藤沢 辻堂 湘南台お子様連れOK☆ヨガと癒しのケアで心も体も軽くなる「美容×ヨガ」 ナチュラルポスチャー ヨガ教室

藤沢 辻堂 湘南 子育てママ達のリラクゼーション&アンチエイジングヨガ教室。ヨガの最後にヘッドケア(ハンドケア)入れて心も身体もリラックス。みんなの笑顔を繋げていきたい。
美容大好きママyogaインストラクターのblogです。

お子様連れOK♪子育てママの交流ヨガ教室 藤沢 辻堂 湘南台 長後 六会日大 善行 藤沢本町 茅ヶ崎 寒川町

テーマ:

☆こんにちは☆

訪問ありがとうございます。

=natural posture yoga教室=

「湘南辻堂 お子様連れでリラックスヨガ+美容ヘッドケアでママを癒します。」

ヨガインストラクター&元エステティシャンのKOZUEです★

だいぶ更新率悪いですね。
先週は、七五三のお祝いでした。ちょっと早撮り。

{7C14B18C-811D-4CE9-A1E5-C542B2530A82}

九つ井でみんなで食事。

{F06457EA-8ECF-40E5-BD58-8C690744CA73}


翌日はしまじろうコンサート!inさいたま文化センター


{A1C6C179-0B04-41C6-AAFD-748789E0E04A}

神奈川と埼玉を往復…9ヶ月には堪えます…ガーン
二、三日は張り気味、安静にしとりましたえーん

{52DE0BE5-A476-4094-BF7A-D0E7612AE857}

そしてその後はマクロビ料理など、作ってみました。(資格取得の課題)
 玉ねぎと人参、赤インゲンとひよこ豆のラペ。
人参も皮ごと、玉ねぎは切り方も陰陽を意識したカットです。皮ごと人参なので咀嚼回数も多くなりました。

そして最近のハマりもの!
{786D61DA-87C1-42A1-B45D-7AC1E20EBF51}

天然酵母!身体の中がキレイになる気がして続けてます。

今日もこれからマタニティヨガして、夜のこむら返りと腰痛に備えます。
{8ED7B823-E431-449A-AE58-E9B23B89A65C}

明日は国際ヨガデーです!
早く思いっきり太陽礼拝したいですウインク

ヨガと癒しのケアで心も体も軽くなるnatural posture yoga


















AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

☆こんにちは☆

訪問ありがとうございます。

=natural posture yoga教室=

「湘南辻堂 お子様連れでリラックスヨガ+美容ヘッドケアでママを癒します。」

ヨガインストラクター&元エステティシャンのKOZUEです★

先週の土曜日、娘と朝一でタリーズへ✨
{BDEF247A-9BFC-44D3-865C-02E3F5CF208B}

二人でゆっくりお茶ができる日がくるなんてビックリマーク
幸せ…ラブ

とはいえ、のんびり週末も味わえるのも、残りわずか…娘と有意義に過ごしますドキドキ

今日はあいにくの雨。そして健診日ガーン

クリニックの別室ではベビーマッサージ教室をやっていて、ベビーちゃんたちの可愛い声が聞こえて、癒されてますニコニコ


ヨガと癒しのケアで心も体も軽くなるnatural posture yoga









AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

☆こんにちは☆

訪問ありがとうございます。

=natural posture yoga教室=

「湘南辻堂 お子様連れでリラックスヨガ+美容ヘッドケアでママを癒します。」

ヨガインストラクター&元エステティシャンのKOZUEです★

里帰りして1Wが過ぎました。
もっとゆっくりできるかと、思いきやビックリマーク
・風邪をひく。
・身体が痛くて、寝られない。
・hbが落ちて、貧血に。
・甲状腺ホルモン値も下がりすぎ、お薬二倍。
日々病院三昧の日々です。高齢出産ともなると身体にほころびがでてくること、もれなく実感中汗   

でもこんな時こそ前向きな未来を想像しようとしてます。
ヨガのレッスンを再開した時の内容や伝えたいこと。
自分のしたいなぁ思うこと。

少し妊娠、子育てを離れて思考だけトリップ♡
{82FEABF7-D779-468C-9D33-DD06D1ED3E1E}

今をベストだと思わずにもっと前向きな未来を想像していきたいと思います。

まぁまずは風邪を早めに治して、病院三昧の日々を脱出したいですガーン

(風邪ひいた薬と一緒にヨード系のうがい薬をもらったなけど、甲状腺の数値も低いので使用すべきか悩み中)

ヨガと癒しのケアで心も体も軽くなるnatural posture yoga















AD
いいね!した人  |  コメント(1)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。