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2016-07-26 08:01:02

大会のお弁当

テーマ:梅雨
おはようございます


今日は久しぶりのお弁当作りの朝
息子の中学校卓球部は団体戦で都大会に出場するので今日は早くに出発足あと



今日はチキンを添えた塩焼きそばのお弁当です。
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シーフード塩焼きそば
ゆで卵
ガーリックチキン
ラタトゥイユ
ブロッコリー

おにぎり

冷凍パイナップル



今日のお弁当は何がいいか聞いてみたら焼きそばが良いそうなので、メニューは塩味の焼きそばに決めました。冷凍のシーフードミックスでシーフード入りの塩焼きそばに仕上げて、ゆで卵のトッピングです




サイドのおかずはチキン。鶏モモはガーリックとハーブソルトで焼いて、作り置き小分け冷凍しておいたラタトゥイユをソースにしました。野菜もたっぷり取りながらメインの品に添えたい時に冷凍しておくと朝楽ですチキンを焼くだけの一品。


おにぎりと、小分け冷凍しておいたパイナップルを添えてお弁当です。





今日は楽しみにしていた団体戦❗️
チームメイトと一緒に楽しんできてね




皆さまも今日も良い1日を過ごしてくださいね





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