藤沢 辻堂 湘南台お子様連れOK☆ヨガと癒しのケアで心も体も軽くなる「美容×ヨガ」 ナチュラルポスチャー ヨガ教室

藤沢 辻堂 湘南 子育てママ達のリラクゼーション&アンチエイジングヨガ教室。ヨガの最後にヘッドケア(ハンドケア)入れて心も身体もリラックス。みんなの笑顔を繋げていきたい。
美容大好きママyogaインストラクターのblogです。

お子様連れOK♪子育てママの交流ヨガ教室 藤沢 辻堂 湘南台 長後 六会日大 善行 藤沢本町 茅ヶ崎 寒川町

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☆こんにちは☆

訪問ありがとうございます。

=natural posture yoga教室=

「湘南辻堂 お子様連れでリラックスヨガ+美容ヘッドケアでママを癒します。」

ヨガインストラクター&元エステティシャンのKOZUEです★

 


もうもうこんな更新が滞っしまって。。。反省です。

なんだか春先から風邪→家族感染→風邪×2セット程

最後には結膜炎となんだか、免疫落ちまくりのウィルス増殖しまくりの生活でした(言い訳笑い泣き

 

やはり季節の変わり目は体からでるサインをやり過ごしてはいけないですね。

 

そして悲しいかな、女性の年齢はナンバーといいますが、着実にほころびは出てくることを体感しましたガーン

 

でやっぱりそのほころびを早く見つけてくれのも、自分と向き合うヨガなんです!(放置していて言うなという感じですが・・・春先にめずらしくむくんでたんですがそれを放置した私です・・・)

 

まあ、これも気づきのひとつ。ヨガを通して自分の体ときちんと向き合う大切,を学びましたウインク

 

一日5分でも目を瞑り、身体と向き合い「お疲れさま、ありがとう」と声をかけてあげようと思います。

 

今回の体調不良を機にいろいろを学びたくなりました。

ヨガというものをいろいろな角度から学べたら、もっとシンプルに生きられるのではと思って。。。

 

学びたいこと、やりたいこと決まりましたらお知らせしたいと思います。

 

 

 

ヨガと癒しのケアで心も体も軽くなるnatural posture yoga
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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かなりお久しぶりの更新です・・・

娘の幼稚園の入園準備などでばたばた、心もざわざわとしてました。

まさに夜なべして体操服入れを縫い、無器用な私は時間がかかるかかる・・・そしてでできたのはこれっビックリマークと普通なら見せる流れですが、ほんとに無器用すぎてみせられず・・・、娘よごめんよともたせています笑い泣き

 
 3月のベビーヨガの報告です。
直近の募集でしたが、来ていただいてありがとうございましたドキドキ
 
最近は息子のずりばいが早すぎて、レッスン中にダッシュで引き戻さねばと忙しい状況(^▽^;)
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バタバタといつも以上に身体があたたまるヨガでした。

 
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3月の
ベビー&ママヨガサークルレッスン
お知らせです♡


日程: 3/31(金)10:00〜12:00位まで

定員:  6組

参加月齢: 3ヶ月(首座り〜1歳位まで)


料金: 500円


持ち物: 
バスタオル ・お飲み物 ・動き易い服装 ・お子様に必要なもの(オムツ・ミルク(お湯)・おもちゃ・おやつ等)お持ちの方はヨガマット

*先着3名様までヨガマット貸し出しあります。
      

場所: 円行市民の家

*こちらの会場は駐車場がありませんので、近隣の駐車場のご利用をお願い致します。


ご予約・お問い合わせはこちらのフォームからお願い致します。

色々なことが重なり、急な募集になってしまいました!!
金曜日お時間空いてる方、ぜひヨガやりましょうラブ

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