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2017年01月28日

気持ちを上げてトレーニング!

テーマ:お客様

 

先日、あるクライアント様からセッション中に「週1回のこの時間が最高の楽しみだ!」という、トレーナー冥利に尽き過ぎるお言葉をいただいてしまいました・°・(ノД`)・°・

 

この方、とにかくトレーニング中のモチベーションが激しく高い!!

 

1セットの集中力が素晴らしいですし、この1時間は1秒たりとも無駄にしないぞ!という意気込みがビンビン伝わってくるんです(゚Д゚)

 

ですから、トレーニング自体を楽しみながらも、ベンチプレスの重量は伸びるわ、カラダはどんどん分厚くなるわで、.結果を出しまくっていただいているんですね(^_^)

 

やはり、同じトレーニングをする上でも、気持ちの持ちよう一つで内容が変わってきますよね。

アドレナリンやらドーパミンやらの出方も違うでしょうから、科学的に考えてもクォリティが違ってくるでしょうし( ̄▽ ̄)

 

わたし自身のトレーニングを思い返してみると、惰性で行なってしまっている瞬間もあったりするのですが、やはり限られた時間を最大限に活かすべく、集中力を高めていかなくちゃいかんな!と、お客様を指導しながら気づかせていただいておりますm(_ _ )m

 

指導させていただきながら、色々と気づかせていただいている・・・

本当に感謝です!

 

 

 

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高田一也・野村昇平

【ネットでは得られないカラダ作りトレーニング秘話セミナー】

 

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