伝統東洋医学による確かな実績 品川総合漢方 TRADITIONAL-ORIENTAL-MEDICINE

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セルフ・マネジメント (自己管理)

ただし、単なる自己管理というだけではなく、「自分自身という貴重な資源を最大限に生かして、自身の成果を上げることはもちろん、周りに対してもプラスの影響を及ぼし得る能力」であるとされます。
 
自分自身が最大限の効率で働くために必要となる要素はいくつかありますが、この要素でもあり、自己管理の結果としてついてくるものが
 
「的確な決断」
「有効な時間管理」
「コミュニケーションの円滑化」
「心身の健康」 
などが主なものでしょう。
 
これらを自分自身の特性に合わせて行えば、あらゆる目的の達成に大きな価値を持つことになります。
 
全てのビジネスパーソンはそれぞれセルフ・マネジメントスキルを身につけるのが理想ではありますが、それは現実には非常に困難です。 人には「楽な方に流れる」という本能がありますから…。
 
 

 

 

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https://news.yahoo.co.jp/feature/968

人造生命。 合成生物。 

科学の力で非生命であるDNA要素を合成して作り上げた生命だそうです。
生命なのでちゃんと自己で細胞分裂し増殖します。

 




これはかなり凄い事です。
今はまだ細菌程度のようですが、これでも使い方によってはこれまでの常識がひっくり返るような応用が効きますし、 技術が進めばいずれは哺乳類。果ては人間まで製造可能。これぞホムンクルス。当然キメラも製造可能。どれも完全にSFの世界です。


さらにこの技術で既存生物の遺伝子を書き換えてしまえば人為的に遺伝子ドライブを起こすこともでき、特定の種を絶滅に追い込むこともできてしまいます。
 

この技術の行き着く先が楽しみな半面、恐怖も覚えますし、畏怖します。 生命なんて所詮は核酸の配列でできた蛋白質合成工場なのでしょうか?


サイエンスによって人は完全に神の領域へ到達してしまうのかもしれません。 生命に関わる倫理、思想、正義、ありとあらゆるものの常識が覆る日もそう遠くないのかもしれませんね…。

 

 

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月日は百代の過客にして、行きかふ年も又旅人也…

 

5月16日は松尾芭蕉が、おくのほそ道の旅に出た日とされています。

 

奥の細道に出てくる有名なツボと言えば足三里。 ここにお灸していない人とは一緒に旅をするなとも言われるもので、足の疲労回復や引きつりなどの他に全身にも影響を与える様々な効果を持つツボです。

 

 

歩くことの少ない現代人でも日頃から灸していれば健康維持に役立つので気になる方は試してみては如何でしょうか?

 

 

 

 

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松山市の萬翠荘にてバラ展が開催されていました。

 

会場内はバラの香りで充満。 別世界です。

 

加えて、バラというのはこれほどまでに種類が多いものなのかとビックリしました。

 

美しい花と豊かな香りが愛好者に好まれるのでしょうね^^

 

 

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瞑想

心を静めて神に祈ったり、何かに心を集中させること、心を静めて無心になること、目を閉じて深く静かに思いをめぐらすことである。  Wikipedia

瞑想の効果はストレスを軽減し、痛みを抑え、病気になるリスクを下げるなど様々なものがあると言われていて、Googleでも取り入れられ、イチローなども実践されているようですが未だそれを裏付けるだけの科学的根拠は乏しいです。

 

それでも研究は続けられていて、どうやら脳の機能に影響を与えているらしいとの結果も出ています。

 

 

雑念を払い、心を落ち着かせ、自身を観察する。 

それにより、有意義な発見があり、心身の不調を見つけ、癒やす。 

 

西洋医学的見地からすると、なんとも都合の良いもので怪しいとも思いますが東洋医学から見れば理屈には合っているものです。 なにより、実践している人たちにとって効果があるのは事実なのですから我々としては使えるものは使おうという姿勢でもよいのではないでしょうか?

 

忙しいビジネスパーソンの方々にはちょっとしたオフィスや移動中などの空き時間に行って貰えれば仕事の効率も上がり、とても有意義でしょう。

 

私はいつも行っていると寝てしまいますが(笑)

 

 

 

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