トレジャー・ファクトリー社長blog

リユースショップを展開するトレジャー・ファクトリー社長、野坂英吾のブログです


テーマ:
本日、曇り空の中

第35回つくばマラソンに

フルマラソンの部で参加してきました。


つくばマラソンは1万5000人ほどが走る

マンモス大会。

私も2005年から参加し、今回10回目の参加です。



スタート地点は人で埋め尽くされ

すごい熱気です。

image1.JPG


そしてスタート。

毎年つくばマラソン開催はこの時期なので

つくば路の紅葉が綺麗です。

image1.JPG


ここ最近の私のフルマラソン本番を

走る際のスタンスは、

スタート~10kmまで

マイペースに淡々と走る。

10km~20kmまで

今日の調子はどうだろうかと

考えながら走る。

20km~30kmまで

さぁ、ペースアップしようかと

意図的にスピードアップ。

30km~42.195kmまで

締めくくりは苦しみとの戦い。

毎回こんな感じです。


かれこれフルマラソンも

これで30回以上走っていますが

正直、走りたいかと言われれば

特に後半がつらく苦しいので

できれば走りたくありません。


ただ、年2回は大会に出場することで

大会に向けての練習で

適度な運動と気持ちのリフレッシュに

効果があること。

また、

体が重くなると走れないので

体重管理をするなどの体調管理を

意識するなどの効果があります。


そしてなによりもの効用が

「辛いことの基準を維持する」

ということが挙げられます。

人間どうしても楽な方、楽な方にに

気持ちが向いてしまうのですが

マラソンの後半の苦しみに比べれば

大抵のことは

辛いこととは感じず

様々な困難に

立ち向かうことができたり

新たなチャレンジに積極的になれます。


image1.JPG


今回は練習不足がたたり

特に37kmからの10kmは

足が棒になり辛かったですが

上記の

「マラソンの効用」を考えながら

走っていました。

そんな

たわいもないことを考えながら

何とかゴールへ。

image1.JPG

タイム、4時間44分13秒。

自己ベストからは程遠い

平凡な記録でしたが

100kmウルトラマラソン含めた

出場大会全完走は更新できました。



タイムが遅い時ほど

体の痛みは大きくなる傾向があります。

明日の祝日は

名古屋で開催の

個人投資家説明会にてお話しする予定です。

足をひきずって行かなくて良いよう

回復したいと思います。

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