ママの心理学 「量子力学×呼吸法」の世界

原因不明の病を機に、心理学を学ぶ。
フリースクールを始めとし、子供と関わる仕事を経て母に。

心理学、量子力学・脳科学、
2000冊に及ぶ本の学び、
呼吸法レイキ等の心身学を合わせ、

「母子共に安心が宿る方法」の試み&提案。

               あの頃の私が出逢いたかった学び

              量子力学×心理学×呼吸法の提案

テーマ:


過去、私には「夢」があって

「夢」に向かって過ごしてきた時間が長くありました。




今は、「夢は?」と聞かれても

「そういえば??」という感じなのですが


不思議と

「夢が十分叶っている」という

充足感があります。







ある医師の本で印象に残った

「人のエネルギー(気)の総量は一定である」という捉え方。

(エネルギーの保存)



それに当てはめると

「今」の大切さを感じるようになってきたことで

「今の質感」が上がったのかもしれません。





今この瞬間に既に叶っている幸せに気付いて

それを

味わう。

喜ぶ。


ただそんな積み重ねが

「夢を追う人生」でなく

「夢そのものの人生」
になるのかもしれないなぁと

思います。









家族で暮らせること。

ご飯が美味しいこと。

家族と笑ったり怒ったりできること。

そんな「日常」が

他に替え難い

嬉しい時間。

嬉しい体感であって。






過去、和久田ミカさんが書いてみえた

「ドーパミン的ではなくセロトニン的な幸せ」という捉え方が

浮かびます。





「セロトニン」。

セロトニンを作り出す呼吸にも

きっと助けられています。

青い鳥
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