Sportio blog Chisato's Prospettiva

育児&家事&仕事を楽しむママ社長!!

NEW 第3弾 NEW
 
   ベルベルベルラブボディ♡エクササイズベルベルベル
マガジンハウスより
 4月1日発売しました! 
        $Sportio blog  Chisato's Prospettiva-ラブボディー表紙

!! 「ラブボディドキドキエクササイズ」とは、これまであ
  りそうでなかった”勝負日”つまり、彼との愛を
  育む日に焦点を絞ったカラダ作りの方法です!



ビックリマーク第2弾ビックリマーク
  ベルベルベル 美脚パッドダイエットベルベルベル
マキノ出版より  3月1日発売しました!


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       ご興味を持たれた方は是非書店へ!

   美脚・美尻「エアパッド」が1冊に1個ついています。
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   フェロモンアップ・ダイエット


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キラキラダイエットに体を合わせるのではなく、体にダイエットを合わせていく

 確実に結果がでるメゾットです。

     メディアファクトリーより好評発売中

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@niftyダイエットで「プロが教える簡単!節電レシピ&スト

レス解消ストレッチ」に協力させていただきました。


     ベル @niftyダイエットはこちらから




テーマ:
美軸ライン®のエクササイズ・ウォーキング・ストレッチの合同ブラッシュアップでした。
それぞれ、カテゴリーが違っても、身体の使い方は共通なのです。
私たち、美軸ライン®トレーナーは日々、
進化しています。
体と心の軸を整え、しなやかで輝きのあるライフスタイルの提供を目指します。
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テーマ:
アダムス閉回路理論、スキーマ理論について
の7時間の講義は、ワクワクするほどの活気的な内容てした!
寝不足だったけれど、興奮中ー!
トレーニングは日々、進化している!
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テーマ:
市村トレーナーの美軸ライン®ストレッチ
体験イベント、大好評でした!
関節や筋肉は伸ばすだけではなく、使っていないパーツをどれだけ目覚めさせることが
できるのか?
では、どこの意識が重要?^_^
♡♡♡ですね。
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テーマ:
美軸ラインストレッチ!イベントのお知らせ〜
この機会に、美軸ラインストレッチをご体験なさいませんか。
担当は市村トレーナーです。
肩こり、腰痛を解消されたい方、身体を柔らかくしたい方、
ストレス解消、浮腫み解消、正しいストレッチ方法を学びたい方は
是非、体験してみて下さい(^_-)-☆
今回、体験イベントにて特別プライス¥1080にて受講できます!

※日時 9月22日 (木曜日)
 14:30-15:30(60分)

※開催スタジオ
スタジオchems
渋谷区神宮前6-19-15高野第一ビル4階
渋谷駅副都心線メトロ13番出口から4分
¥1080(消費税込み)
お申込みはinfo@bijiku.orgまでご連絡くださいね~
または、03-3472-1500まで。
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テーマ:
昨日に引き続き、美軸ライン®ストレッチの
養成コースを開催します!
最近では、ホットスタジオの需要も高まり、
ストレッチの関心も高まってきています。 
身体が柔らかくなるのは勿論の事、ボディラインも美しくするストレッチ方法です。
ご興味のある方は事務局までお問い合わせください。
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テーマ:
美軸ラインエクササイズ養成コースを
募集致します!
ご興味ある方は、お問い合わせくださいね。
今回は、指導経験者対象になります^_^
美軸を通して、新たなる出会いを楽しみにしています。
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テーマ:
美軸ママ♡大集結(≧∇≦)
みんな、めちゃめちゃ忙しいママたち。
休みの日は自分磨き!
まっ、私、殆ど褒めませんが…
確実に結果出てます。
先週から広背筋がテーマ!
広背筋?と思う人もいるかもしれませんが、
ボディを変えるのは背中なんですよ!
腹じゃないよ〜〜。
私たちトレーナーレベルでは当たり前ですが、一般の方は、知らないからもしれませんねf^_^;
脇脂を今年中に落とすぞっと。
半年後は凄いわよ〜〜。私たち♡
昨日は、平日の美軸ママレッスンでした。
大先輩の美軸ママにみんな追いつきたくて必死よ〜(≧∇≦)
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テーマ:
本日の美軸セミパーソナルレッスン♡
肋骨から肩甲骨の可動性の習得、そして、正しい腹筋の仕方などをメインに行いました。
一般の方以外に、インストラクターの参加も
オッケーです。

毎週(木)14時から16時
スタジオchems
渋谷区神宮前6-19-15高野第一ビル4階
渋谷駅副都心線メトロ13番出口から4分
¥5400(消費税込み)
ご興味ある方はkatori.chisato@bijiku.orgまでご連絡くださいね~
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テーマ:
今日から、iPadでプログラミングをする
お習い事をスタートしました!
息子の時代でアナログはもう通用しないし、
最近、ゲームをする子供が増えている中、
疑問がふつふつと出てきまして…
ゲームをやる側ばかりではなく作る側としての好奇心を育てていきたいな〜と^_^
唯一、今までやっていたツムツムのゲームは
つまらない!と言っている。
今日一日で、どうやったらこれは動くのか?
とかブツブツ言いながらプログラムをしている息子を見て、子供の能力に驚かされました!
早速、次は何を作ろうか?悩んでいる。
楽しみだわ!
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