ママの心理学 「呼吸」で今日が満たされる

原因不明の病を機に、心理学を学ぶ。
フリースクールを始めとし、子供と関わる仕事を経て母に。

心理学、量子力学・脳科学、
1500冊に及ぶ本の学び、
呼吸法レイキ等の心身学を合わせ、

「母子共に安心が宿る方法」の試み&提案。

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人は

過去に何があってもなくても

今に何があってもなくても

子どもに何があってもなくても

「私は、今日1日幸せな流れを選択する」のか

「私は、今日1日幸せな流れを選択しない」のか

決めることができる。








そんなシンプルなことに気付いてから

何かが確かに変わりました。








大切なのは

「選ぶだけ」であること。










「自分にとっての幸せ」は

どんな中でも得られる









良書だと思います。

今日も、講座でご紹介しました。

「サラとソロモン」
Amazon

小学生高学年くらいから

読むことができるのでは…。

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子どもは失敗の天才

子どもは自分の世界で生きる天才



子育てで大事なのは

「失敗を許す(認める)」こと

「時を待つ」こと






「許す(認める)」ということは

本当にやさしいことだと

この頃改めて思っています。





何故なら

人を許す(認める)ことと

自分を許す(認める)ことは

同時進行で起きているからです。







人を裁いている時は

自分を裁いているのと同じ



人を許している時は

自分を許しているのと同じ








脳科学的に観ると

脳は主語や目的語を認識できない。



だから

全ては

合わせ鏡になります。










今日は、

とっても嬉しい1日でした。



すると

夜になっても

部屋の空気がふんわりしているのが

分かりました。





量子力学的に観ると

気分と空間も

繋がっています。






全ては合わせ鏡






秋の夜長。

「今日も最善を尽くしたね」と

命の営みに敬意をもって

眠れたら。



それが、

明日の合わせ鏡になると

思っています。


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先日、生まれて初めて

海の上の「筏(いかだ)」で1日過ごしました。




陸と違う体感。

船とも違う体感。



翌日もずっと揺れているようでした。









グラウンディング」といって

地に足をつけて今を生きる感覚を体感する

方法があります。



今まで私は、グラウンディングは

「動かない大地」をイメージしていました。


だけど

よく考えると

世界には水上で暮らす人々もいて

その方たちは

大地を感じるというより

揺れる水を感じて

私たちとは違う豊かさも感じて

暮らしていると思うのです。



そして

ふと

揺れる筏の上で

「陸も海も全て引き寄せている地球そのものの力」への

体感が走りました。






海水にも引力が働いている




引力は無条件








全てのものが

地球の中心に引っ張られている

地球に張り付いている


そして

「地に足をつけよう」と思っても思わなくても

そんなことには何の影響も受けず

否応なく

引っ張られている

引き寄せられている

守られている




私も

大地も

海水も





空中に浮かぶわけでもなく

宇宙に飛んでいってしまうわけでもなく

ここに居る。






「何があっても何の影響も受けない力」が

私に働いている。

「何の意識もしなくても守られ続けている力」が

子どもに働いている。



だから

何があってもなくても

どんな日であっても

安心して過ごせばいいと

思うのです。








「地に足をつけよう」ではなく

「既に地に足がつけられていること」に

気付き合えたら



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