サプリメントの選び方/添加物・不要なものが入っていませんか？

●サプリメントの選び方/添加物・不要なものが入っていませんか？


サプリメントを選ぶときのもう一つの重要なポイントは

栄養補助に必要ないものがどれくらい入っているのか？

という事があります。

栄養補助に必要ないものの含有量が多ければそれだけ栄養素が少なくなってしまいます。

栄養補助に必要ないものをゼロにするのが理想です。

これは錠剤の製品では不可能ですが、

ちゃんとそれに準じた製造工程でサプリを作っているメーカーはあります。

味をよくしたり、見た目をきれいにしたり、腐らないようにしたり・・・

売れるための様々な理由で

食品添加物・防腐剤・合成着色料・香料・大豆抽出物・とうもろこし・塩・砂糖

といった本来栄養補助に必要ない成分が、

一般的には入ってしまうのです。

入れざるを得ないと言ったほうが正しいかもしれません。　

例えば錠剤を作る場合、栄養素だけでは固まりませんので、

増粘(ぞうねん)剤、乳化剤、といったものを混ぜ込んで錠剤の形を作ります。

「ショ糖脂肪酸エステル」などが代表的な合成物ですが、

粗悪品に至っては、７割、８割がぞうねん剤だという事もあるので、

そうなると高いお金を出してこのぞうねん剤を一生懸命食べているのと等しいのです。　

このぞうねん剤が２次的な副作用を引き起こす原因にもなるので、

よくチェックした方がいいです

特に国産のサプリでは顕著です

　

サプリメントはできるだけ食品添加物や不要なものが入っていないものを選びましょう！

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