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2017年01月07日

楽しい部位

テーマ:鵜飼の個人的な

 

わたくし、トレーニングの分割はここ数年固定化しておりまして、

 

   胸・背中・肩・腕・脚

 

の5分割を約1週間でまわしております。

 

過去には、

 

   胸&二頭・背中&三頭・肩&脚

 

とか

 

   胸&背中・肩&腕・脚

 

の3分割で行なっていた時もあったなぁ。

懐かしい(笑)

特に下の方のバージョンは、なんだかやたらせわしなかった気が。

 

 

で、5つに分けた部位のうち、やっていて楽しい部位って、時期ごとに変わるんですよね(°∀°)b

 

ここ最近で言うと、

 

胸が楽しい → 背中が楽しい ときて、今は腕が一番楽しいです(=⌒▽⌒=)

 

思い返してみると、それぞれに理由がありまして、胸ならベンチが伸びている、背中ならパンプ感がやたら強い、などなど非常に単純明快な理由が(^▽^;)

で、ベンチの伸びが止まったから背中に楽しさが移行し、パンプ感が弱くなったから腕に移行するという、なんとも言えないショッパい移行の仕方(T▽T;)

 

ただ、現在楽しい腕に関しては、以前もブログに書いたかな?長らく患っていた前腕痛が良くなってきて、二頭筋のトレーニングがキッチリ出来るようになってきたんですね。

 

やはりトレーニングは、何も気にする事がない状態で思いっきり行なえると、本当に楽しいものです(°∀°)b

 

自分のカラダはまだまだすべてがショボイのですが、中でも腕が最大の弱点ではないかと思っていますので、発達を期待できる今の状況は、本当に楽しいワケですね(^O^)

 

ほんかんのコメントを借りれば、好きこそ物の、です!

きっちりトレーニングして、ガッチリ腕を発達させるゾ!

 

 

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