最近は♪

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こんにちは♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近は、暖かくて過ごしやすくてうれしいです富士山

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

朝起きても、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

寒くてお布団から出れないよ~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ってことがなく、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

するっとシャキッとパキッと起きることができて

優雅な朝を迎える毎日でございますハート←笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年入ってからいつもより15分早く起きて

朝活に励んでおりますお願いお願い100点

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

早起きは三文の徳!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ほんとにそうだと思います日本国旗日本国旗

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

漫画やドラマなどによくある、

 

 

 

 

 

 

朝起きてカーテンを明けて

 

 

 

 

 

陽の光を浴びながら背伸びをして

 

 

 

 

 

体を伸ばす。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これ、本当に体に良くて、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

陽の光を浴びるってことがとっても良いのです!!!

(なぜかは忘れてしまいました)

(ぐぐってみてね)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして体を起こすためにストレッチ、

胃を起こすために白湯を飲む。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一日の始まり、はじめ方で

その日一日が変わります!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

と私は思います!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

休みの日はアラームをかけずにだらだら起きて過ごすのも一ですが、

 

 

休みの日でも、早く起きてしっかり朝ご飯を食べて

活動するのもいいことですし、新しい何かを発見する

チャンスかもしれませんねラブぽってり苺チュー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

笑い泣き笑い泣き(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも本当にそう思います!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんもぜひ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

←いや、本当に誰(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ではハートおばけ

 

 

 

 

 

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