位へお参りに出かけます。




四葉2 きな子。さん
四葉2 オーラソーマ®プラクティショナーのみっちゃん
四葉2 ハーブテントのかなこさん
四葉2 カラーセラピストのひろかもちゃん


太陽が一番高く昇る、この時期。

背筋をぴんと伸ばし、例のポーズで 笑
神聖な場所で決意表明をすると、
ほんとうに氣持ちが スッ と通るんですよね。


2016年も、折り返し地点に近づいています。

私たちは、今年、
なにを求め、どんなふうに生きようと
思い描いてきたのでしょう?

それをもう一度思い出し、
または軌道修正し、
新たな氣持ちで、再び1年を、歩き始めてみませんか?


夏の日差しに向かう草木のように、
私たちも悔いなく、
まっすぐに伸びていきましょうキラキラ


せん


四葉2季節と調和する開運メルマガ四葉2

『第54号 丙申二黒土星年 夏至』 を配信しました。


こちらは、昨年のメルマガでご紹介した、季節の唱歌です。
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今月は、食事と悦びのエネルギーがあふれる

ケーキ七赤金星ケーキ の月。


親しい方々と、美味しいものをいただく毎日ですが、

その中でも


「 吉方位のカフェで、お茶とかしながら

  氣学講座をやりたいな~ラブラブ


という夢が、どんどん実現しています ニコニコ







今日の、豊橋氣学講座では、


一 なぜこの季節、私がトマトをおすすめしまくるのか?

  薬膳の観点からだけではなく、氣学上の観点から見る

  午(うま)の月と、トマトの関係とは?


ニ なぜこの時期、たくさんの方のご協力を得られたのか?

  人様にお願いごとをする時に、

  力を与えてくれる、暦上の法則とは?



なんてことを中心に、お伝えしましたよ ニコニコ





おかげさまで、私の氣学講座は

「とても分かりやすい」と

ご好評いただいております ラブラブ


たぶん、私がお伝えしていることが、

すべて自分で体験し、結果を出してることだからでしょう ニコニコ



氣学ってね、ほんとうに物事を変える大きな力があるから、

政治家さんや、経営者さんや、教育者さんなど、

そうそうたる方々が学び、お使いになっておられます。


時が時なら、権力者たちが、

国を支配するために用いた学問ですからね。



だから、どれだけでも複雑に使えるし、

広く、高度に、繁栄のため成功のために

(またはその反対のためにも)用いることができる。



でもたぶん ・・・

私のいいところは ・・・


そういうデカイところを目指さず、

日常の小さな幸せを得るために

使っているところでしょうね にひひ


「志が低い」と、よくお叱りを受けますが、

でもその前に、人生の暗黒時代を経験していますので、



氣学に出会って、日々、


たのし~っ ラブラブ とか

うれし~っ ラブラブ とか

おいし~っ ラブラブ とか


小さな 「よかったこと」 を積み重ねて、満足できることが

すっごく幸せなんです ニコニコ





でもね、

小さなことをコツコツと・・・って、

けっこう大事なんですよ。


今年は特に、

うね二黒土星うね の1年ですから、ね べーっだ!

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すっごくすっごく美味しいのに、

地元民でさえ知らない、豊橋産の高糖度ミニトマト。


そんな「あまえぎみ」を知ってもらいたいと、

ブログやSNSで頑張っている 伊藤めぐみさん

応援したくて、


私が学んでいる薬膳講座で

ご紹介させていただけませんか?と、

西川修先生 にお願いしたのが、怒涛の5日間の始まりでした。





私としては、豊橋の講座でちょこ~っと
皆さんにプレゼントさせていただくつもりだったのが、


西川先生のご好意で、

2回の名古屋講座に、浜松講座までビックリマーク


あっという間に、100名以上の方々に

「あまえぎみ」を手渡す機会をいただいたのです。


すごい先生だとは知っていましたが、

改めて、西川先生のすごさを実感いたしました えっ



めぐみさんもね、

トマトの旬の、めちゃくちゃ忙しい時期に、

朝4時起きで仕事を済ませ、名古屋までの遠征、

ちょ~頑張ったビックリマーク





私も隣で、

「あまえぎみ」のうまさを力説したよ べーっだ!





そして、薬膳講座の三大姫君、

吉村貞子先生、都筑麻尋先生寺島英里先生

助けていただいて、


怒涛の5日間を終えたのでした。



最後に、まるでご褒美のように、

吉村先生に素敵なお店へ連れて行っていただきました。


すべてがお野菜から出来ている、カラフルなケーキキラキラ

しあわせだったな~ ニコニコ





カラフルな自然のお野菜は、

視覚的にも栄養的にも、私たちを元氣にしてくれる 音譜


しかもミニトマトは、この季節、

薬膳の観点からも、最高のオススメ食材なんです。



たくさんの方々が、

豊橋の新しい名産品「あまえぎみ」で

元氣になられたら嬉しいなあ~ ラブラブ


皆さま、本当にありがとうございました ニコニコ


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先週末から今週にかけて、

5日間で100人以上の方々に

「あまえぎみ」を手渡させていただきました~ニコニコ





「あまえぎみ」ってね、

2009年に市場デビューした、高糖度のミニトマトです。

氣学仲間の めぐみさん のところで作っていらっしゃるの。


すっごくすっごく美味しいのに、

私も含めて、周りの人たち、豊橋の農家さんでさえ、

いまだにその存在を知らないのよ~あせる



おかしくない??



そんなわけで、

私が学ばせていただいている薬膳講座を中心に

ご紹介させていただく機会を得たのですが、


おなじみ、パン倶楽部NONさんのところにも、

突撃訪問~ にひひ


いつもお優しい Rayさんと NONママに迎えられて、

とってもラッキーな滑り出し ラブラブ


いまや、パン倶楽部NONさんは、

ブロガーさんが集まるパン屋さんとしても

有名ですものね 音譜



翌々日の営業日には、

お店で「あまえぎみ」をシェアしてくださったそうで

ほんとうに嬉しかったです。


ありがとうございます ニコニコ



そしてここから、

怒涛の「あまえぎみ5日間」が始まるのだ~ 笑

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本日は、二十四節気の9番目にあたる「芒種」
「芒(のぎ)のある植物の種を蒔く頃」
という意味です。


今日は旧暦5月1日、ふたご座の新月ですね。
しかも11時59分と、限りなく 正午 に近い時間に。


氣学の暦では、今日から
午(うま)の月 が始まりますが、
本日は 午(うま)の日
正午 はまさに 午(うま)の刻


こんな偶然に、私はワクワクせずにはいられません ラブラブ
もしや、この暦の後ろには、
宇宙からの壮大なメッセージが隠されているのでは?
な~んて考えてしまうからです ニコニコ


午(うま) は、
方位でいえば「南」
五形でいえば「火」

「輝き」「知性」「美容」「契約」
「離れるもの」「結びつけるもの」
などのエネルギーを表します。

(正確には、これらのエネルギーは
 午と定位置を同じくする九紫火星に属します)


皆さんには、いっそ手放したら人生が明るく輝くような、
不要品や、煩わしい関係、好ましくない習慣などは
ありませんか?

そういったものから、思いきって離れることで、
新しい意識を生み出し、もう一段、自分を高めてみるアップ

午(うま) には、そんなエネルギーもあるんですよ。


私はこの時期は、やっぱりダイエットかな~キラキラ
毎年、同じことを言っておりますが 笑
今年もまた懲りずに、チャレンジしようと思います。

だって 午(うま) には、
「再挑戦」というエネルギーもありますからね べーっだ!


せん


四葉2季節と調和する開運メルマガ四葉2

『第53号 丙申二黒土星年 芒種』 を配信しました。


こちらは、昨年のメルマガでご紹介した、季節の唱歌です。
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うふふ にひひ

最近、私の周りに、

私の好きなものコミュニティができつつある ラブラブ


私は私の好きなものを、

私の好きな方々にご紹介して、

喜んでいただけることが、とってもハッピー ベル



上矢印こちらは、

大好きな フランスパンパン俱楽部NONパン さんと、

ミニトマト トマトあまえぎみトマト のコラボ写真。


どちらも めちゃめちゃ美味しい、豊橋の味ですラブラブ



あ、NONさんの記事 に書いていただいた 「われせん」 は、

蒲郡の貴子さんからいただきました~ニコニコ





蒲郡の氣学講座が終わると、

そのまま、貴子さんちのエステに直行するのが

自分へのご褒美なんですが、


昨日は、豊橋の講座に、

めぐみさんが沢山の「あまえぎみ」を届けてくれて、




蒲郡の講座で、貴子さんにお渡ししたら、

お礼に「われせん」 をいただいて、


NONさんに予約のパンを買いに行きながら、

「あまえぎみ」と「われせん」をお裾分け。


そして私は、

NONさんの美味しい「天然酵母パン」をゲット~キラキラ





口に入るものが、楽しく循環していくのは

ケーキ七赤金星ケーキ のエネルギーキラキラ



今月は、私の生まれ星が

ケーキ七赤金星ケーキ の本籍地に入り、


年盤上の私の生まれ星の上に

ケーキ七赤金星ケーキ がのっていますから、


エネルギーを実感しやすいんですね ニコニコ


楽しくって幸せで~す ラブラブ



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暑くなってきましたね~ビックリマーク

部屋でゴロゴロしてても、汗ばむぐらいの陽氣です。


そろそろ、日焼け止めでも作ろっかなと、

今年もいろんなオイルを買いましたよ。


じゃ~んキラキラ








苺 ラズベリーシードオイル 苺

SPF28~50、UVA短波とUVBをカットする

という研究結果も出ているそうです。詳しくはこちら

人のセラミドに最も近いと言われる

「ラズベリーセラミド」を含んでいるのも魅力的キラキラ



トマト トマトシードオイル トマト

抗酸化作用のあるリコピンやビタミン類などを含み、

シミ予防、美白作用など、アンチエイジング効果ありキラキラ



ざくろ ザクロオイル ざくろ

コラーゲンの生成サポート、活性酸素の除去、

代謝を促進し皮膚の修復力を高めるなど、

美容効果に優れ、エイジングケアに最適キラキラ



夏の木 バオバブオイル 夏の木

抜群の保水力と、豊富なビタミン類を含む。

アフリカに住む人達の民間薬でもあったんですって。



レモン アルガンオイル レモン

古来、日焼けのケアに使われてきた歴史があり、

高い保湿効果と抗酸化力、活性酸素の除去が魅力キラキラ






私の日焼け止めは、これらをテキト~に混ぜて、

ラベンダーやゼラニウムなど、

お氣に入りの精油を、ちょいちょい 汗


どれも、酸化しにくい(油焼けしにくい)オイルなので

日中でも安心して使えます ニコニコ



価格的には、

素直にオーガニックの日焼け止め買えよビックリマークえっ

ってぐらいのお値段ですが 笑


いいの~。

私、市販の日焼け止めキライなんですも~ん。

皮膚呼吸できない感じでイヤなんですも~ん。



これで、今年の夏も遊びまくるぞ~ 晴れ




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5月20日は、二十四節氣の8番目にあたる「小満」

「万物が次第に成長し、天地に生氣が満ち始める頃」

という意味です。



じつは、我が家の金柑の鉢植えに、

アゲハチョウの幼虫が住み着きまして。

このところ、ず~っと観察してるんです。


これが、けっこう可愛いんですよ。

ご覧になります?ニコニコ



イモムシが苦手な方は、まわれ右~ビックリマーク




下矢印 下矢印 下矢印 下矢印 下矢印








キュートでしょう ニコニコ

我が家の、モスラ1号・2号・3号ラブラブ



でもね、先週から次々と、

この子たちが姿を消してしまったんです。


はじめは、鳥にでも捕食されたのではないかと

落ち込んでいたのですが、

どの子も十分に大きく、5令幼虫になってから6日目。


金柑の枝葉には、結構な量の イエローうんこ (液体)の跡・・・



みんな、サナギになる場所を探して、

旅立ったんだと知ったのですビックリマーク




アゲハチョウの幼虫は、無防備なサナギの状態を

できるだけ安全に過ごすために、

それはそれは長い時間、長い距離を移動するのだそうです。


そして、氣に入った場所に糸をかけ、体を固定し、

前蛹(ぜんよう)、脱皮、蛹化(ようか)と

変態していきます。



      (以下、ネットの画像をお借りしています)



ところで皆さんは、サナギの中で何が起こっているか

ご存じですか?


イモムシとアゲハチョウでは、

体の作りがまったく違いますよね?



例えば、幼虫には翅(はね)がなく、成虫には翅がある。

幼虫の目は6つ、成虫の目は15,000~18,000個。

幼虫の口は葉をかじり、成虫の口は蜜を吸う。


体内の消化器官も、筋肉も、

幼虫と成虫ではぜんぜん違います。



この変化はすべて、サナギの中で起こります。

幼虫は、サナギの中で酵素を出し、

必要な器官以外は細胞レベルまで溶かして

まったく新しい体に作り変えてしまうのだそうです。



すごいですよねビックリマークビックリマークビックリマークえっ





今月の星、八白土星には、

「停滞のち大変革」というエネルギーがあります。


とくに今月、

二黒土星さん、五黄土星さん、八白土星さんには

なかなか思うように事態が動かない月となるでしょう。



そんな時に、イライラしたり、落ち込んだり、

無理に外側を変えようとしないでくださいね。


この時期に変わるべきは、

あなた自身の内側である、ということを

覚えておいてください。



ある日突然、美しい蝶になるタイミングがやってきても

慌てないように、ね べーっだ!






せん



四葉2季節と調和する開運メルマガ 四葉2 


『第52号 丙申二黒土星年 小満』 を配信しました。



こちらは、昨年のメルマガでご紹介した、季節の唱歌です。

動画が添付できませんでしたので、

下の画像をクリックして、お楽しみください 音譜



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そうそう ニコニコ


大鎖国展 」を楽しんだ後、名古屋の友人と落ち合い、

美術館に併設されたレストランに入ったんです。


そこがとっても素敵だったの ラブラブ





5月にオープンしたばかりの「YOUR TABLE」

大きな窓から、恩賜池と対岸の山々、

岡崎市街が一望できます。







お味も最高ラブラブ

パンケーキは、まるでスフレのように、ふるっふるラブラブ






お店のおねーさんも素敵な方で、

あまりにも居心地よくて、

私たち、夕方5時から閉館10時までおりました にひひ


あ、もちろん、ディナーも注文しましたよ。

素材にこだわった地中海料理をいただきました。






調べてみたら、ここ、

夜景の見えるレストラン 」がキャッチコピーなんですね。



でもその日は、5月の満月。

お釈迦様が生まれ、悟りを開き、お亡くなりになった日。


「天界と地上の間に通路が開け、

ひときわ強いエネルギーが降り注がれる」


という、特別な夜だったのです。






そんなわけで、東山から昇るお月さまを

ず~っと見上げておりました。


ふふ。

どれが照明で、どれがお月さまでしょ~かっ べーっだ!

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