ランニングインストラクター 山口大徳のブログ

一人では走れない方、フォームをみてもらい方、トレーニング方法がわからない方、
すぐどこか痛めてしまう方、体を絞りたい方などなど、初心者の方から上級者の方まで、
走りながらアドバイスしますので、一緒に楽しく走りましょう。


テーマ:
本日は3ヶ月間かけてハーフマラソンを完走するというプログラムでした!

10回シリーズで今日が最終回の20キロでしたがなんと!!!
全員完走、、
素敵です、、、

ぼくも高校ではじめて20キロ走れたときのことを思い出しました!

やっぱり嬉しいですよね^_^

少し初心に帰り、色々と考えながらぼくにとっても素敵なランになりましたd(^_^o)

{F7823DD9-86BC-41EB-A32B-B864376B1E0A}


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。