鍋&駅伝ダイエット

テーマ:
ちょっとショックなことがありました。

その日、ぼくは久しぶりにプールに行きました・・

そこで、隣のコースの方に、ある人と間違えられてしまい、、

確かに、正月休みと中華三昧で、体重計に乗るのがコワイ状態でした。

やっぱりな~と思い知りました。

で、一念発起(?)して、鍋&駅伝ダイエットを始めることにしました。

すなわち、なるべく夕飯はヘルシーな鍋物を食べて、朝はグリーン駅伝コースを走ると言うダイエット方法です。

photo:01


これは、一昨日の手羽元雪見鍋。

photo:02


昨日は牡蠣の土手鍋風。

でも、この季節の鍋物、美味しくて、つい食べ過ぎてしまうのが難点ですが・・

頑張ります。。
AD