東洋大学体育会水泳部のブログ

東洋大学水泳部オフィシャルブログへようこそ!

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こんばんは。
本日、ブログを担当させていただきます
2年 中野未夢です。


今日は朝オフで、午後はウエイトから始まり、その後パラシュートを使ったパワー系のスイムを行いました。
ウエイトで鍛えた筋肉を水中でも力を発揮させるために、パラシュートを全部閉めて負荷を上げて泳ぎます!!






そして、今日19歳の誕生日を迎えた1年 田中大尊(左)です!!🎂🎉
先日のウィンターカップでもベストを更新している彼ですが、きっと、新春では選手権を切ってくれるはず!!
個人メドレーの先輩方に負けずに頑張れ!!👍



スピーチは2年片山友希でした。
大人になっても、夢を追い続けられることは素晴らしいことです✨
そのためなら、今どんなにきつい練習があっても仲間がいれば乗り越えていけます!!
この調子で年末の強化も頑張り切りましょう💪




私の地元、新潟では雪が積もっているようです☃️
東京も寒い日が続きますが、皆さん体調管理には気をつけてお過ごしください🙂💡

失礼します。
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こんばんは。本日のブログの担当をさせていただきます、2年の遠山です!よろしくお願いします!


今日も午前午後共にスイムの2回練習でした!
午前中は泳ぎを考えながらスピードを出していく練習で、午後は50のメインでした!冬の強化に入り練習の内容もよりハードになっていましたが、声をかけ合ったりなどいい雰囲気でメインを頑張れていたと思います😊
練習の様子です!





練習前のドライはバックスクワットやラットプルを使って行う三部作チームと、メディシンボールやジャンプなどの自重系のチームにわかれて行われました!
冬に入り汗をかきにくい時期になりましたが、みんなしっかり練習前も身体を使っていい汗をかいていたと思います!


今日のスピーチはなんと私でした。まさかのブログを担当する日にスピーチをする事に…🤣
最近、普段の生活や練習をしている中で信じる事って大事だなと改めて感じたので、その事ついてみんなの前で話しました。

早いことに今年ももう残り3週間ほどで終わります。来年に向けていよいよ本格的な強化練習が始まります!体調管理には十分に気をつけて、しっかりといい練習ができるようにしていきたいです!

今日はこの辺で失礼致します。
最後まで読んでいただきありがとうございました!
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こんばんは、本日ブログを担当させていただきます、2年の高瀬です。
よろしくお願いします。

先週末に今年最後の試合ウインターカップがあり、これからは強化期間に入ります。私事ですがベストは出たものの目標にしていた選手権には届かなかったですが、春の試合では必ず切れるようにしたいと思います!!

それでは今日の練習風景です。
朝はエアロビックとbbmで呼吸のバランスをとる練習でした。
午後はキックとプルで100×12ずつでした。
強化期間に入ったと言ってエアロビックやKPと言った基本的なベース作りを出来るのは12月だけなのでしっかりベースを作りたいと思います。
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今日のスピーチでは同期の今井が話してくれ、風邪などを引きにくくするには鼻うがいがいいという話で、これからの時期風邪などを引かないでしっかり練習に参加ができるように心がけたいと思えるような話でした。

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短いですが失礼します。
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こんばんは。

本日のブログを担当します1年マネージャーの長谷美怜です。まずは相模原グリーンプールで行われた関東学生ウィンターカップ公認記録会の結果を報告します。


50Fr

布施谷結花 25.87 BEST

遠山ひかり 26.00

高安陽太 23.44 インカレ突破

高瀬俊輝 22.67 BEST


50Fly

片山友希 27.67

渡邊彩 28.94 BEST

岩本愛結 27.44

末下愛音 29.08


50Ba

大久保安純 29.19

山本遥斗 25.84

三好健介 25.90


400IM

中澤萌 4.51.77

清水史華 4.48.94

小野寺涼夏 失格

森時啓司 4.16.26 

田中大尊 4.15.06 BEST


400Fr

山本悠暉 3.48.51

森本一輝 3.54.74

中村海渡 3.49.34

山本健志 3.54.66


100Br

松原空彩虹 1.11.33

上田涼太郎 1.00.12

辻田裕也 1.02.68


100Fly

片山友希 59.79

中野未夢 1.00.71

末下愛音 1.04.37

松田健志 52.44

廣瀬渡 54.96

若林健太 54.90


100Ba

大久保安純 1.01.66

今井彩香 1.00.66

渡邊彩 59.98 日本選手権突破

三好健介 56.03

山本遥斗 55.75


100Fr

布施谷結花 56.28 BEST

山本悠暉 50.80 BEST

川口恭矢 50.24 BEST

高瀬俊輝 51.31

高安陽太 50.44 BEST


800Fr

濱田結菜 8.48.68


1500Fr

山本健志 15.33.30


200Br

江口実沙紀 2.29.65

松原空彩虹 2.29.31

上田涼太郎 2.08.14 BEST 日本選手権突破

辻田裕也 2.10.65


200Fly

中澤萌 2.15.02

廣瀬渡 1.58.32


200Ba

今井彩香 2.10.08


200Fr

岩本愛結 2.00.33

清水史華 2.02.69

遠山ひかり 2.02.56

中野未夢 2.03.58

濱田結菜 2.05.18

松田健志 1.48.84

川口恭矢 1.48.64 BEST

中村海渡 1.48.75

森本一輝 1.48.46 BEST


200IM

江口実沙紀2.15.78

小野寺涼夏2.14.43

森時啓司 2.00.58

若林健太 2.01.17

田中大尊 2.00.89 BEST


結果報告は以上となります。


入場前にドライをしている選手の様子です。

寒い中たくさん体を動かしていました。

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本日は2年生の渡邊彩さんと3年生の上田涼太郎さんが日本選手権を突破しました!!!涼太郎さんはさらにベストでもありました!お互いにみんなですごく応援していてチームの大切さを改めて感じた試合でした。すごくいい笑顔ですね!


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今大会では年内ラストレースということもあってこれからの課題が明確になった試合だったと思います。私自身もマネージャーですがたくさんの課題が見つかりました!これから全員で年末の強化期間を乗り越えて1月の試合ではさらに多くの人が選手権を切ることができるように頑張って行きたいと思います!!

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失礼します。

長谷


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こんにちは😊
本日ブログを担当します2年の清水史華です!
よろしくお願いします。


今日は朝がオフで午後の1回練習でした。
朝がオフということで日曜日にある試合に向けてしっかり休めたと思います。

練習風景です!






今日はキックとプルが中心で、スピードを出す練習でした。スイムにつながるようにしていきたいです!

試合前ということで、スタートやターンの練習をしている人が多くみられました。次の試合は短水路なのでターンの前でスピードを落とさないように気をつけたり、スタートの姿勢、スピードの確認など各自でやりました。



今日は最後に各学年男女1人ずつ前に出て試合の抱負を発表しました。年内最後の試合なので、一人一人が目標を達成できるように集中して頑張りましょう!


失礼します。ありがとうございました。
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